آ🌺🌹رامش وزندگی با هم مهربان باشیم تا بمانیم .🟦وقتی تنش صدای بلند یا حتی لحن تند به سمتت میاد، مغزت…
انتشار: 2026/08/21 07:26 UTCدریافت: 2026/08/22 05:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 05:40 UTC
آ🌺🌹رامش وزندگی با هم مهربان باشیم تا بمانیم .🟦وقتی تنش صدای بلند یا حتی لحن تند به سمتت میاد، مغزت خیلی سریع وارد حالت حفاظت اضطراری» میشه. تو اون لحظه بخش منطقی مغز موقتاً كم فعال میشه؛ برای همین: صدا می لرزه، گلو سفت میشه و اشکها بی اجازه سرازیر میشن . این گریه ضعف نیستبدن داره حجم هیجان رو تخلیه میکنه تا ازت محافظت کنه . اگه در کودکی یا رابطههای مهمت بارها تجربه کردی که حقت نادیده گرفته شده، ترسوندنت یا یاد گرفتی حرف زدن امن نیست, سیستمعصبیت هنوز همون الگوی قدیمی رو اجرا میکنهبرای اون هر دعوا ، حتی کوچیک یادآور همون خطر قدیمیه. اما خبر خوب اینه که این واکنش درمان پذیرهوقتی کمکم یاد بگیری,هیجاناتت رو تنظیم کنی,مرزهای سالم بذاری. و امنیت درونی بسازی بدنت هم یاد میگیره که همیشه در حالت دفاعی نباشه🫠🔺️ذهنت رو پاکسازی کننگرانی درباره فکر و نظر مردم رو متوقف کنمراقبه و ذهن آگاهی انجام بده به طور پیوسته تخلیه ذهن انجام بدهبه خودگویی منفی خودت توجه کنخودت و بقیه رو راحت تر ببخشاز فکر گذشته و شکست ها و اشتباهات قبلی بیرون بیافکرهایی رو که به دردت نمیخورند، رها کنتحرک داشته باش طبیعت گردی ،کن پیاده روی و ورزش انجام بده: 📜 *مواردی که نشون میده شما در یک رابطه عاطفی سالم هستین : *۱ . شما برای فضای شخصی و خصوصی همدیگه احترام قائل هستین ۲ . شما به هم اعتماد دارین ۳ . مهر و منزلت در رابطه شما وجود داره ۴ . شما میتونین راجع به همه چیز بدون ترس از قضاوت با هم صحبت کنین۵ . شما در وجود همدیگه شور و شوق به وجود میارین ۶ . شما قدردان هم هستین ۷. شما همدیگه رو همون طوری که هستین پذیرفتین و به جای اینکه به دنبال تغییر دادن هم دیگه باشین، به دنبال رشد و بهبود هم هستین! ۸ . شما در شرایط سخت کنار هم دیگه هستین و همو تنها نمیذارین۹ . برای همدیگه همیشه وقت میذارین و اولویت هم هستین ۱۰ . احترامتون همیشه حفظ میشه و پرخاشگری و توهین در رابطتون وجود نداره 💙🔹مردی که همیشه خودش رو قربانی نشون میده...! • این آدما بعد از هر اشتباه، بهجای مسئولیت پذیرفتن، شروع میکنن به مظلومنمایی.• طوری رفتار میکنن که آخرش، شما بابت ناراحت شدنِ خودتون هم احساس عذاب وجدان کنید.• در روانشناسی، این رفتار میتونه نوعی فرار از پاسخگویی باشه. • رابطه سالم، جایی نیست که هر بار بعد از ناراحت شدن، شما مجبور شین طرف مقابل رو آروم کنید،درحالیکه خودتون آسیب دیدید.• اگه همیشه بعد از هر بحث، شما تبدیل به آدمِ «بد» داستان میشید، شاید مدت زیادیه که احساسات شما جدی گرفته نشده... 