درود در طب سنتی اجتناب از مخلوط کردن میوههای مختلف توصیه میشود، به این ترتیب که سبب را در یک وعده…
انتشار: 2026/07/06 07:35 UTC
درود در طب سنتی اجتناب از مخلوط کردن میوههای مختلف توصیه میشود، به این ترتیب که سبب را در یک وعده بخورید و آلو را وعده دیگر!مخلوط کردن میوههای مختلف به شکل اسموتی نیز منع شده، حال نتایج تحقیقات بینالمللی را ببینید: اسموتیهای توت و موز میتواند جذب آنتیاکسیدانها را کاهش دهدپژوهشهای دانشگاه کالیفرنیا، دیویس نشان میدهد افزودن موز به اسموتیهای حاوی توت ممکن است جذب آنتیاکسیدانهای مهمی مانند فلاونولها را در بدن کاهش دهد. این ترکیبات در میوههایی مثل توتها، سیب و چای یافت میشوند و با سلامت قلب و مغز مرتبط هستند.در یک مطالعه کنترلشده، میزان متابولیتهای فلاونول در خون افرادی که اسموتی موز-توت مصرف کرده بودند تا ۸۴ درصد کمتر از حالت مصرف اسموتی توت ساده بود. پژوهشگران علت این موضوع را وجود آنزیم پلیفنول اکسیداز در موز میدانند که میتواند این آنتیاکسیدانها را قبل از جذب در بدن تجزیه کند.
پستهای تلگرام — کانال آموزشی دکتر الهام اختری
مشاوره و ویزیت طب سنتیمشاوره تغذیه تلفیقی و رژیم درمانیرژیم درمانی بیماریهای مزمنطب سوزنی جهت آمادگی IVFطب سوزنی افزایش قد نوجوانانطب سوزنی درمانی سردردطب سوزنی درمانی سیاتیک و زانو دردطب سوزنی درمانی استرس طب سوزنی درمانی اختلال حافظهطب سوزنی درمانی کاهش شنواییطب سوزنی درمانی ناباروری مردان و زنانطب سوزنی زیباییطب سوزنی درمانی سندرم تونل کارپطب سوزنی درمانی کبد چربطب سوزنی درمانی عوارض سکته مغزیطب سوزنی درمانی ریزش موطب سوزنی ...... اوریکولوتراپیبادکش درمانیحجامت درمانی و پیشگیریامبدینگ کاهش سایزامبدینگ دردامبدینگ درمانی سیروز و کبد چربتزریق جوانسازی و کلاژن ساز صورت و گردندرمان غبغبآدرس: بالاتر از میدان هروی، خ. وفامنش، رو به روی متروی میدان حسین آباد، بنبست عیسی بیگی، پلاک هشت، واحد یکروزهای زوج ۳ تا ۷ عصر دانشکده طب ایرانیواقع در خ. وحدت اسلامی نبش خ. بهشتیکشنبه و سهشنبه ۸ تا ۱۲بیمارستان حضرت رسولستارخان، خ. نیایش، ساختمان شماره یک، طبقه سوم، جنب درمانگاه خوندوشنبهها هشت صبح@drakhtari@dr.elham_akhtari اینستاگرام@DrElhamAkhtari بلهwww.drtraditional.com
#لیکنپلانویزیت شوید عزیزم@drakhtari@dr.elham_akhtari اینستاگرام@DrElhamAkhtari بلهwww.drtraditional.com
سوال:با سلام خدمت ادمین عزیز و دکتر گرامی.... من چند سال پیش بیماری لیکن پلان گرفتم با رفتن پیش چند دکتر و استفاده از قرص پرد نیزون بلاخره خوب شدم ولی جای بعضی لکه قهوه ای مونده... الان دوباره شروع شده نمیدونم علتش چیه . خارشم داره در ضمن خانم 54ساله هستم ابهر ساکنم.. دکتر رفتم . به من کورتون ندادن پماد ترکیبی و قرص سیتریزین و سر ترالین دادن. . کورتون ندادن گفتن پوکی میاره شما چه دارو یا کرم ووو پیشنهاد میکنید.. ممنون🙏🙏🙏
#رفلاکسشایعترین آن سرفه مزمن است.@drakhtari@dr.elham_akhtari اینستاگرام@DrElhamAkhtari بلهwww.drtraditional.com
سوال:سلام و وقت بخیر عزیزم میشه علائم ریفلاکس پنهان رو بفرمایید چیا هستن؟با تشکر فراوان
#لیزراگر خیلی پر مو هستید و ژیلت در جهت رشد مو شما را راضی نمیکند دست و پا را بروید ولی بیکینی و زیر بغل را نه@drakhtari@dr.elham_akhtari اینستاگرام@DrElhamAkhtari بلهwww.drtraditional.com