💭 وقتی شبها با خودت میگی📱«فقط یه چیز دیگه ببینم و میخوابم...» ❗️دقیقاً همون لحظه ست که تازه شیفت شب…
انتشار: 2026/08/16 18:51 UTCدریافت: 2026/08/17 05:57 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 05:57 UTC
💭 وقتی شبها با خودت میگی📱«فقط یه چیز دیگه ببینم و میخوابم...» ❗️دقیقاً همون لحظه ست که تازه شیفت شب مغز و اعضای بدنت شروع میشه🧠🧹 تازه باید آواربرداری کنند. 😴 یادت نره یه خواب خوب فقط برای این نیست که فرداش سرحال باشی، 💪بلکه به بدنت فرصت میده تا خودش رو تعمیر و دوباره شارژ کنه. 📜 در رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام درباره خواب آمده است:«أَنَّ النَّوْمَ سُلْطَانُ الدِّمَاغِ، وَهُوَ قِوَامُ الْجَسَدِ وَقُوَّتُهُ.»😴 خواب، فرمانروای مغز است و قوام و نیروی بدن به آن است.#نسخه_سلامت 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

