❤️ پارتنرم آنلاینه اما سین نمیکنه چیکار کنم ؟❤️اضطراب و استرس میگیریو انتظار توجه بیست و چهار ساع…
انتشار: 2026/06/24 11:47 UTC
❤️ پارتنرم آنلاینه اما سین نمیکنه چیکار کنم ؟❤️اضطراب و استرس میگیریو انتظار توجه بیست و چهار ساعته داری ؟فکر میکنی نکنه داره بهت خیانت میکنهیا داره با کسی دیگه چت میکنه ؟ 💛پس اجازه بده بهت بگم که احتمالا شمااز تله های شخصیتی بی اعتمادی ، وابستگیرهاشدگی ، محرومیت هیجانی یا بی ارزش رنج میبری😄بنابراین اول از همه باید یاد بگیریکه قرار نیست طرفت کل وقتش رو درفضای مجازی به تو اختصاص بده !💚دوم اینکه باید یاد بگیری توجه و محبتافراطی که انتظار داری طرف مقابلت بهت بدهرو کم کنی و خودت اول این عشق و محبتو علاقه رو به خودت اختصاص بدی !💙سوم اینکه باید یاد بگیری یه مدتگوشی رو بزاری کنار و سایلنتش کنیو به کارها و علایق شخصی خودت بپردازی💌 اینطوری هم وابستگی شما کمتر میشه هم رابطه منطقی و بهتری رو تجربه خواهی کرد