💙بیایید دلیل حال خوب یکدیگر باشیم .انرژی مثبت اول صبح باعث دلگرمی و شادی و محبت و حال خوب دیگران می شود.شاید یک جمله ی زیبا حال دل یک انسان رو بهتر کنه. اول صبح رو با امید به زندگی شروع کنیم.دلیل حال خوب هم باشیم.روزتان شاد و دلبرانه.🌹سلام 🌹درودبرشما بامدادنیک و ایام بکامتان 🌸روزی پر از🌹عشق و مـحبت🌸روزى پر از🌹موفقيت و شادى🌸روزى پر از🌹خنده و دلخوشى🌸و روزی پر از🌹خبرهای خوب🌸براتون آرزومندمروزتان بخیروشادی🌺🌸🌹🌷🌷🌹🌹🌹💐🌹🌹☘️۳ قانون زندگی:* *۱. هیچوقت وقتی عصبانی هستی، حرف نزن.* *۲. هیچوقت وقتی خوشحال هستی، قول نده.* *۳. هیچوقت وقتی ناراحت هستی، تصمیم نگیر.**هم بگوئیم هم بشنویم* *اصفهان_نیو**همراهان عزیز دوستان خود رابه گروههای اصفهان نیو دعوت نمایید باما همراه باشید*🟩🌹🟨🔷 #تلگرام Http://t.me/esfahan_new #اینستا instagram.com/esfahannew2022%D9%88%D8%A7%… chat.whatsapp.com/ETPgaHOypGZCG8ab7urApFh…
پستهای تلگرام — اصفهان نیوesfahan_new724
🔴گرمای شدید اروپا؛ حدود ۱۴ هزار مرگ در آلمان🔹آلمان در تابستان امسال حدود ۱۴ هزار مرگ مرتبط با گرمای شدید ثبت کرده است.🔹اروپا در ماههای اخیر با چند موج گرمای شدید روبهرو بوده و دمای بالا فشار زیادی بر مردم، بهویژه سالمندان و افراد بیمار، وارد کرده است.🔹بر اساس دادههای رسمی، تعداد مرگهای مرتبط با گرما در آلمان از رکورد قبلی این کشور در سال ۲۰۱۸ نیز بیشتر شده است.🟦پی نوشت در ایران تو این گرما چای داغ به همراه قطعی برق وجود دارد .ومردم هم زندگی میکنند 😄*هم بگوئیم هم بشنویم* *اصفهان_نیو**همراهان عزیز دوستان خود رابه گروههای اصفهان نیو دعوت نمایید باما همراه باشید*🟩🌹🟨🔷 #تلگرام Http://t.me/esfahan_new #اینستا instagram.com/esfahannew2022%D9%88%D8%A7%… chat.whatsapp.com/ETPgaHOypGZCG8ab7urApFh…
۳. بیش از یکسوم زنان ۱۵ تا ۲۴ ساله متقاضی کار، در بهار ۱۴۰۵ بیکار بودند. نرخ بیکاری این گروه به ۳۵.۱ درصد رسید. ۴. ۱۰ درصد پردرآمدترین/پرهزینهترین خانوارها در ۱۴۰۳ حدود ۱۳ برابر ۱۰ درصد پایین هزینه کردند. ۵. خانوار ایرانی کوچکتر از همیشه شده است: متوسط بعد خانوار از ۵ نفر در دهه ۱۳۵۰ به ۳.۱۹ نفر در ۱۴۰۰ رسیده است. ۶. بیش از نیمی از شاغلان ایران در بخش خدمات کار میکنند؛ سهم خدمات از اشتغال در ۱۴۰۴ به ۵۳.۲ درصد رسید. ۷. درآمد خالص ملی چند برابر شده، اما درآمد واقعی کشور طی سالهای اخیر تقریباً درجا زده است. ۸. صنعت در سال ۱۴۰۴ رشد کرد، اما در زمستان وارد محدوده منفی شد؛ رشد فصلی تولید صنعت به منفی ۴.۳ درصد رسید. ۹. مصرف برق در کمتر از یک دهه ۳۶ درصد افزایش یافته؛ از ۲۵۶ میلیارد کیلوواتساعت در ۱۳۹۶ به حدود ۳۴۷ میلیارد در ۱۴۰۴ رسیده است..