♦️ منابع غذایی آهن🩸🔹عدس، اسفناج، گوشت، لوبیا و جگر منابع آهن هستند و ویتامین C به جذب بهتر آهن کمک…

🔻آغاز رقابت بیش از ۴۶۳ هزار داوطلب در دومین روز کنکور🔹رقابت بیش از ۴۶۳ هزار داوطلب در دو گروه علوم انسانی و ریاضی و فنی در دومین و آخرین روز کنکور ۱۴۰۵ آغاز شد.کانال بزرگ اسلامشهر👇t.me/+Pj06lHAj2tS0n-Gj

🩺 قهوه معمولی یا فاقد کافئین، کدام یک برای بدن مناسب است !؟ ▫️ کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی‌ها وجود دارد.▫️ گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می‌شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه‌های فاقد کافئین «دِکاف» می‌کنند.‌‌کانال بزرگ اسلامشهر👇t.me/+Pj06lHAj2tS0n-Gj

♦️بستن تنگه هرمز به روایت ابرمرد ایرانی رهبر شهید انقلاب امام خامنه ایکانال بزرگ اسلامشهر👇t.me/+Pj06lHAj2tS0n-Gj

♦️محمد مرندی در واکنش به پست ترامپ: جمهوری اسلامی فرعون را به زانو در خواهد آوردکانال بزرگ اسلامشهر👇t.me/+Pj06lHAj2tS0n-Gj

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون🎥 «داستان سامرا» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران🎥 «آبی روشن» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه🎥 «حصار ضد خرگوش» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق🎥 «هر شب تنهایی» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت🎥 «۲۰۰۱: ادیسه فضایی» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه فراتر🎥 «بعد از غبار» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران🎥 «فرمانروای آب» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک🎥 «سقوط در یخ» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه🎥 «تی ۳۴» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک🎥 «انتظار» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه دو🎥 «گرگ» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه🎥 «تولد یک پروانه» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق🎥 «مورو در برابر سولو» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید🎥 «شرق» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش🎥 «تحقیقات جنایی پنجشنبه ها» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار🎥 «زیر نور ماه» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش🎥 «به پیش» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایشکانال بزرگ اسلامشهر👇t.me/+Pj06lHAj2tS0n-Gj

🌸🍃🌸🍃پروردگارابه هر ریسمانی که آویختیم ، برید .بر هر شاخه ای که نشستیم، شکست.بر هر ستونی که تکیه زدیم، افتاد.تنها تویی که حق محبت را، تمام و کمال ادا می کنی. به ما الفبای محبت بیاموز . و با ما به فضل خودت رفتار کن. خدایا با نام تو آغاز می کنم و با نام تو به پايان ميرسيمکه توزیباترین علت هرآغاز و پاياني....کانال بزرگ اسلامشهر👇t.me/+Pj06lHAj2tS0n-Gj