اگر تمام شب رادر حسرت از دست دادنخورشید سر ڪنی،لذت دیدنستارهها را هم از دست💫میدهی!شبتون پرستاره✨د…
انتشار: 2026/08/18 22:18 UTCدریافت: 2026/08/19 15:46 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/19 15:46 UTC
اگر تمام شب رادر حسرت از دست دادنخورشید سر ڪنی،لذت دیدنستارهها را هم از دست💫میدهی!شبتون پرستاره✨دورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
پستهای تلگرام — 👪 دورهمی اصفهانیا 👪
لقمههای مرغ پنیریمواد لازم :پیاز یک عددفلفل دلمه ۱ عددرب گوجه ½ ق غسینه مرغ ½ عددپنیر پیتزا ۲۵۰ گرمقارچ ۵ عددنان لواشدورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
علم منتظر معجزه نمیماند!🔹واکنش کودکی که با استفاده از عینک برای اولین بار مادرش را به وضوح می بیند...دورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
🫁تست ریه:نفستونو حبس کنین ببینید تا چقدر میتونید تحمل کنیددورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
یاد بگیریم هر ابزار برای چه کاریه✔️دورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
امیدوارم با این ترفند ساده، توی خونه پیتزاهاتون خوشمزهتر از همیشه بشه 🌸دورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
بعداز بیدار شدن از خواب گوشی را چک نکنید!◽️مغز در دقایق ابتدایی پس از بیدار شدن، حساستر و انعطافپذیرتر است؛ بنابراین اولین ورودیهایی که دریافت میکنید، روی تمرکز، استرس، خلقوخو و عملکرد ذهنی شما اثر میگذارند.◽️شروع روز با موبایل، اخبار، پیامها و شبکههای اجتماعی میتواند مغز را از همان ابتدا وارد حالت واکنشی و پراسترس کند.◽️به جای آن، صبح را با نور طبیعی، نوشیدن آب، کمی حرکت، سکوت یا تمرکز آغاز کنید و چک کردن گوشی را کمی به تعویق بیندازید.+ اولین ورودیهای روز، کیفیت ذهن شما را برای ساعتهای بعد میسازند.دورهمی اصفهانیا👇👇t.me/joinchat/TYOOU0NF2io0OTdk
