
🌱جذاب ترین و مفید ترین مطالب و میتونید توی دونستی ببینید و لذت ببرید 😍 🌱
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
مشاهده تازه · اطمینان متوسط · 465 نمونه پست · پوشش داده: 2026/06/17 تا 2026/08/16
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 448 پست مشاهدهشده و 0 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
عضویت محدود رفقا چون کانالvip هستسریع عضو شین و یه پول خوب بزنید به جیب با عمو بت باز👌
💖وقتشه از پیش بینی فوتبال پول دربیاری💖💖اگه توم دوس داری فوتبالا اروپایی پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال عمو بت باز شو💖⚠️ عمو مث یه استاد کمکت میکنه هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری💵⭐️توم میتونی از پیش بینی و شرط بندی یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو چون برگه ها کم ریسکی میزاره💖ادرس عضویت کانالش:👇🅰25t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0https://t.me/+GisAQ…
تخم شربتی تشنگی را کاهش میدهد، اما جایگزین آب نیستزرشناس، متخصص داروسازی سنتی:🔹تخم شربتی میتواند به تحمل بهتر گرما کمک کند، اما جایگزین آب و جبرانکننده کمآبی بدن نیست.🔹حفظ آب بدن همچنان به مصرف کافی آب و در صورت تعریق شدید، جبران الکترولیتهای از دست رفته بستگی دارد.@donestani123
کاربرد هر کدام از مُسکِن ها چیست و برای کدام درد مناسب است(هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست)۱- پیروکسیکام: ضد التهاب، ضددرد، تب بر٢- مفناميک اسيد: دردهای قاعدگی، دندان درد۳- ناپروکسن: ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر۴- نوافن: دندان درد، سردرد، دردهای عضلانی و مفصلی ۵- ژلوفن: ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی ۶- ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب۷- استامینوفن: ضددرد، ضد تب۸- استامینوفن کدئین: ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط۹- آسپیرین ( آ. اس. آ): ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون۱۰- آکسار (آ.ث.آ): ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن@donestani123
در سوپها ذرت بریزید🌽 مقوی معده است🌽 موجب لاغری شکم و پهلو میشود🌽 کلسترول و چربیخون را کاهش میدهد⚠️ افراد کمخون، به ویژه دختران جوانی که دچار کمخونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت میتوانند به بهبود این نوع از کمخونی کمک کنند.@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g25✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
👄 علت خشکی لبها🚬 سیگار 💧 کم آبی بدن🧫 عفونت های قارچی🌭 غذاهای ترش و اسیدی❄️ آفتاب داغ و سرمای زمستان💊 کمبود املاحی چون آهن و روی💊 کمبود ویتامینهایی چون A ،B ،C@donestani123
از عکسای اون هتلی که با دیدنش دلت میخواد همین الان چمدونت رو ببندی!تا ویدئوی یه اتاق تو هتل با یه ویوی هیجانانگیز، یا عکس صبحانهی جذاب هتل و چند روز دور بودن از روزمرگی...فقط لایک نکن!🏨 قسطی، هتل رزرو کن! ❤️رزرو هتلهای ایران از اسنپتریپ🔹پرداخت ۴ قسطه با اسنپپیسفرت رو شروع کن:snp.tips/augtel
علامتهایی که می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید🍩 افزایش وزن🍫 کاهش حافظه🍭 مشکل کلسترول🍪 مشکلات پوستی🍰 احساس تنبلی در کل روز🍬 نیاز شدید به خوراکی های شیرین@donestani123
با اسنپتریپ، قسطی سفر کن!❤️از یک مقصد جدید،تا یک اقامت متفاوت،از یک ویلای دنج با دوستات،تا پرواز به شهری که همیشه آرزوی دیدنش رو داشتی...فقط خیال نکنقسطی سفر کن!خرید پرواز داخلی و خارجی ✈️رزرو هتل 🏨 و ویلا 🏡 از اسنپتریپ🔹پرداخت ۴ قسطه با اسنپپیسفرت رو شروع کن:snp.tips/augtel
برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید!اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید.ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است.سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند.@donestani123
