🔴 ورزش‌های مناسب برای هر فرم شکم☝️علت هر نوع چربی شکم متفاوته، طبیعتاً تاثیر انواع حرکات ورزشی هم ر…

موزیک جدید و دلنشینها گولی ریمیکس جدید🎶از استاد موسیقی کوردی مامۆستا ناصر رزازی و زکریا عبدالله👌ارزش دانلود کردن داره چون قشنگه❤️••●○کانال ایل منصوری●○••❥@EALE_MANSORI❥

🔴 سبد معیشت به ۹۰ میلیون تومان رسید؛ حقوق کارگران فقط ۸ روز را پوشش می‌دهد🔹 هزینه زندگی یک خانواده کارگری به حدود ۹۰ میلیون تومان در ماه رسیده، اما حقوق یک کارگر متأهل با یک فرزند حدود ۲۵ میلیون تومان است.🔹 گرانی، به‌خصوص افزایش قیمت مواد غذایی، باعث شده حقوق کارگران دیگر جوابگوی هزینه‌های زندگی نباشد.🔹 طبق این گزارش، حقوق یک کارگر در حال حاضر فقط هزینه حدود ۸ روز از ماه را تأمین می‌کند و برای بیشتر روزهای ماه، درآمد خانواده کافی نیست.🔹 به زبان ساده، هزینه‌های زندگی چند برابر حقوق کارگران شده و قدرت خرید آنها به‌شدت کاهش یافته است.••●○کانال ایل منصوری●○••❥@EALE_MANSORI❥

برنامه قطع برق فردافیدر منصوری ۱۶ تا ۱۸••●○کانال ایل منصوری●○••❥@EALE_MANSORI❥

وزن ایده آل بر اساس قدتون••●○کانال ایل منصوری●○••❥@EALE_MANSORI❥

سوئیس کشور عجیبیه...تعداد پناهگاه‌ها این‌قدر زیاده که آدم تصور می‌کنه یه کشور کامل زیر زمین دارن و جالبه همشون با درهای ضد بمب با قطر 1.5 متر محافظت میشن و سیستم های تهویه ای دارن که هیچ مواد شیمیایی و رادیواکتیو ازشون رد نمی‌شه و هزینه سالانه هر کدوم از این پناهگاه‌های عمومی حدود 1400 فرانک سوئیسه و پناهگاه‌های خصوصی هم حدود 3000 فرانک سوئیس در سال هزینه دارن.جالبه بدونین، بازرسان این کشور، بصورت دوره‌ای از این پناهگاه‌ها بازدید می‌کنن. پناهگاه‌هایی که الان بیشتر انباری هستن ولی، با این شرط که بشه کمتر از 24 ساعت انباری رو تبدیل به پناهگاه کرد.••●○کانال ایل منصوری●○••❥@EALE_MANSORI❥

داشتم فکر میکنم بعضی سوتفاهم‌ها و دلخوری‌ها حتی نوع شدیدش، با چهار پنج دقیقه حرف زدن حل میشه. حرف نمیزنیم و کم‌کم یه زخم کوچیک چرک میکنه و باعث قطع روابط دوستانمون میشه.••●○کانال ایل منصوری●○••❥@EALE_MANSORI❥