جماران 🟥♨️جزئیات جدید از طرح «مقابله با نفوذ بیگانگان» از زبان یکی از طراحانروحالله نجابت، عضو کمیسیون امنیت ملی و یکی از طراحان طرح:🔹این قانون نه واکنشی به تنشهای مقطعی، بلکه پاسخی به خلأ راهبردی سالها در مدیریت مخاطرات ارتباطات خارجی است.🔹بیشتر نقدهای مطرحشده متوجه نسخه اولیه ۱۹ مادهای بود که بسیاری از آنها در نسخه نهایی برطرف شده است.🔹قوانین گذشته بر جاسوسی کلاسیک متمرکز بودند، اما امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکهسازی پنهان استفاده میکند. در این طرح، جنگ ادراکی و مشاورههای مخرب هدایتشده از بیرون جرمانگاری شده است.🔹این قانون میخواهد اقدامات کارگزاران خارجی را شفاف کند و آنان را به ثبت ارتباطات ملزم میکند.🔹سطحبندی کشورها: متخاصم (نظارت بالا)، کشورهای دارای اقدامات خصمانه (نظارت بیشتر) و سایر کشورها (تعامل عادی).🔹سامانه ثبت ارتباطات با هدف شفافسازی طراحی شده و اصل «تأیید ضمنی» پیشبینی شده که در صورت بیپاسخی ۷ روزه، درخواست تأیید محسوب میشود.🔹تعاملات روزمره مانند خرید، سفر، ارتباطات خانوادگی و مکاتبات غیررسمی از ثبت معاف هستند.🔹نظارت اصلی بر قراردادهای کلان، تبادلات مالی قابلتوجه، دادههای حساس و تبلیغات در رسانههای خارجی است.🔹این قانون حامی روزنامهنگاری مستقل است و با شفافیت از آزادی بیان حمایت میکند.🔹همه اشخاص ۳ ماه فرصت تطبیق با سازوکار جدید دارند. قوانین مشابه در آمریکا و بریتانیا نیز وجود دارد.🔹در مرحله پایانی بررسی هستیم و از نقدهای سازنده برای ارتقای قانون استقبال میکنیم./ایسنا*هم بگوئیم هم بشنویم* *اصفهان_نیو**همراهان عزیز دوستان خود رابه گروههای اصفهان نیو دعوت نمایید باما همراه باشید*🟩🌹🟨🔷 #تلگرام Http://t.me/esfahan_new #اینستا instagram.com/esfahannew2022%D9%88%D8%A7%… chat.whatsapp.com/ETPgaHOypGZCG8ab7urApFh…
همتی: هماکنون صادرت نفت ایران قطع شده و نفتی صادر نمیکنیم📌🔺واکنش عراقچی به اظهارات ترامپوزیرخارجه:🔹تهدید به «شروع عملیات اقتصادی» علیه ایران، در واقع برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحرانهای مالی داخلی است: یعنی بدهیهای بیسابقه و افزایش سرسامآور بهرههای بانکی در آمریکا.🔹اصرار بر ادامه سیاستهای شکستخورده، تنها شکستهای بیشتری به بار خواهد آورد و دشمنی ایرانیان را در پی خواهد داشت. تروریسم اقتصادی آمریکا، اقتصاد جهانی و حاکمیت ملی کشورها در سراسر جهان را تهدید میکند.📌ادعای ترامپ:آغاز مرحله جدید جنگ اقتصادی علیه ایران را اعلام کردترامپ: هیچکس بیش از من به جمهوری اسلامی ایران فرصت بزرگی برای رسیدن به یک توافق نداده است. بهطرزی فاجعهبار برای خودشان، نتوانستند از آن استفاده کنند. بنابراین، امروز اعلام میکنم که کوبندهترین عملیات اقتصادیای که تاکنون علیه هر کشوری انجام شده است، آغاز خواهد شد! این، جنگ اقتصادی و انزوا در مقیاسی بیسابقه خواهد بود.