🍋 از خواص لیمو ترشآب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، و روح بسیار مفید است و به سلطان میوه ها معروف استدر درمان بیماریهایی نظیر :سرطان، فشار خون، دیابت، پوکی استخوانموثر استصبحها بو و استفاده کنید@donestani124
❤️❤️❤️
🎁خرید کالابرگی در دیلیمارکت علاوه بر تخفیف، هدیه دارد!🗓️ فقط تا 10 شهریور ماه با هر ٢میلیون تومان خرید شامل کالابرگ، ٢٠٠هزار تومان بن هدیه دریافت میکنید!🔥 فروش ویژه تا ۲۷ مرداد:🍾 روغن طبیعت | ۸٪ تخفیف🍚 برنج هندی محسن | کیلویی ۲۷۹٬۰۰۰🥚 تخممرغ ۳۰ عددی | ۵۳۰٬۹۰۰🍬 قند امین | کیلویی ۱۵۶٬۰۰۰🍚 شکر ۹۰۰ گرمی معجزه | ۱۰۸٬۹۰۰🍝 اسپاگتی ۷۰۰ گرمی | ۶۱٬۶۰۰🫘 حبوبات طبیعت | تا ۳۵٪ تخفیف📍 برای یافتن نزدیکترین شعبه دیلیمارکت، کلیک کنیدportal.deema.agency/r/YoTaxBr@officialdai…
🔹خواص قلم گاو برای بدنتقویت سیستم ایمنیکمک به استحکام استخوان و دندان هاکمک به کاهش وزنسلامت پوستتقویت خلق و خوساختن ماهیچهدرمان التهابدرمان سرماخوردگی و برونشیتبهبود عملکرد کلیه و غده فوق کلیهمحکم و سالمتر کردن ناخنهابهبود عملکرد مغزضد تومورضد پیریکاهش دیابت و قند خونکمک به بهبود خوابتسکین ورم و درد مفاصلکاهش التهاب رودهمحافظت از سلولهانرمال کردن اسید معدهکمک به تنظیم خونریزی بینیمفید برای قاعدگی های سنگیندرمان زخم هادرمان بواسیرخونریزی مثانه@donestani123
این نوشیدنیها را به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خود امتحان کنیدشیر موز: آرامبخش و بهبود خواب، کمک به عضلهسازیشیر دارچین: کاهش وزن و بهبود متابولیسمشیر زردچوبه: ضد سرماخوردگی و سرفهشیر خرما: ضد سنگ کلیه و منبع غنی انرژیشیر نشاسته: ضد گلودرد و چاقیشیر سنجد: تقویت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان@donestani123
🍳 خوردن تخم مرغ در صبحانهباعثکاهش وزنتامین پروتیینرشد مغز و حافظهحفاظت از بیناییافزایش ندادن سطح کلسترولسیر نگاه داشتن طولانی مدتمی شود.@donestani123
درمان بی نظیر سینوزیتهرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید!اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه.@donestani123
🦴 نشانه هایپوکی استخوانپوکی استخوان، افراد را غافلگیر میکند چرا که ضعیف شدن استخوانهای خود را احساس نمیکنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد.برای داشتن استخوان های سالم:🦴 کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید🦴 به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید🦴 از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید@donestani123
🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه〽️25🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇t.me/telesmohajat%F0%9F%92%AB%DA%AF%D8%B1… گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️ 09213956388 ☯ @telesmohajat
از خواص آلو خشک بیشتر بدانیمضد انواع سرطانضد فشارخون بالابهبـود کاهـش وزنتسویه کبد و ریه هاانرژی زا و تقویت بدنجلوگیری از پیری پوستجلوی گرسنگی را می گیرد@donestani123
📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی 💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 💠بیماریهای اسکلتی عضلانی💠 آسیبهای ورزشکاران🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی ✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید @DrseyedamirMJ 📲📲09127370271 📲📲02126701272📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇t.me/ORTHOPEDIC_sinohe%F0%9F%86%94%D9%88%…
در حالت عصبانیت نخوابیدخوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد می شود.بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.@donestani123
این کانال از نون شب واجب تر 👌
🔥این شبا همه از پیش بینی فوتبال دارن پول درمیارن🔥💖اگه توم دوس داری فوتبال لیگ های اروپایی با یه ادم حرفه ای پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال بکس بت شو💖📣کانال بکس بت برای عاشقان فوتبال چون هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری🔥💵🅰24‼️توم میتونی از پیش بینی فوتبال یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو💖💖t.me/+-ryLIPpK8uJhNGFkhttps://t.me/+-ryLI…
