درمان افسردگی با دویدن !🏃♀▫️یکی از موثرترین درمانهای افسردگی این است که صبح زود در زیر نور آفتاب 1…
انتشار: 2020/06/17 15:39 UTCدریافت: 2026/08/18 16:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 16:10 UTC
درمان افسردگی با دویدن !🏃♀▫️یکی از موثرترین درمانهای افسردگی این است که صبح زود در زیر نور آفتاب 15دقیقه بدوید وسپس دوش ولرم بگیرید + یک ماه انجام این روند به همراه خواب کافیِ شب بسیاری از افسردگی ها را درمان میکند📚 @Etelahat_official



