☑️ زردچوبه؛ فقط یک ادویه نیست!زردچوبه حاوی کورکومین است؛ ترکیبی با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی ک…

♦️نکاتی برای سالم نگه‌داشتن معده#سالم_باشیم 💊 @dr_salamati_ir

‌بوی عرق شما چه معنایی دارد؟ 👃🏻💧بوی عرق همیشه فقط به «عرق کردن» مربوط نیست!نوع بوی بدن می‌تواند تحت تأثیر باکتری‌های پوست، تغذیه، میزان آب بدن و بعضی شرایط پزشکی تغییر کند.🔹 بوی معمولی و بدون بو → اغلب طبیعی است🔹 بوی تند → می‌تواند با فعالیت باکتری‌های پوست مرتبط باشد🔹 بوی شیرین و غیرمعمول → بهتر است قند خون بررسی شود🔹 بوی گوگردی → ممکن است با برخی غذاها مرتبط باشد🔹 بوی آمونیاکی → می‌تواند در کم‌آبی دیده شود🔹 بوی ترش → گاهی به فعالیت باکتری‌های پوست مربوط است🔹 بوی سیر → ممکن است پس از مصرف غذاهای حاوی سیر ایجاد شود🔹 تغییر ناگهانی و مداوم بوی بدن → بهتر است بررسی پزشکی انجام شود.⚠️ البته بوی بدن به‌تنهایی تشخیص قطعی یک بیماری نیست و باید در کنار سایر علائم و شرایط فرد ارزیابی شود.اگر بوی بدن شما به‌طور ناگهانی تغییر کرده، مداوم شده یا همراه با علائم دیگری است، بهتر است علت آن بررسی شود.💊 @dr_salamati_ir

☑️بهترین زمان برای میوه خوردن : 1-قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می شود)2-میان وعده بین روز(میان وعده کم کالری و پر فیبر جهت رفع گرسنگی)3-بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می شود)4-زمان ولع به شیرینی(میوه ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند)5-در مسیر های طولانی(ساده ترین و آسان ترین خوراکی در مسیر های طولانی)💊 @dr_salamati_ir

☑️خوراکی های ضد بوی بد دهان💊 @dr_salamati_ir

۵۰۰‌هزار تومن تخفیف خرید با اسنپ‌پی در شبکه‌های اجتماعی!دیگه با اسنپ‌پی می‌تونی از بیشتر از ۴هزار فروشگاه و برند محبوب در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام، بله و تلگرام، خرید کنی و با درگاه پرداخت امن اسنپ‌پی هزینه‌ش رو در ۴قسط، بدون سود و کارمزد پرداخت کنی.با وارد کردن این کد تخفیف توی درگاه اسنپ‌پی، خریدت رو نهایی کن:✨کد تخفیف:PAY5SCMDاز طریق لینک زیر، لیست برندها رو ببین و با تخفیف و قسطی خرید کن:l.snpy.ir/br9ejhttps://l.snpy.ir/br9ejhtt…

☑️وقتی یک جسم سنگین رو غیر اصولی بلند می‌کنید همچین بلایی سر ستون فقراتتون میاد !💊 @dr_salamati_ir