💊 داروها را بشناسیم، اما خودسرانه مصرف نکنیم!@donestani123💊 داروها را بشناسیم، اما خودسرانه مصرف نکنیم!@donestani123
خودسر نباشید!این هفته برام یه نوزاد دو ماهه اوردن که سطح هشیاری پایینی داشت. (توی معیار AVPU ایشون P) بود.میپرسید چرا؟داستان از اونجا شروع میشه که بچه رو واکسن میزنند و به والدین میگن طبق وزن، فلان مقدار استامینوفن هر ۴ ساعت در صورت تب و بیقراری بهش بدن اما!مامان و بابای مهربون هر ۳ ساعت و با دوز ۱.۵ برابر بهش دادن چون حس کردن اونقدر کافی نیست!سطح هوشیاری پایین توی یه نوزاد یعنی دیگه بیدار نمیشه شیر بخوره.یعنی قندش میوفتهیعنی میبریدش سمت تشنجیعنی میبریدش سمت قطع نفساین مورد به خیر گذشت، ولی لطفا سرخود دارو ندین!!!!!!@donestani123
یه پژوهشی روی ۹ میلیون نفر در آمریکا انجام دادن و فهمیدن رانندگان تاکسی و آمبولانس کمتر از کارکنان در هر شغل دیگری دچار آلزایمر میشن!! علتش مسیریابیهای متعددی هست که در روز تو ذهنشون انجام میدن! از اونجایی که ابتلا به آلزایمر هر روز داره بیشتر میشه، توصیه میکنند که سعی کنید گاهی خودتون مسیریابی کنید یا حداقل ابتدای سفر مسیر رو حفظ کنید و از ذهنتون کمک بگیرید تا از این بیماری دورتر بمونید✍️ مجید میرزایی@donestani123
برخی از راهکارهای سلامتیبرای پیشگیری از سکته قلبی و کبد چرب موارد زیر را رعایت کنیددیر شام نخوریدآب فراوان بنوشیدبا نوشـابه قهر کنیدبرنج را آبکـش نکنیدغذا را به خوبی بجویدمیوه ی فراوان بخوریدنان سبوس دار میل کنیدقندهای قندان را ریزتر کنیدچیپس را دشمن خود بدانیدمصرف ماهی را جدی بگیریدبه خوردن سبزیجات عادت کنیدهیچ وعده ی غذایی را حذف نکنیدبا سیر و پیاز به شدت دوست باشیدبا سوسیس و کالباس سرسنگین باشیدماست کم چرب و شیر را فراموش نکنیدگوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانیدکافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنیدچای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیریدبه یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنیداز گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g24✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
"خوشحالها" راحت میخوابند!زندگی شاد باعث میشود افراد خواب راحتی داشته باشند. کسانی که احساس خوشبختی و رضایت بیشتری نسبت به زندگی دارند راحت میخوابند و قبل از خواب در رختخواب غلت نمیزنند.@donestani123
🔮👁️ پول؟ عشق؟ معامله؟ یا یک گره قدیمی؟💰 ثروت و مال | رونق و مشتری❤️ جذب | بازگشت | آشتی🧲 جلب محبت و توجه🗝️ کارگشایی و گشایش امور🔥 قفل شهوت🏠 فروش و خرید ملک، زمین و خودرو⚡ جوابدهی سریع برای سفارشهای فوری📦 ارسال فوری | 🔐 محرمانهt.me/joinchat/TmfpdezeDRQNmyU9%D9%85%D8%B… و سفارش : @Allah_yektaa
🫘 صبح ها خرما بخوریدکسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کمخونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود.@donestani123
⚡️از چاه نفت و معدن، تا کیف پول دیجیتال🔹نفت، گاز، طلا، نقره و مس و ...؛ داراییهایی که همیشه برای سرمایهگذاری در دسترس همه نبودند، حالا در قالب داراییهای RWA وارد دنیای دیجیتال شدند.✔️والکس به عنوان اولین مرجع تخصصی RWA در ایران شرایطی رو فراهم کرده که بتونید روی این داراییها، به صورت مستقیم و آنی سرمایهگذاری کنید.پس همین حالا شروع کن⬇️💥 ورود به بازار RWA والکس 💥
قبل از اینکه نگران حرف مردم بشییا ناراحت بشی از اینکه کسی ازت ناامید شده ، فقط از خودت یه سؤال بپرس:واقعاً هدف من از زندگی اینه که انتظارات دیگران رو برآورده کنم؟@donestani123
چای را هرگز به این صورت میل نکنید!☕️چای مانده : ایجاد سم☕️چاى داغ: سرطان مری☕️چاى پررنگ: کم خونی☕️چای ناشتا: سوءهاضمه☕️چای بلافاصله بعد غذا: کمخونی@donestani123
⛔️ اگر گلودرد دارید این خوراکیها را نخورید🍳 سرخ کردنی و فست فود🥤نوشابه های شیرین و گازدار☕️ قهوه و نوشیدنی کافئین دار🍥 ماست به دلیل افزایش خلط🌭 غذای ادویه دار و انواع سس🍊 برخی مرکبات مثل پرتقال ترش🍰 غذای پرچرب و شیرینی خامه ای🍅 مواد غذایی اسیدی مثل گوجه فرنگی🍞 خوراکی های خشن مثل نان تست سوخاری شده@donestani123
