✳️بار زندگی یا بار ذهنگاهی سنگین‌ترین بار زندگی، خودِ مشکلات نیست؛ شیوه فکر کردن ماست.در این کلیپ،…

✳️بار زندگی یا بار ذهنگاهی سنگین‌ترین بار زندگی، خودِ مشکلات نیست؛ شیوه فکر کردن ماست.در این کلیپ، مردی سه گونی را روی دوش خود حمل می‌کند و گاری را هم بغل گرفته است. رهگذری از روی دلسوزی گاری را روی زمین می‌گذارد و گونی‌ها را داخل آن قرار می‌دهد تا حمل بار آسان‌تر شود. اما مرد دوباره گاری را همراه با گونی‌ها روی دوش خود می‌گذارد و به راهش ادامه می‌دهد.این تصویر نمادی از «الگوهای ذهنی ناکارآمد» است. بسیاری از ما حتی وقتی راه‌حل، حمایت یا فرصت تغییر را پیدا می‌کنیم، باز هم به همان عادت‌های قدیمی برمی‌گردیم؛ چون ذهن، به آنچه برایش آشناست، بیشتر از آنچه مفید است، احساس امنیت می‌کند.تغییر واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که فقط شرایطمان عوض نشود، بلکه نگاه و باورهایمان نیز تغییر کند. وگرنه ممکن است بهترین ابزارها را هم به باری اضافه بر دوش خود تبدیل کنیم.#امرین @emrinhamo