خوابیدن روی زمین موجب پیری پوست میشود !▫️اگر روی زمین میخوابید حتماً یک یا دو بالش زیر ساق پاهایتان…
انتشار: 2026/07/04 18:07 UTC
خوابیدن روی زمین موجب پیری پوست میشود !▫️اگر روی زمین میخوابید حتماً یک یا دو بالش زیر ساق پاهایتان قرار دهید. دانشمندان معتقدند هنگام خواب باید حداقل 30Cm با زمین ارتفاع داشته باشید این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما میشود و کیفیت خوابتان افزایش مییابد+ در غیراینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس ایجاد چین و چروک افتادگی اندامها میشود@donyay_salamaty 🍏🍎