این بازی خیلی این روزا ترند😍راحت میتونی پولت چند برابر کنی💖فرصت از دست ندین فیلم بازی نگاه کنید و شروع کنید😁💵
🌟 ویدئو بازی محبوب Chicky choice🌟فقط کافیه مرغ از خیابون رد کنی و پولت افزایش بدی😍💵💖توی سایت بت اینجا بازی کن و پیش بینی کن و پول در بیار😍⬅️امکان شارژ با کارت بانکی راحت و امن⬅️تسویه حساب سریع بدون احراز🎁هربار شارژ کنی 12% بیشتر شارژ میشی✅🎁اگ باختی هم 10% باختت سایت بهت برگشت میده✅🚨ادرس ورود به سایت:💠betinja.bet/affiliates/?btag=2760677%F0%9… خود را روشن کنید و روی کشور مناسب قرار دهید مانند المان،کانادا،امریکا،ترکیه،سنگاپور،فنلاند و...⭐کانال اطلاع رسانی سایت:👇🅰r24💠t.me/+N8GVKVWmvEQ3MzI8
چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟🫛 نخود فرنگی :مو🌰 گردو :مغز🍅 گوجه :قلب🍊 پرتقال :استخوان🍑 آلو :روده🥦 کلم بروکلی :شُش ها🥕 هویج :چشم🍎 انار :گلبول قرمز🧄 سیر :گلبول سفید@donestani123
²⁴'⁵'¹⁴⁰⁵✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی با نتیجه گیری فوریتوسط استاد علوم غریبه با بیش از ۳۰سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇👫بازگشت معشوق ۲۴ ساعته☠ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته👩❤️👨بخت گشایی قوی،خواستگار فوری🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت✈️ ارسال فوری بصورت کاملا محرمانه👇👇👇@baghebeheshtiyan📣📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد نیازیآیدی:@molla_niyaziشماره تماس:09009682820 ☎️کانال تلگرام:@baghebeheshtiyan📣
نشانههای سینوزیت پیشانی🔹تخلیه بینی🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان🔹سردرد🔹خستگی🔹گلو درد🔹درد عضلانی🔹گرفتگی بینی🔹کاهش حس بویایی🔹بوی بد دهان🔹تب خفیف یا شدید@donestani123
🎉جراحی بینی و صورت با آفر ویژه محدود🎉🔷اگر مدتهاست تصمیم به تغییر چهرهات داری، الان بهترین زمانه. 💯🔥🔷آفر ویژه جراحیهای زیبایی صورت و بینی با شرایط محدود فعال شد.🤩🔥🔷برای دیدن شرایط و رزرو مشاوره کلیک کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇t.me/+WLNRFdbk5_w3ZDBk%C2%AB%D8%A7%D9%88%… ۵۰ نفر که از طریق این بنر وارد شوند، از مشاوره تخصصی رایگان و آفر ۵٪ بهرهمند خواهند شد.»۲۴
👤 علائم دیسک گردن📌 درد گردن📌 درد شانه📌 درد منتشر به بازو📌 گزگز بازو یا دست📌 ضعف بازو یا دست📌 خشکی یا گرفتگی عضلههای گردن@donestani123
این کانال از نون شب واجب تر 👌
🔥این شبا همه از پیش بینی فوتبال دارن پول درمیارن🔥💖اگه توم دوس داری فوتبال لیگ های اروپایی با یه ادم حرفه ای پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال بکس بت شو💖📣کانال بکس بت برای عاشقان فوتبال چون هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری🔥💵🅰23‼️توم میتونی از پیش بینی فوتبال یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو💖💖t.me/+-ryLIPpK8uJhNGFkhttps://t.me/+-ryLI…
استفاده از زردچوبه را فراموش نکنید🫚 ضدسرطان🫚 ضد افسردگی🫚 ڪاهش قند خون🫚 بهبود سلامت قلب و مغز🫚 ڪاهش علائم بیماری آلزایمر🫚 ڪاهش ورم مفاصل واستخوان@donestani123
🐤تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا۳🐣 بهبود اشتهـا🐣 تنظیم سیکل خواب🐣 تقویت هوش و حافظه🐣 بهبود میل و قـوای جنسی🐣 حاوی کلسترول کمتر نسبت به تخم مرغ@donestani123
👨🏻 مردان از ۳۵ سالگی به سلامت خود بیشتر توجه کنند⚠️ متخصصان تأکید میکنند بسیاری از مردان به دلیل مشغله یا بیتوجهی، چکاپهای دورهای را جدی نمیگیرند و معمولاً زمانی به پزشک مراجعه میکنند که بیماری پیشرفت کرده است.در حالی که سن ۳۵ سالگی به بعد زمان مناسبی برای شروع معاینات و آزمایشهای دورهای است تا بیماریها زودتر تشخیص داده شوند و قابل پیشگیری باشند.مهمترین چکاپهای پیشنهادی:▪️ اندازهگیری فشار خون ▪️ آزمایش قند خون (پیشگیری از دیابت) ▪️ بررسی چربی و کلسترول خون ▪️ ارزیابی سلامت قلب و متابولیسم بدن🔍 تشخیص زودهنگام میتواند از بروز بیماریهای خطرناک زیر جلوگیری کند:🩺 دیابت❤️ بیماریهای قلبی⚖️ اختلالات متابولیک📌 پیشگیری همیشه بهتر، کمهزینهتر و مؤثرتر از درمان است، سلامتی را به «بعداً» موکول نکنیم.@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g23✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
