مقایسه ۱۰۰ کالری از چند ماده غذایی مختلف با یکدیگر🔹قرار نیست برای کاهش وزن، یکسری مواد غذایی را کا…
انتشار: 2026/08/01 10:19 UTCدریافت: 2026/08/03 21:02 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/03 21:02 UTC
مقایسه ۱۰۰ کالری از چند ماده غذایی مختلف با یکدیگر🔹قرار نیست برای کاهش وزن، یکسری مواد غذایی را کامل حذف کنیم؛ باید یاد بگیریم انتخاب آگاهانهتری داشته باشیم. کاهش وزن یعنی حذف نکردن، یعنی انتخاب بهتر و کنترل مقدار مصرف.🤔@danstany_ajib
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 12 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — دانستنی | 😱عجیب😱
🔴این چیز شاد و کوچولو که هی بالا پایین میپره، لخته خون در حفره قلبههمین لخته مثل یه بمب ساعتی هر لحظه ممکنه وارد شریانهای ورودی مغز بشه و در یک آن مریض رو با شادی به دیار باقی هدایت کنه🤔 @danstany_ajib
این فیلم مثل بقیه فارغ التحصیلی ها نیست 😃🤔@danstany_ajib
روی تیشرتامون عمل زیبایی انجام بدیم💓😁🤔 @danstany_ajib
گوشیهای نوکیا در زمان خود یکی از مدرنترین فناوریها در گوشی همراه بهشمار میرفت. (گوشی نوکیا مدل N93)🤔@danstany_ajib
خرگوشی که سعی دارد دوستش را که توسط یک انسان ربوده شده، آزاد کند.🤔@danstany_ajib
ویدیوی زیر، خلاصهی تمام روان درمانیهاست:«برگرد و گردنش را بگیر»تمام رواندرمانیها، مواجهه درمانیاند، فقط بسته به چیزی که با آن مواجه میشوند فرق میکنند:برگرد و گردن فکرهایت را بگیر:CBTگردن رفتارهای مخربت: رفتاردرمانیگردن زخمهای کودکیات: روانکاویگردن پوچیِ زندگیت: وجودگرایی🤔@danstany_ajib