یه باور معروف میگه:«اگه 21 روز یه کار رو انجام بدی، تبدیل به عادت میشه.»اما یک تحقیق در سال 2024 که نتایج چندین مطالعه رو بررسی کرده، نشون داد واقعیت پیچیدهتره:• میانه زمان شکلگیری عادت: حدود 59 تا 66 روز• میانگین: حدود 106 تا 154 روزیعنی اگه بعد از 3 هفته هنوز انجام یک کار برات کاملاً طبیعی و خودکار نشده، لزوماً به این معنی نیست که شکست خوردی.تغییر رفتار معمولاً خیلی بیشتر از چیزی که محتواهای انگیزشی میگن زمان میبره.البته این اعداد هم قانون نیستن؛ بررسی 20 مطالعه نشون داده تفاوت بین افراد خیلی زیاده. پس بهتره این اعداد رو بازه تقریبی بدونیم، نه یک ددلاین ثابت برای همه.》news city pro《
🎥احمد آریایینژاد، نماینده ملایر در مجلس، پس از انتقادهای گسترده نسبت به استفاده از عبارت «بهدرک واصل شد» درباره مهسا امینی، با انتشار ویدئویی گفت که «لفظ نامناسبی» به کار برده و از خانواده مهسا امینی و منتقدان عذرخواهی کرد. .
وزارت امور خارجه ایران: مذاکرات با عمان زمان زیادی خواهد برد، زیرا تلاشهای برخی کشورها برای تضعیف این روند ادامه دارد.✍خدایی اینا فوق تخصص مذاکرات بی پایان و بی سرانجام دارن .
🔻منابع سعودی مدعی حمله موشکی به باب المندب شدندشبکه الحدث به نقل از مزدوران وابسته به ریاض در یمن مدعی شد که ارتش و انصارالله یمن با دو موشک هدفی در باب المندب را مورد حمله قرار دادهاند..
به نظر میرسد رهبری ایران در حال آمادهسازی برای یک درگیری گستردهتر و طولانیتر است تا اینکه به دیپلماسی ایالات متحده و ایران اعتماد کند.اطلاعاتی که به نقل از واشنگتن پست (WSJ) ذکر شده، نشان میدهد که تهران از وقفه پس از توافق ژوئن برای بازسازی توان موشکی و پهپادی، تقویت گارد انقلابی، هماهنگی با شبهنظامیان منطقهای و آمادهسازی عملیات تهاجمی استفاده کرده است.ایران از آن زمان فشار بر حملونقل دریایی در تنگه هرمز و دریای سرخ را تشدید کرده، زیرساختهای انرژی خلیج فارس را تهدید کرده و حملاتی را علیه اهداف ایالات متحده و منطقهای گسترش داده است.در عین حال، تندروها کنترل بیشتری بر نیروهای نظامی و دستگاه امنیت داخلی ایران به دست آوردهاند.به نظر میرسد این استراتژی با هدف افزایش هزینه حمله به ایران به شدت طراحی شده تا ایالات متحده، اسرائیل و کشورهای خلیج فارس از حملات آینده بازدارند.اگرچه ایران همچنان از نظر اقتصادی و نظامی تضعیف شده است، اما رهبری آن روزبهروز بیشتر درگیری فعلی را نه به عنوان پایان جنگ، بلکه به عنوان آمادگی برای یک رویارویی بالقوه بزرگتر میبیند.منبع: وال استریت ژورنال