🍌 برخی از خواص موزموز به غلبه بر افسردگی ناشی از مقدار بالای تریپتوفان که به سروتونین تبدیل می شود و به انتقال دهنده عصبی مغزی شاد تبدیل می شود، کمک می کند.موز منبع عالی پتاسیم و ماده مغذی مسئول انتقال اکسیژن به مغز است.@donestani123
⭕️⭕️ 📣 📣 ⭕️⭕️ پـولـدار شـدن آرزو نیسـت! تصمیــمش بــا خــودتــه!🔝شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻💻@BlackpnatherXm2 🚫 👧🏻 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
خواص سبزیجات☘ جعفری - خون ساز تربچه - ضد سرطان🎋 تره - کاهنده کلسترول🌿 ترخـون - جانشین نمـک🍀 گشنیـز - کاهنده قند خون🌱 ریحان - آرامبخش و خواب آور@donestani123
🔔 تغییر مزه در دهان را جدی بگیرید!آیا تا به حال احساس تلخی، ترشی یا طعم غیرعادی مداوم در دهان داشتهاید؟این موضوع میتواند فقط یک حس ساده نباشد و گاهی نشانهای از یک مشکل سلامتی باشد.🔍 علل شایع تغییر مزه در دهان:▫️ عفونتهای تنفسی مثل سرماخوردگی و سینوزیت▫️ ترشحات پشت حلق▫️ مشکلات دندان و لثه▫️ رفلاکس معده▫️ مصرف برخی داروها▫️ کمبود ویتامینها (مثل B12 یا روی)⚠️ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر تغییر مزه:▪️ بیش از چند روز ادامه داشت▪️ همراه با بوی بد دهان، درد، سوزش یا خشکی دهان بود▪️ یا بدون علت مشخص ایجاد شد👨⚕️ بهتر است توسط پزشک یا دندانپزشک بررسی شود.@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰r23✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
دوستی های سلامتی !🍎▫️پیاز، دوست استخوان▫️بادمجان، خوراک مغز▫️اسفناج، دوست کمخونها▫️هویج، دوست مو▫️فلفل دلمهای، دوست قلب▫️کلم بروکلی، دوست معده▫️گوجهفرنگی، دشمن سرطان@donestani123
🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه〽️23🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇t.me/telesmohajat%F0%9F%92%AB%DA%AF%D8%B1… گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ð👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️ 09213956388 ☯ @telesmohajat
👁️ ویتامینهای مؤثر در تقویت بیناییچشمها برای سالم موندن، به تغذیه درست نیاز دارناین ویتامینها نقش مهمی در حفظ و تقویت بینایی دارن 👇🟠 ویتامین A🔹 ضروری برای دید در شب🔹 پیشگیری از خشکی چشم و شبکوری📌 منابع: هویج، کدوحلوایی، اسفناج🟡 ویتامین C🔹 آنتیاکسیدان قوی🔹 کمک به کاهش خطر آبمروارید📌 منابع: پرتقال، توتفرنگی، فلفل دلمهای🟢 ویتامین E🔹 محافظ سلولهای چشم در برابر آسیب📌 منابع: بادام، تخمه آفتابگردان، روغنهای گیاهی🔵 روی (Zinc)🔹 کمک به انتقال ویتامین A به شبکیه🔹 تقویت دید در تاریکی📌 منابع: گوشت، حبوبات، غلات کامل🟣 امگا ۳🔹 مفید برای سلامت شبکیه🔹 کاهش خشکی چشم📌 منابع: ماهیهای چرب، گردو، دانه چیا🥬 لوتئین و زآگزانتین🔹 محافظ چشم در برابر نور آبی🔹 کاهش خطر بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن📌 منابع: اسفناج، کلم بروکلی، کاهو⚠️ نکته مهممصرف این مواد از طریق رژیم غذایی متعادل بهترین انتخابه؛ قبل از مصرف مکملها حتماً با پزشک مشورت کنید.@donestani123
👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام اصلی که توش : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی برای تولید عکس و فیلم رایگان داره ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯B23
در سوپها ذرت بریزید🌽 مقوی معده است🌽 موجب لاغری شکم و پهلو میشود🌽 کلسترول و چربیخون را کاهش میدهد⚠️ افراد کمخون، به ویژه دختران جوانی که دچار کمخونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت میتوانند به بهبود این نوع از کمخونی کمک کنند.@dondstani123
