✅ تازه مصرف کردن میوه و سبزی✖️نگهداری بیش از حد مواد غذایی حاوی ویتامین c در یخچال✖️ پختن آنها✖️ و…
انتشار: 2026/07/10 10:51 UTC
✅ تازه مصرف کردن میوه و سبزی✖️نگهداری بیش از حد مواد غذایی حاوی ویتامین c در یخچال✖️ پختن آنها✖️ و نور⬅️ میتواند تاثیر این ویتامین را کاهش دهد؛ بنابراین سعی کنید میوه و سبزیجات را به صورت تازه مصرف کنید.📚 @fact_pezeshki






