رابطه‌ی ما با خودمون تعیین کننده‌ی کیفیت سایر رابطه‌هاست.🎩 @EnsanamArezust

آنچه را احساس می‌کنی، بنویس. آنچه را پنهان می‌کنی، بخوان. وقتی واژه‌اش کردی، آزاد می‌شوی.کلمات، فقط برای ارتباط با دیگران نیستند؛ گاهی ابزار نجات از زخم‌هایی‌اند که هیچ‌کس آن‌ها را ندیده.نوشتن، شکل غیرمستقیم گریه‌ کردن روح است. وقتی از درونت بیرون بریزد، تازه جا برای چیزهای جدید باز می‌شود.- ناتاشا گلدبرگ🎩 @EnsanamArezust

هویت حرفه‌ای، با تفکر ساخته نمی‌شود. با عمل، تجربه و بازآفرینی مستمر شکل می‌گیرد.- هرمینیا ایبارا🎩 @EnsanamArezust

وقتی چیزی زیبا در کسی دیدی، حتما بهش بگو؛ شاید واسه تو یه ثانیه طول بکشه، اما برای اون می‌تونه یه عمر باقی بمونه.🎩 @EnsanamArezust

هر رویایی که دارید، با درک این موضوع شروع می‌شود که هر صبح که شما بیدار مي‌شويد، «کافی» هستید. شما به اندازه‌ی کافی باهوش، بااستعداد،‌ مشتاق، فروتن و ارزشمند هستید که این رویا به واقعیتِ وجود شما تبدیل شود.- لیسا نیکولز🎩 @EnsanamArezust

سال ديگه اين موقع، می‌گى كاش از امروز شروع كرده بودی. 🎩 @EnsanamArezustزیباترین شکل وفاداری: موندن پای خودته!🎩 @EnsanamArezust

برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید، چون تنفر تبدیل به نقطه ضعف‌تان می‌شود. یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه‌تان خارج کنید.🎩 @EnsanamArezust