توی این زمونه اگه درامدت به دلار نباشه نمیتونی زندگی کنی قدرت سیگنال دهی تیم ما به همه ثابت شده اس ما اینجا هستیم تا باهم قشنگ دلار بسازیممممم کساییکه یه مدت کوتاه میخوان سرمایه شون رو چند برابر کنن جهت اطلاع از شرایط عضویت vip با ادمین هماهنگ کنید .t.me/+gwQoG9_D5spiNjQ0https://t.me/+gwQoG…
جالب است بدانید براساس نظر اطبای سنتی ایرانی، هندی و رومی علت تمام بیماریها موارد زیر استکم خوابیدن شبزیاد خوابیدن در روزنوشیدن آب در شبنگهداشتن ادرارخوردن غذا هنگام سیریافراط در روابط زناشویی@donestani123
عضویت محدود رفقا چون کانالvip هستسریع عضو شین و یه پول خوب بزنید به جیب با عمو بت باز👌
💖وقتشه از پیش بینی فوتبال پول دربیاری💖💖اگه توم دوس داری فوتبالا اروپایی پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال عمو بت باز شو💖⚠️ عمو مث یه استاد کمکت میکنه هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری💵⭐️توم میتونی از پیش بینی و شرط بندی یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو چون برگه ها کم ریسکی میزاره💖ادرس عضویت کانالش:👇🅰22t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0https://t.me/+GisAQ…
* مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد ایجاد آرامش روانی و ذهنی صاف کردن پوست صورت روح بخشی و تنظیم کم خونی*.@donestani123
علت سفید شدن مو:کمبود ویتامین ها گروه B زینک و Dعلت نازک شدن مو:چربی سر،کمبود آهن و مشکلات هورمونیعلت شوره زیاد سر:کبود زینک،آسیب دیده شدن لایه محافظتی سرعلت شکنندگی مو:کمبود پروتئین،امگا۳ و آبرسانی مو@donestani123
هل سبز؛ کوچک اما متابولیکهل سبز حاوی ترکیبات فعالی مثل ترپنها و پلیفنولهاست که بهطور علمی باعث:کاهش نفخ و گاز روده بهبود حرکات گوارشی و کمک به IBS تحریک ترشح آنزیمهای هضمی کاهش التهاب خفیف دستگاه گوارش بهبود بوی دهان از طریق مهار باکتریهای دهانیمیشه گفت هل، یک تنظیمکنندهی طبیعی محور روده–متابولیسمه؛ وقتی روده آرومتر کار میکنه، چربیسوزی هم هوشمندتر میشه.@donestani123
چای زنجبیلی جایگزینی خوشمزه و انرژیزا برای یک فنجان قهوهچای زنجبیل، گرمکننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده میشود.نحوهی درستکردنریشهی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید.آبجوش را اضافه کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد.كمى به آن عسل اضافه کنید.@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g22✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
پودر سنجد با هسته مفید برای پوکی استخوان وتقویت استخوانهابه خاطر غنی بودن آن از املاح کلسیم ومنیزیم میباشد.یک قاشق پودر سنجد یک قاشق عسلیک لیوان شیربعد از شام میل شود.@donestani123
👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯
برای هر بیماری، چه باید بخوریم🤢 دلپیچه: دم کرده زیره👀 بیخوابی: موز، گیلاس🦴 پوکی استخوان: سنجد+ماست🤕 سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو🫁 کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار@donestani123
⭕️⭕️ ⭕️⭕️ ⭕️⭕️ پـولـدار شـدن آرزو نیسـت! تصمیــمش بــا خــودتــه!🔝شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻💻@BlackpnatherXm2 🚫 👧🏻 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !📆📆📆📆📆📆📆📆📆
🍅 گوجهفرنگی یک ماده غذایی کمکالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست.از مهمترین خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:سرشار از لیکوپن: لیکوپن یک آنتیاکسیدان قوی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکند و ممکن است خطر برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد.سلامت قلب: پتاسیم، فیبر و لیکوپن موجود در گوجهفرنگی میتوانند به کنترل فشار خون و حمایت از سلامت قلب و عروق کمک کنند.تقویت سیستم ایمنی: گوجهفرنگی منبع خوبی از ویتامین C است که به عملکرد بهتر سیستم ایمنی و ترمیم بافتها کمک میکند.سلامت پوست: ویتامین C و لیکوپن میتوانند در حفظ سلامت پوست و کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نقش داشته باشند، هرچند جایگزین ضدآفتاب نیستند.سلامت چشم: حاوی ویتامین A، لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت بینایی مفید هستند.کمک به گوارش: فیبر موجود در گوجهفرنگی به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک میکند.کمک به کنترل وزن: گوجهفرنگی کالری کمی دارد و آب و فیبر بالای آن باعث احساس سیری بیشتر میشود.@donestani123