هر کشوری که به مؤسسات مالی، کسبوکارها، فرودگاهها یا نهادهای دولتی خود اجازه دهد هر نوع راه نجاتی برای ایران فراهم کنند، خود با پیامدهای اقتصادی عظیمی روبهرو خواهد شد.📌♨️چین تنگه هرمز را دور زد؛ مسیرهای کمریسکتر جایگزین شدند🔹دو غول کشتیرانی دولتی چین در بحبوحه تداوم تنشهای منطقهای، عبور نفتکشهای خود از تنگه هرمز و بابالمندب را متوقف کردهاند و در عوض، محمولههای نفتی را در خارج از خلیج فارس دریافت میکنند.🔹این دو شرکت کشتیرانی که در مجموع کنترل بیش از ۱۰۰ نفتکش بسیار بزرگ حمل نفت خام (VLCC) با ظرفیت حمل ۲ میلیون بشکه نفت را در اختیار دارند، پیش از آغاز جنگ ایران در اواخر فوریه، حدود نیمی از واردات نفت خام چین از خاورمیانه را جابهجا میکردند.🔹استفاده از ابرنفتکشها از زمان آغاز جنگ ایران کاهش یافته است و بسیاری از شناورها به مسیرهای طولانیتر در اقیانوس اطلس و قاره آمریکا منتقل شدهاند.🔹نفتکشها همچنان در حال فعالیت هستند، اما مسیرهای طولانیتری را طی میکنند و در شرایط افزایش عدم قطعیت، مدت زمان انتظار بیشتری دارند.🔹انتقال محمولههای نفت از طریق کشتیبهکشتی میان شناورهای متعلق به چین و هنگکنگ در خلیج عمان افزایش قابلتوجهی داشته است؛ حجم این انتقالها در ماههای ژوئن و ژوئیه از ۶۰۰ هزار بشکه در روز فراتر رفت.🔹آنها از دو تنگه دوری میکنند، اما شناورها را به نقاط جدید انتقال کشتیبهکشتی در خارج از خلیج فارس میفرستند؛ جایی که ریسک پایین و سودآوری خوبی دارد./اقتصادنیوز♨️سدسازی اعضای شورای عالی فضای مجازی در مقابل تصمیم پزشکیان🔹قطعیت طولانیمدت اینترنت و مخالفتهای فراوان مردم با اینترنت پرو و روایت اعضای دولت چهاردهم از آسیبهایی که وضعیت اینترنت و فیلترینگ به کسبوکارها وارد کرده است، مسعود پزشکیان را به ستوه آورده است. او با دستور تشکیل ستاد راهبری و ساماندهی فضای مجازی، محمدرضا عارف را مأمور حلوفصل بازگشایی اینترنت کرد.🔹عارف از دستور جدید رئیسجمهوری خبر داد: «رئیسجمهور تصمیم گرفتهاند که پرونده فیلترینگ بسته شود، ولی به دلیل وجود نهادها و شوراهای قانونی، این روند کمی زمان میبرد. اما بهتدریج مسئله فیلترینگ حل خواهد شد.»🔹در ظاهر به نظر میرسد پزشکیان کلاف سردرگم اینترنت را بار دیگر به شورای عالی فضای مجازی برده تا با اجماعسازی رأی موافق آنان را به دست آورد. اما اعضای حقیقی و برخی از اعضای حقوقی این شورا از مخالفان جدی رفع فیلترینگ هستند و رئیسجمهوری بهراحتی نمیتواند آرای موافق آنان را جلب کند. عدم تشکیل جلسات شورای عالی فضای مجازی در یک سال گذشته گواه این ادعاست.🔹برخی از اعضا، وضعیت جنگی و نداشتن پایگاه از سوی شرکتهای تلگرام و اینستاگرام در ایران را بهانهای برای عدم رفع فیلترینگ قرار میدهند تا سدی در مقابل تصمیمات رئیسجمهوری شوند.