✅ ۱۲ صبحانه مناسب برای افراد مبتلا به چربی خون بالا🔴بهترین صبحانه برای افراد دارای کلسترول چیست؟🔹 ا…

✅در گفت و گو با دیده بان ایران مطرح شد؛🗣️علیزاده طباطبایی، وکیل پایه یک دادگستری: 🔴تهیه‌کنندگان طرح نفوذ، عین قانون کره شمالی را در ارتباط با دستگاه امنیتی ترجمه کردند و به عنوان طرح ارائه داده‌اند🔴طبق این طرح هرکس بخواهد با فساد دورزنندگان تحریم مقابله کند، مجرم محسوب می‌شود🗣️علیزاده طباطبایی درباره طرح «مقابله با نفوذ سرویس‌های اطلاعاتی دشمن» که کلیات آن توسط مجلس مصوب شده است، به دیده بان ایران گفت: «طبق بند ۲ اصل ۱۵۸ قانون اساسی، تهیه لوایح قضایی از وظایف قوه‌قضائیه است. این طرح جزو لوایح قضایی محسوب می‌شود چون در طرح این همه جرم‌انگاری شده است. بنابراین باید مطالعات زیربنایی و کاربردی‌ این طرح در قوه‌قضائیه انجام و تنظیم می‌شدمن نگرانم که این طرح به جای پیدا کردن حفره‌های نفوذ، به دنبال این باشند که جامعه را تحت فشار قرار بدهند.تمام آزادی‌هایی که در فصل سوم قانون اساسی به عنوان حقوق ملت آمده، در این طرح سلب شده و این طرح قطعاً جلوی نفوذ را نمی‌گیرد. من نگرانم این طرح یک بازی باشد برای اینکه نفوذ، از دید مقاماتی که می‌خواهند با نفوذ مقابله کنند، پنهان بماند»🔳 گفت وگو را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-350612@dideban…

✅ بلومبرگ: 🔴وزارت دادگستری آمریکا در حال احیای «دادگاه غنائم جنگی» است تا نفتکش‌های ایران را مصادره کند🔹 به گفته ۳ منبع آگاه، وزارت دادگستری آمریکا در حال آماده‌سازی برای فعال‌کردن یک دادگاه جنگی دریایی مسکوت‌مانده است تا تصاحب نظامی نفتکش‌های ایرانی به‌عنوان غنیمت آمریکا را تسهیل کند. هدف این طرح، تقویت محاصره ایران و جبران هزینه‌های درگیری است و پیش‌بینی می‌شود با چالش‌های حقوقی روبه‌رو شود.🔳 خبر را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-351415@dideban…

✅ماموریت ام‌ام‌ایکس ژاپن🔴 فضاپیمای نمونه‌بردار فوبوس، قمر مریخ ۲۷ مهر پرتاب می‌شود🔹 درحالی‌که ناسا و چین در تلاش برای آوردن نمونه‌های مریخ هستند، ژاپن به‌زودی فضاپیمایی را برای جمع‌آوری نمونه از فوبوس، قمر کوچک این سیاره پرتاب می‌کند.اواسط ماه اوت، ژاپن فضاپیمای مخصوص انجام پروژه «کاوش قمرهای مریخ» یا MMX را رونمایی کرد؛ مأموریتی که قصد دارد از فوبوس، قمر مریخ نمونه جمع‌آوری کند و آن را به زمین بازگرداند؛ کاری که تاکنون هرگز انجام نشده است.🔳 خبر را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-351411@dideban…

✅ صبح ورزش کنیم یا عصر🔴 بهترین زمان تمرین برای لاغری بالاخره چه ساعتی است؟🔹 اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید.🔳 خبر را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-351413@dideban…

✅ اگر کلسترول بالایی دارید، صبح‌تان را این‌طور شروع کنید🔹 اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل خوردن صبحانه سرشار از فیبر، ۲۰ دقیقه پیاده‌روی و چند دقیقه مدیریت استرس می‌تواند به سلامت قلب و کنترل چربی خون کمک کند.🔳 خبر را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-351412@dideban…

✅ جنایت هولناک مرد جوان مقابل سالن سینما 🔴مقتول در تاریکی سینما مزاحم همسرم شد/تصاویر🔹 متهم یک پرونده جنایی که پس از ۵ ماه در حالی دستگیر شده بود که قصد خروج از کشور داشت، گفت که مقتول قصد ایجاد مزاحمت برای همسرش را داشته است.ماجرای این جنایت هولناک دقایق اولیه بامداد چهاردهم دی سال گذشته هنگامی آغاز شد که ماموران انتظامی در تماس با دکتر صادق صفری قاضی ویژه قتل عمد مشهد از وقوع نزاعی مرگبار مقابل یکی از مجتمع‌های تجاری در کوی سیدی مشهد خبر دادند.طولی نکشید که با حضور مقام قضایی در مرکز درمانی مشخص شد ۲ برادر هدف ضربات وحشتناک چاقوی یک جوان سانتافه‌سوار قرار گرفته‌اند که یکی از آنان به نام «عارف» بر اثر اصابت چاقو به ناحیه قفسه سینه جان خود را از دست داده و «شعیب» برادر وی نیز به دلیل جراحت در بیمارستان بستری بود.🔳 خبر را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-351408@dideban…