📹فرناز، بعد از از دست دادن پدر و مادرش، حالا تکیهگاه خواهر و برادرهای کوچکترش شده؛ در حالی که خودش هنوز برای ساختن آیندهاش به حمایت نیاز دارد.🌿 در ادامه پویش هفته گذشته، این هفته نیز برای تأمین مواد غذایی خانوادههای تحت حمایت مهرآفرین همراه شویم❤️.🏦 شماره کارت:💳 6037991199529904💳 5894637000012820💳 6037991199500038🔖 شماره شبا:IR710170000000216780692009📞*780*35260#📌 اگر مایلید کمک شما فقط برای فرناز و خانوادهاش هزینه شود، در واتساپ یا تلگرام به شماره زیر پیام دهید:📲+989101785282🔻پرداخت مستقیمMehrafarincharity.com⭐️ مهرآفرین باشیم|اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین|❤️ @mehrafarincharity
🔻۱۳ آگوست برابر با ۲۲ مرداد، روز جهانی چپ دست ها مبارک🔹در مغز افراد راست دست نیمکره سمت چپ مسئول احساسات و نیمکره سمت راست مسئول منطق و پردازش کردن داده ها و محاسبه است، در مغز افراد چپ دست این مورد وارونه است و پیوند بیشترو تنگاتنگ تری میان این دو نیمکره بر قرار است و همین باعث می شود که افراد چپ دست :کمتر گول بخورند.بیشتر مشکوک باشند.سخت تر قانع بشوند.بیشتر عصبانی بشوند.زود وابسته شوند و سخت دل بکنند.توانایی مدیریت بهتری داشته باشند.درک موسیقی و علاقه بیشتری به موسیقی داشته باشند.روابط دوستانه تر و گرم تری داشته باشند.آسانتر و عمیق تر مطالب تازه را یاد بگیرند.برای یادگیری نیاز کمتری به تکرار داشته باشند.@donestani123
☕️ چای دارچین سطح کلسترول بدن را متعادل میکندچای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد.پژوهش ها و تحقیقات زیادی ثابت کردهاند که نوشیدن با نظم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم میکند. کلسترول بسیار بالا در بدن موجب اختلال و بیماریهای متفاوت میشود.@donestani123
روزانه یک فنجان اسپرسو بخورید تا آلزایمر نگیرید!مصرف روزانه یک فنجان اسپرسو میتواند از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. اسپرسو پروتئین تائو را که در مغز جمع و موجب تخریب اعصاب میشود، از بین میبرد.خوردن قهوه احتمال مرگ زودهنگام را کاهش داده و به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ٢، بیماریهای قلبی، کبد و بخشی از انواع سرطان کمک میکند.@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰r22✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
سیب بیمه سلامتی🍎 کنترل وزن🍏 سمزدایی از کبد🍎 مقابله با همورویید🍏 داشتن قلـب سالـمتر🍎 کاهش کلسترول خون🍏 ضد بیماری پارکینسون🍎 مقابله با اسهال و یبوست🍏 تقویت سیستم ایمنی بدن🍎 کاهـش خطر ابتلا به دیابت 🍏 جلوگیری از ایجاد آبمروارید🍎 کاهش احتمال ابتلا به سرطانها🍏 داشتن دندانهای سالمتر و سفیدتر 🍎 جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا🍏 رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریکپذیر@donestani123
²²'⁵'¹⁴⁰⁵✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی با نتیجه گیری فوریتوسط استاد علوم غریبه با بیش از ۳۰سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇👫بازگشت معشوق ۲۴ ساعته☠ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته👩❤️👨بخت گشایی قوی،خواستگار فوری🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت✈️ ارسال فوری بصورت کاملا محرمانه👇👇👇@baghebeheshtiyan📣📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد نیازیآیدی:@molla_niyaziشماره تماس:09009682820 ☎️کانال تلگرام:@baghebeheshtiyan📣
چای زنجبیلی جایگزینی خوشمزه و انرژیزا برای یک فنجان قهوهچای زنجبیل، گرمکننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده میشود.نحوهی درستکردنریشهی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید.آبجوش را اضافه کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد.كمى به آن عسل اضافه کنید.@donstani123