🔹پزشکیان در دو سال گذشته با تأکید بر وفاق و عدم دعوا بر سر تصمیمات مهم، تلاش میکرد با آنان همکاری کند. اما عدم همکاری آنان احتمالاً رئیسجمهوری را مجبور کرده تا برخلاف گفتمان وفاق ملی، خود متولی صدور دستور رفع محدودیتها در ستاد راهبری باشد.🔹از آنجایی که تلگرام با حکم قضایی فیلتر شده، باید دید پزشکیان میتواند با همراهی رئیس قوه قضائیه راهحلی برای رفع فیلتر آن پیدا کند یا خیر. پزشکیان برای پایان فیلترینگ اراده سیاسی دارد، اما مسیر اجرایی آن همچنان با موانع نهادی و حقوقی جدی روبهروست./خبرآنلاین🔘گزارش شاخصهای کلان اقتصادی و اجتماعی کشور منتشر شد۱. تورم ایران در تیر ۱۴۰۵ به ۶۶ درصد رسید؛ تورم خوراکیها از ۹۷ درصد عبور کرد. ۲. بیکاری جوانان ۱۸ تا ۳۵ ساله در بهار ۱۴۰۵ به ۱۷.۵ درصد رسید؛ برای زنان این رقم ۲۸.۶ درصد بود.
🔘 مسئولان را نفری یکی دو سال بفرستید مستاجری و حقوق ماهیانهی معمول ۲۰، ۳۰ تومانی را بهشان بدهید. بعد زمان کالابرگشان را هم از بیستم هر ماه به پنجم ماه بعد موکول کنید. بعدش تشویقشان کنید فرزند بیاورند.بعد توی کالابرگشان هم محدودیت ایجاد کنید نتوانند با آن مایبیبی و چیزهای دیگری به جز آنهایی که فروشگاههای زنجیرهای تعیین کردهاند بخرند.ماشینشان را هم ازشان بگیرید و بهشان یک ماشین مدل پایینتر بدهید و سهمیهی بنزین ماشینهای مدل پایین را هم قطع کنید.آنها را از محلههایی که خیابانهایش صاف و بدون دستانداز است به محلههایی که آسفالتش فرومیرود توی لاستیک و میترکاندش یا جلوبندی را پاره میکند کوچ بدهید.وام ودیعهی مسکن هم اگر ثبتنام کردند بهشان بگویید فعلا بخشنامهی توزیع وام متوقف شده است.حسابهایشان را مدام چک کنید تا اگر قسط عقبافتاده داشتند فورا با واریز یارانه یا حقوق سر ماه یا حتی قرض و قولهای که از دیگران گرفتهاند به طور خودکار و غافلگیرانه از حسابشان کسر شود تا یاد بگیرند قسطهای بانکها را سر ماه بدهند و جزو بدهکاران بانکی نباشند.اگر از پس همهی اینها برآمدند .....بعد از گذراندن همهی این مراحل اکنون شما مسئولانی خواهید داشت که حداقل از نظرِ نظری، در تراز مردم مبعوثشدهی کف خیابان خواهند بود. از نظر عملی هم به عملکردهای جهادی آنها برای درمان درد ملت نگاه کنید و نمره بدهید.♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر .. . *هم بگوئیم هم بشنویم* *اصفهان_نیو**همراهان عزیز دوستان خود رابه گروههای اصفهان نیو دعوت نمایید باما همراه باشید*🟩🌹🟨🔷 #تلگرام Http://t.me/esfahan_new #اینستا instagram.com/esfahannew2022%D9%88%D8%A7%… chat.whatsapp.com/ETPgaHOypGZCG8ab7urApFh…
