این پاپسیکلها هم یه بستنی رژیمیان، هم کوکی، هم یه میانوعده پروتئینی خوشمزه!🤍مواد لازم برای بست…
انتشار: 2026/08/11 16:26 UTCدریافت: 2026/08/13 12:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 12:25 UTC
این پاپسیکلها هم یه بستنی رژیمیان، هم کوکی، هم یه میانوعده پروتئینی خوشمزه!🤍مواد لازم برای بستنی:ماست یونانی: ۲۲۰ گرمکره بادامزمینی فرمند: ۳۰ گرمپودر پروتئین وانیلی: ۳۰ گرمشیره خرما: ۲ قاشق غذاخوریمواد لازم برای کوکی:کره بادامزمینی فرمند: ۱۰۰ گرمپودر پروتئین وانیلی: ۲۰ گرمشکلات تلخ ویولتا: ۲۰ گرم⸻طرز تهیه:برای کوکی، کره بادامزمینی و پودر پروتئین رو با هم مخلوط کن تا یکدست بشن. در آخر شکلات تلخ ویولتا رو خرد کن و به مواد اضافه و مخلوط کن.از مواد کوکی، بهصورت پراکنده داخل قالبهای پاپسیکل بریز و کمی فشار بده تا منسجم بشه.برای تهیه بستنی، تمام مواد رو داخل مخلوطکن یا غذاساز بریز و تا رسیدن به بافتی کاملاً کرمی و یکدست میکس کن.مایه بستنی رو داخل قالبها و روی لایه کوکی بریز.چوبهای بستنی رو قرار بده و حداقل ۴ ساعت داخل فریزر بذار.بعد از فریز شدن، از قالب خارج کن و نوش جان! 🤍براے دوستـ😍ـات بفرست 😋ریاکشن یادت نره❤️😍➡️کانال آشپزی🆔 @Cooking1