عضویت محدود رفقا چون کانالvip هستسریع عضو شین و یه پول خوب بزنید به جیب با عمو بت باز👌
💖وقتشه از پیش بینی فوتبال پول دربیاری💖💖اگه توم دوس داری فوتبالا اروپایی پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال عمو بت باز شو💖⚠️ عمو مث یه استاد کمکت میکنه هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری💵⭐️توم میتونی از پیش بینی و شرط بندی یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو چون برگه ها کم ریسکی میزاره💖ادرس عضویت کانالش:👇🅰21t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0https://t.me/+GisAQ…
۶ شیر، ۶ خاصیت شگفتانگیز!@donestani123
دوستی های سلامتی !🍎▫️پیاز، دوست استخوان▫️بادمجان، خوراک مغز▫️اسفناج، دوست کمخونها▫️هویج، دوست مو▫️فلفل دلمهای، دوست قلب▫️کلم بروکلی، دوست معده▫️گوجهفرنگی، دشمن سرطان@donestani123
دستور طبیعی برای جوانسازی استخوانهابا بالا رفتن سن، تراکم استخوانها کمکم کاهش پیدا میکند و از حدود ۳۰–۴۰ سالگی روند تخریب سریعتر از ترمیم میشود.در طب شرقی توصیه میشود برای تقویت مفاصل، از خوراکیهای طبیعی استفاده کنیم؛ چیزهایی که غذارسانی به بافتها را بهتر میکنند.یک میکس انرژیزای ساده را امتحان کنید:کشمش، تخم کدو، ژلاتین، کنجد، عسل و بذر کتان.همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و خوب پوره کنید. مخلوط را در یخچال نگه دارید.مصرف روزانه یک قاشق از این ترکیب میتواند باعث شود مفاصلتان نرمتر، قویتر و انعطافپذیرتر شوند.@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g21✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
☑️ ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنیدکسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند!این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.@donestani123
آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی های اختصاصی تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯
🍈 تا حالا دانههای خربزه را دور میریختی یا نگه میداشتی؟بیشتر ما بعد از خوردن خربزه، دانههایش را بدون فکر دور میریزیم؛ در حالی که همین دانههای کوچک، سرشار از مواد مغذی هستند و میتوانند به یک میانوعده سالم و خوشمزه تبدیل شوند.دانه خربزه منبع خوبی از پروتئین گیاهی، فیبر، چربیهای مفید، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و ویتامینهای گروه B است. مصرف متعادل آن میتواند به حفظ سلامت قلب، کمک به عملکرد عضلات و اعصاب، افزایش احساس سیری و تأمین بخشی از مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک کند.برخی از خواص دانه خربزه:• سرشار از آنتیاکسیدانهای طبیعی• منبع مناسب پروتئین گیاهی• کمک به سلامت قلب و عروق• تأمین منیزیم و روی مورد نیاز بدن• کمک به عملکرد بهتر سیستم ایمنی• کمک به سلامت پوست و مو• ایجاد احساس سیری بیشتر در میانوعدهها• دارای چربیهای مفید برای بدنالبته یادتان باشد که دانه خربزه هم مانند سایر مغزها کالری نسبتاً بالایی دارد، بنابراین بهترین انتخاب، مصرف متعادل آن است.@donestani123
²¹'⁵'¹⁴⁰⁵🔑حل مشکلات:گشایش بخت و کار،بازگشت معشوق، باطلسحر، درمان نازایی،فروش فوری ملک، بیماریهای لاعلاج،جن زدگی و همزاد و،،،،، 🔥تضمینی🔥📜باانرژی ایات، حروف ابجد ، سنگها و موکلهای رحمانی🧞♂ کلیه محصولات از قبیل خرمهره🐍, مهره مار,🐍 و.......باضمانت کتبی برگشت هزینهمژده مژده مژده🧏♂مشاوره رایگان🧏♂ارسال به تمام نقاط کشور و خارج کشور✈️📨جهت سفارش و اطلاعات بیشتر با استاد سیدرضا در ارتباط باشید 📌آیدی استاد:👇🏽🆔 @Seiyed_reza @Seiyed_reza📌شماره تماس: 👇🏽📞+989055318714 📞+989055318714📌کانال تلگرام:📲@ejaz_seyd_reza📲@ejaz_seyd_reza
نشانههای سینوزیت پیشانی🔹تخلیه بینی🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان🔹سردرد🔹خستگی🔹گلو درد🔹درد عضلانی🔹گرفتگی بینی🔹کاهش حس بویایی🔹بوی بد دهان🔹تب خفیف یا شدید@donestani123