سیدمحمد خاتمی:فرصتی که در تفاهمنامه ایجاد شده اگر از دست بدهیم دچار مشکلات عجیب میشویمتفاهمنامه نظیر نداردبعد از جنگجهانی دوم هیچ سندی که به امضای رئیس جمهور آمریکا رسیده باشد اینقدر امتیاز به طرف مقابل ندادهما در موضع عزت به این تفاهمنامه رسیدیمدست آقای پزشکیان را میبوسم که شجاعانه و فداکارانه این تفاهمنامه را امضا کردتقدیر میکنم از شعام که رای دادند و رهبری که تایید کردندهر گامی که به سوی رفع جنگ و برداشتن محدودیت برای ایران و باز شدن راه به سوی آینده باشد را باید تایید کرد🆔 @Entekhab_ir
صدای عزیزانتان هم میتواند جعلی باشد؛ هشدارها را جدی بگیرید🔹سردار گودرزی رئیس پلیس فتا تهران از شگردهای جدید کلاهبرداری با هوش مصنوعی خبر داد: مجرمان با دیپفیک، صدای اعضای خانواده را شبیهسازی کرده و درخواست پول فوری میکنند. حتی اگر صدای آشنا شنیدید، تماس را قطع کرده و از شماره مطمئن پیگیری کنید.🔹همچنین با ادعای برنده شدن در قرعهکشی، کد ورود به حساب خرید اعتباری را میگیرند و به نام شما خرید میکنند. پیامهای «عکس یادگاری» هم حاوی بدافزار است. قبل از هر اقدام، هویت فرستنده را مستقل بررسی کنید.🔺️میدری: افزایش مبلغ کالابرگ در دستور کار استوزیر رفاه:🔹دولت به دنبال افزایش اعتبار کالابرگ است، اما میزان آن باید با بررسی کارشناسی و توافق دولت و مجلس تعیین شود؛ چراکه ممکن است پیامدهای تورمی داشته باشد. 🔹وی همچنین از فعال بودن حدود ۶۹۰ هزار پایانه فروشگاهی و بازنگری در مبنای دهکبندی خبر داد.📌پایان مهلت یک هفتهای اپراتورها برای اثبات عدم حجمخوری اینترنت🔹 امروز مهلت یک هفتهای وزیر ارتباطات به اپراتورها برای ارائه گزارش دقیق در خصوص صحت و سقم ادعای حجمخوری اینترنت به پایان رسید.📌خبر خوش پلیس راهور درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت زنانسردار تیمور حسینی رئیس پلیس راهور فراجا از اعلام قریبالوقوع آخرین وضعیت صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان خبر داد و گفت نتیجه نهایی این موضوع بهزودی از سوی سخنگوی فراجا به اطلاع مردم خواهد رسید. / عصرایران🎥عارف: موضوع تنگه هرمز به زودی حل خواهد شد/📌ترامپ:🔹تنگه هرمز قلمرو جدید آمریکا.📌📹 قالیباف: گلایههای اقتصادی مردم را بهحق میدانم📌🔴علی قلهکی: تصمیم تهران بر این شده که مسیر تنگه هرمز کاملا ایرانی شده و صرفا از مسیر شمال باشدمقامات عالی ایران تاکید دارند که «بازگشایی تنگه» در مقابل «رفعِ کامل محاصره»، «آزادسازی اموال بلوکه شده ایران» و «رفعِ تحریمها»ست؛ اقدامی سخت و پیچیده ولی شاید شدنی!📌*هم بگوئیم هم بشنویم* *اصفهان_نیو**همراهان عزیز دوستان خود رابه گروههای اصفهان نیو دعوت نمایید باما همراه باشید*🟩🌹🟨🔷 #تلگرام Http://t.me/esfahan_new #اینستا instagram.com/esfahannew2022%D9%88%D8%A7%… chat.whatsapp.com/ETPgaHOypGZCG8ab7urApFh…