🦵بهبود درد پاشنه پا با رعایت نکات زیر :🔺کاهش وزن🔺 استفاده از کفش مناسب در فعالیتهای روزانه🔺 استفاد…
انتشار: 2026/07/27 07:06 UTC
🦵بهبود درد پاشنه پا با رعایت نکات زیر :🔺کاهش وزن🔺 استفاده از کفش مناسب در فعالیتهای روزانه🔺 استفاده از دمپایی مناسب در داخل منزل🔺 درمانهای موضعی مانند: ماساژ کف پا 🔺و بالا نگهداشتن پاشنه پا در زمان استراحت⬅️ تاثیر زیادی در بهبود درد پاشنه پا دارند.📚 @fact_pezeshki






