🌺چرا بعضی والدین فرزندشان را محرم اسرار اختلافات زناشویی می‌کنند؟📌 گاهی پدر یا مادر، بعد از هر دعوا…

🌺🍃🌺🍃🌺گاهی بزرگ‌ترین کاری که می‌توانی برای خودت انجام دهی این است که:کمتر خودت را قضاوت کنی،کمتر با دیگران مقایسه کنی،و بیشتر به مسیر شخصی خودت احترام بگذاری.🔹 رشد، مسابقه نیست؛ هر کسی زمان خودش را دارد.صبح بخیر؛ امیدوارم امروز با خودت مهربان‌تر باشی 🌱─═हई @DrAzartash ईह═─

🌺آیا دخالت زیاد خانواده همیشه از روی محبت است؟📌 بعضی والدین می‌گویند:«ما فقط خیر و صلاح بچه‌مان را می‌خواهیم.»🔹 نیت خیر می‌تواند واقعی باشد، اما اگر مرزهای زوجین رعایت نشود، همین محبت ممکن است به تنش تبدیل شود.🔹 وقتی تصمیم‌های مهم زندگی مشترک، بیشتر توسط خانواده‌ها گرفته شود تا خود زوج، استقلال رابطه آسیب می‌بیند.🔹 حمایت با کنترل تفاوت دارد.🔹 خانواده سالم، کمک می‌کند؛ اما جای تصمیم‌گیری زوج را نمی‌گیرد.✅ محبت سالم، به رشد استقلال هم احترام می‌گذارد.منابع:Bowen (1978).Nichols, M. (2021). Family Therapy: Concepts and Methods.─═हई @DrAzartash ईह═─

🌺اگر کودکی از کودکی یاد بگیرد که «ارزش من به مراقبت از دیگران است»، این باور در بزرگسالی چه اثری بر روابط عاطفی او می‌گذارد؟🔺🔻این باور می‌تواند باعث شود فرد در روابط عاطفی بیش از حد مسئول احساسات و نیازهای طرف مقابل باشد؛ 🔺🔻مدام مراقبت کند، «نه» گفتن برایش سخت باشد و از ناراحت کردن دیگران احساس گناه کند. گاهی هم آن‌قدر به نیازهای دیگران عادت کرده که دریافت محبت و مراقبت برای خودش ناآشنا یا حتی ناخوشایند می‌شود.🔺🔻والدگری معکوس، به‌ویژه نوع هیجانی آن، با دلبستگی اضطرابی یا اجتنابی، ارتباط سازنده ضعیف‌تر و ناامنی بیشتر در روابط عاطفی ارتباط دارد. 🔺🔻افرادی که خود را در کودکی والدشده تجربه کرده‌اند، در روابط عاطفی بیشتر با نگرانی افراطی درباره رابطه، اصالت کمتر در بیان خود و دشواری در بیان نیازها و خواسته‌هایشان مواجه‌اند؛ در نتیجه ممکن است نیازهای روان‌شناختی خودشان در رابطه کمتر برآورده شود.@DrAzartash

📌اگر کودکی از کودکی یاد بگیرد که «ارزش من به مراقبت از دیگران است»، این باور در بزرگسالی چه اثری بر روابط عاطفی او می‌گذارد؟

🌺والدگری معکوس (Parentification)؛ وقتی کودک، نقش والد را بازی می‌کند📌 بعضی کودکان خیلی زود بزرگ می‌شوند؛ نه به این دلیل که انتخاب کرده‌اند، بلکه چون شرایط خانواده آن‌ها را مجبور کرده است.🔹 در خانواده‌درمانی، والدگری معکوس (Parentification) به وضعیتی گفته می‌شود که کودک به جای دریافت حمایت، مسئول مراقبت از والدین یا خواهر و برادرها می‌شود.🔹 گاهی این مسئولیت عملی است؛ مثل نگهداری از خواهر و برادر یا انجام بخش زیادی از کارهای خانه. گاهی هم هیجانی است؛ مثلاً کودک محرم اسرار والدین می‌شود، آن‌ها را دلداری می‌دهد یا احساس می‌کند مسئول خوشحال نگه داشتن آن‌هاست.🔹 کمک کردن به خانواده با والدگری معکوس تفاوت دارد. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که مسئولیت‌ها فراتر از سن و توان کودک باشد و نیازهای او نادیده گرفته شود.🔹 پژوهش‌ها نشان می‌دهد این کودکان در بزرگسالی بیشتر در معرض احساس گناه، کمال‌گرایی، اضطراب و دشواری در تعیین مرزهای سالم قرار دارند. بسیاری از آن‌ها یاد گرفته‌اند همیشه نیازهای دیگران را مقدم بر نیازهای خود بدانند.✅ کودکی که مجبور می‌شود زودتر از موعد «بزرگ» شود، ممکن است در بزرگسالی برای پیدا کردن فرصتی که واقعاً احساس امنیت و مراقبت کند، سال‌ها تلاش کند.منابع:Jurkovic, G. J. (1997). Lost Childhoods.Chase, N. D. (1999). Burdened Children.Hooper, L. M. (2007). Parentification and attachment.─═हई @DrAzartash ईह═─

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺فردوسی چقدر قشنگ صبح رو یادآوری می‌کنه...بیاموز ...رسم بلند آفتاببه هر جا که ویرانه دیدی بتاب درود صبحتون بخیر و پر از آرامش@DrAzartash