👶 چی به رشد بهتر بچهها کمک میکنه؟قد کودک بیشتر از هر چیزی به ژنتیک بستگی داره؛ اما ژنتیک تنها عام…
انتشار: 2026/08/11 05:52 UTCدریافت: 2026/08/14 17:21 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 17:21 UTC
👶 چی به رشد بهتر بچهها کمک میکنه؟قد کودک بیشتر از هر چیزی به ژنتیک بستگی داره؛ اما ژنتیک تنها عامل نیست.تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی کمک میکنن کودک به حداکثر پتانسیل رشد طبیعی خودش برسه.مثلاً: غذای سالم و پروتئین کافی به جای خوراکیهای کمارزش خواب کافی به جای شببیداری بازی و تحرک به جای ساعتها نشستن پای گوشی و تبلت دریافت کافی کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذیالبته هیچ غذا یا ورزشی قرار نیست کودک رو از چیزی که ژنتیکش اجازه میده بلندقدتر کنه؛ هدف اینه چیزی جلوی رشد طبیعیش رو نگیره.توی این ویدئو چند عادت خوب و بد رو کنار هم میبینید 👆
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء استاد کوکبی . · تطابق دقیق — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۱۷:۲۱
- Do You Know | مجله ™ · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۶ مرداد ۱۴۰۵، ۶:۰۸
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء استاد کوکبی .
❤️دسترسی ویژه به کانالهای علمی ❤️✅برای داشتن این مجموعه در مدت✅ محدود، با انتخاب کلید های زیر وارد شوید🪭جهت هماهنگی در لیست👇👇@HHo_bb
متحیرم از قدرت خدا که گاها نعمت و درمان و شفا رو تو یک سری چیزها گذاشته که به چشم نمیان و ممکنه جزو ضایعات و دورریز هر روز ما باشه!دمنوش پرههای چوبی گردو☕پوسته های خشک داخل گردو که در کنارههای مغز گردو قرار دارند، یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون است.اما متأسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزند. بررسیها نشان میدهند که خوردن این پوستههای خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند، میشود.موقع استفاده کمی پرهها را با دست خردتر میکنم و دم میگذارم.ده الی پانزده تا از این پرهها در یک و نیم لیوان آب ولرم یا روی بخارِ کتری ده الی پانزده دقیقه بزارید رنگ پس بده و دم بکشهاستفاده از پرههای وسط گردو به صورت دم کرده هم شبیه به چای میشود هم برای کنترل دیابت و قند خون مناسب است.
تونل کارپال یک گذرگاه باریک در مچ دست است که عصب مدین و تاندونهای خمکننده انگشتان از آن عبور میکنند. تنگی تونل کارپال زمانی رخ میدهد که این گذرگاه باریکتر شده و یا ملتهب شود، که باعث فشار بر عصب مدیان میشود. این فشار میتواند منجر به درد، بیحسی و ضعف در دست و انگشتان شود.علل شایع تنگی تونل کارپال شامل استفاده مکرر از مچ دست، التهاب ناشی از بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید، و حتی عوامل آناتومیکی مانند کوچک بودن تونل کارپال است.