ویدیوی زیر، خلاصهی تمام روان درمانیهاست:«برگرد و گردنش را بگیر»تمام رواندرمانیها، مواجهه درمانیاند، فقط بسته به چیزی که با آن مواجه میشوند فرق میکنند:برگرد و گردن فکرهایت را بگیر:CBTگردن رفتارهای مخربت: رفتاردرمانیگردن زخمهای کودکیات: روانکاویگردن پوچیِ زندگیت: وجودگرایی🤔@danstany_ajib