اسموتی سبزیجات برای سلامت کبد✅مستقل ها - 3 هویج؛- 2 سیب سبز؛- 1 چغندر؛- 0.5 لیمو بدون پوست؛- یک تکه…
انتشار: 2026/07/29 14:09 UTC
اسموتی سبزیجات برای سلامت کبد✅مستقل ها - 3 هویج؛- 2 سیب سبز؛- 1 چغندر؛- 0.5 لیمو بدون پوست؛- یک تکه ریشه زنجبیل تازه؛- چند برگ کاهو سبز یا اسفناج؛تموم سبزیجات رو در مخلوط کن خرد کنین و ابتدا اونها رو بشویین تا پوست بگیرن.به نوشیدنی غلیظ سبزیجات ۲ لیوان آب اضافه کنین.خنک بخورین، در یخچال آماده نگه دارین!@donyay_salamaty 🍎🍏

