بوی تمیزی دادن خیلی مهم تر از بوی عطر دادنه. یعنی تو میتونی بوی عطر بدی ولی تمیزی نه. نمیدونم متوجه…

ما یه «قبیله» ساختیم برای کنار هم جمع کردنِ افرادی که قصد دارن تغییرات مثبتی رو در زندگی‌شون ایجاد کنن، و در این قبیله چالش ۱۰۰ روزه برگزار می‌کنیم، آموزش میدیم و بر عملکرد اعضا نظارت داریم؛ چالش‌هایی که می‌تونید انتخاب کنید:📙 مطالعه کتاب📚 درس خوندن 🏃🏻‍♀‍➡️ ورزش کردن🧑🏻‍💻 یادگیری تخصصی💮 زبان خوندن🗓 نوشتن برنامه روزانه🛖 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله:👉🏻 @Ghabileh_support🌱 کانال عمومی‌مون که با اثرانگشت تو باز میشه:🫆 @masiretoCom

وقتی فکر میکردم یه ارشده دیگه، ۴ ترمه زدم تو گوشش. من تو ارشد: - itsaboutmehaha👉🏻 @Daneshjoo

مرد تنها پادکستی که گوش میده غرغرای دوست دخترشه.- داشتون👉🏻 @Daneshjoo

تفاوت بین آسفالت جاده‌های ایران و ترکیه!- yegane_arab👉🏻 @Daneshjoo

وقتی دیرت شده لباسات اتو نداره ولی خط چشم یادت نرفته:- Carnation👉🏻 @Daneshjoo

این روزها خبر زیاد می‌خونیم؛ اما کمتر کسی بهمون یاد می‌ده با فشار و اضطرابی که توی ذهنمون می‌مونه، چطور کنار بیایم... 🤍🌱من دکتر فرشته یاقوتی هستم، روان‌شناس.«روشنای جان» رو ساختم تا جایی داشته باشیم برای یاد گرفتن چیزهایی که شاید هیچ‌وقت کسی به ما یاد نداده؛چطور با خودمون مهربون‌تر باشیم، چطور عشق بورزیم، مرز بذاریم، رابطه‌های سالم‌تری بسازیم و با آدم‌های مهم زندگی‌مون ارتباط بهتری داشته باشیم.اینجا قراره الفبای روابط رو با هم یاد بگیریم؛از رابطه با خودمون تا رابطه با دیگران، عشق و زندگی. 🌱اگر دوست داری خودت و رابطه‌هات رو بهتر درک کنی،به جمع روشنای جان بپیوند. 🤍t.me/dryaghooti_academyWww.dryaghooti.ir .