هنرهای رزمی با فریبرز، برنامهای آموزشی است که هر هفته با آموزش گام به گام فنون دفاع شخصی، از مها…
انتشار: 2026/08/03 18:04 UTCدریافت: 2026/08/16 20:51 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 20:51 UTC
هنرهای رزمی با فریبرز، برنامهای آموزشی است که هر هفته با آموزش گام به گام فنون دفاع شخصی، از مهارتهای پایه تا فنون پیشرفته، شما را با اصول هنرهای رزمی آشنا میکند. این برنامه سهشنبهها ساعت ۸ صبح به وقت لس آنجلس، ۶:۳۰ شب تهران از رسانه آینه پخش میشود._________________________ayeneh.orghttp//ayenehmedia.org%D9%85%D8%… رسانه آینه در ماهواره یاهستآینه اچ دی:ماهواره یاهستفرکانس: 12149عمودیسیمبل ریت: 27500اف ای سی: 3/4آینه اس دی:ماهواره یاهستفرکانس: 11958عمودیسیمبل ریت: 27500اف ای سی: 7/8#ayenehfoundation #ayenehmediaآرشیو برنامههای هنرهای رزمی با فریبرز:ayenehmedia.org/martial-arts-training/