تمرینات مفید برای تقویت زانو زانو همیشه مقصر نیست؛ گاهی فقط اولین جاییه که دردش رو احساس می‌کنی.#سل…

مدنی، جامعه شناس:7 نفر رو توی اعتراضات دی‌ماه پارسال دستگیر کردن که 4 نفرشون تو کمتر از 3 ماه اعدام میشن.اتهامشون هم پرتاب سنگ از پشت‌بوم به سمت مامورها بوده. اینا تو دادگاه حتی وکیل هم نداشتن.@dahkah

🎥 مستند قدیمی مردم شناسی گیلانتصاویرکوتاهی از رودخانه خروشان سفیدرود، نحوه خشک کردن برگ های توتون، کار در مزارع چای، پرورش نوغان و برداشت پیله ابریشم، کار شالیزار و برداشت برنج و در پایان صحنه هایی از یک عروسی سنتی در گیلان را در این فیلم مشاهده می کنید که گفته می شود قدیمی ترین مستند مردم شناسی از استان گیلان و مربوط به (سال ۱۳۲۲ شمسی) است.@dahkah

🔴موسوی، نماینده مجلس : بنزین ما اصلا هم ارزون نیست؛اگر حداقل حقوق مارو در نظر بگیرید، برخلاف حرفایی که گفته میشه ما بنزین ارزونی نداریم.ما با حداقل حقوق، میتونیم 130 گالن بنزین 3 هزارتومنی بزنیم، ولی یه نفر تو آمریکا با حداقل حقوقش میتونه 750 الی 800 گالن بنزین بخره.ما اقتصادی داریم که طرف یخچال‌ش خراب میشه، میره زیر خط فقر.✅کانال دهستان بزرگ دهکاء👇❣Join (ツ) 👉🏻 @dahkah ♥

بهترین راه برای کنترل ذهن خسته کردن بدن است!فعالیت بدنی یکی از راه‌های مؤثر برای آرام‌تر کردن ذهن است. ورزش می‌تواند با کاهش استرس، اضطراب و نشخوار فکری و همچنین ترشح موادی مثل اندورفین و دوپامین، به بهبود خلق‌وخو کمک کند.حتی پیاده‌روی تند، دویدن، دوچرخه‌سواری یا چند دقیقه تمرین در خانه هم می‌تواند ذهن را از افکار منفی فاصله دهد. مراقبت از بدن، به ذهن هم فرصت آرام شدن می‌دهد.#سلامت #پزشکی✅کانال دهستان بزرگ دهکاء👇❣Join (ツ) 👉🏻 @dahkah ♥

ترامپ به شبکه فاکس‌نیوز گفته:اگه عمان یه‌بار دیگه بخواد تو اقدامات نظامی ما دخالت کنه یا جلوی مارو بگیره، این دفعه عمان هم به‌شدت بمبارون میکنیم!توافق‌نامه تموم شد، ایران هم باید دیگه پرچم سفید رو بالا ببره و تسلیم بشه؛ اونا پوکربازای خوبی‌ان، ولی دارن می‌میرن.✅کانال دهستان بزرگ دهکاء👇❣Join (ツ) 👉🏻 @dahkah ♥

عذرخواهی نماینده ملایر از خانواده مرحوم مهسا امینیاحمد آریایی نژاد، نماینده ملایر در مجلس شورای اسلامی، از خانواده مرحوم مهسا (ژینا) امینی عذرخواهی کرد.✅کانال دهستان بزرگ دهکاء👇❣Join (ツ) 👉🏻 @dahkah ♥