فرادید | تنهایی قدمزدن در طبیعت باعث میشود کمتر احساس تنهایی کنیدامروزه، احساس فراگیر تنهایی به ی…
انتشار: 2026/08/05 16:35 UTCدریافت: 2026/08/06 05:57 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 05:57 UTC
فرادید | تنهایی قدمزدن در طبیعت باعث میشود کمتر احساس تنهایی کنیدامروزه، احساس فراگیر تنهایی به یکی از تهدیدهای مهم سلامت عمومی و فردی در سراسر جهان تبدیل شده است. بر اساس گزارش جهانی شادی در سال ۲۰۲۳، حدود ۱۹درصد از جوانان جهان اعلام کردند «هیچکس» را ندارند که بتوانند به او تکیه کنند؛ رقمی که نسبت به سال ۲۰۰۶، ۳۹درصد افزایش را نشان میدهد. مطالعات مختلف پیوندِ جدی احساس مزمن تنهایی را با مرگ زودرس، زوال عقل، بیماریهای قلبیعروقی نشان دادهاند. تنهایی در سطح اجتماعی نیز معضلی عظیم است، زیرا با انواع خشونت و افراطگرایی سیاسی ارتباط دارد.اگرچه تحقیقات بیشماری آثار مخرب تنهایی را در سالهای اخیر آشکار کردهاند، تلاشها برای رفع این مشکل تا به امروز چندان اثربخش نبودهاند. شاید بخشی از این مشکل ناشی از ماهیت بسیار پیچیدۀ این احساس باشد.اغلب راهحلهایی که برای احساس تنهایی طراحی شدهاند، بر «افزایش و تقویت پیوندهای اجتماعی» تمرکز دارند. اما معضلی بزرگ در این مسیر وجود دارد: چنانکه محقق بزرگ، جان کاسیوپو، نشان داده است، احساس تنهایی لزوماً ناشی از فقدانِ روابط اجتماعی نیست. چه بسا فردی دارای روابط اجتماعی بسیار گستردهای باشد، اما شدیداً هم احساس تنهایی کند. بههمیندلیل، برنامههایی که آدمهای تنها را به ورود به جمعهای تازه ترغیب میکند، لزوماً به کاهش احساس تنهایی آنها نمیانجامد.یوهان کوتیس هوف، جامعهشناس نروژی، به راهحلی نوآورانه برای این معضل میاندیشید. او تلاش کرد رابطۀ احساس تنهایی را با مفهومی بسنجد که تا امروز کمتر مورد توجه بوده است: «پیوند با طبیعت».چند تحقیق، از جمله پژوهش عظیم آیانا مارکِویچ، روانشناس اوکراینی، نشان دادهاند که «احساس تعلق» به مکانها با احساس تنهایی رابطۀ معکوس دارد. بهعبارت دیگر، اگر فرد با یک خانه، خیابان، عبادتگاه یا محل تجمع در محله یا شهرش پیوندِ احساسی عمیقی داشته باشد، کمتر احساس تنهایی خواهد کرد، و این چندان ربطی به این ندارد که دیگر آدمها چقدر در زندگیاش حضور دارند. هوف به این فکر کرد که آیا چنین رابطهای در پیوند با طبیعت هم برقرار است؟ سوال او چنین بود: آیا کسانی که به یک محیط طبیعی دل میبندند کمتر احساس تنهایی میکنند؟هوف پیمایشی را در ساحل دریاچۀ میوسا، یکی از محبوبترین مقاصدِ طبیعتگردی در نروژ، اجرا کرد. او از شرکتکنندگان دربارۀ پیوند احساسیشان با طبیعت، ارتباطشان با دریاچه و میزان احساس تنهاییشان پرسید.نتایج جالبتوجه و خیرهکننده بودند: همبستگی معکوسِ قدرتمندی میان پیوند با طبیعت و احساس تنهایی وجود داشت. اما این نتیجه در میان کسانی بسیار بارز بود که صرفاً به قصدِ لذتبردن از طبیعت به دریاچۀ میوسا آمده بودند و به کارهایی مثل پیادهروی آرام، نگاهکردن به درختان و پرندگان، یا بوکردن گلها مشغول بودند. در مقابل، چنین نتیجهای برای کسانی که برای ورزش، تمرین یا قرارهای کاری به کنار دریاچه آمده بودند، مصداق نداشت. هوف مینویسد: «وقتی خود را بخشی از طبیعت میبینید، احساس تعلقی عمیق در شما شکل میگیرد».تحقیقِ هوف نکتهای تناقضآمیز و جالب را آشکار میکند: اگر احساس تنهایی میکنید و قصد دارید به دل طبیعت بروید، شاید بهتر باشد به جای آنکه همسفرانی پیدا کنید، خودتان بهتنهایی بروید. آنچه خواندید مروری است بر مطلب How Lonely Walks in Nature Can Make You Feel Less Alone نوشتۀ جیک کوری، که در وبسایت ناتیلوس منتشر شده است./فراز@farazdaily
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 26 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — روزنامه اینترنتی فراز
روزنامه اینترنتی فراز pinned an audio file
فرآوا | قدرت بدون ایدئولوژی؛ پایان عصر جنگهای صلیبی مدرن و ظهور نظم نوین جهانیدنیل بسنر معتقد است دوران ایدئولوژی گذشته و قدرتها به جای جنگهای پرهزینه، به دنبال منافع ملی و تقسیم جهان به حوزههای نفوذ هستند. در این نظم تازه، رقابتها به مرزهای مشخص و دیپلماسی سرد محدود شده است.دنیل بسنر (Daniel Bessner) مورخ آمریکایی و استاد سیاست خارجی ایالات متحده در مدرسه مطالعات بینالملل «هنری جکسون» در دانشگاه واشنگتن است.در این قسمت از پادکست فرآوا به بررسی مقاله جنجالی دنیل بسنر میپردازیم که نشان میدهد دوران رقابتهای ایدئولوژیک به سر آمده است. جهان اکنون به سمتی میرود که در آن منافع ملی، جغرافیا و قدرت نظامی حرف اول را میزنند./فراز@farazdaily
کارنامه زیانده ایرانخودرو در بهار ۱۴۰۵/ آیا خصوصیسازی در ایران خودرو شکست خورد؟در حالی که آرش محبینژاد از رشد ۵۷ درصدی درآمد ریالی (۵۵۲ همت) و افزایش ۴ درصدی تولید ایرانخودرو در سال ۱۴۰۴ خبر میدهد، بررسیها نشان میدهد که روند خصوصیسازی نهتنها چالشهای ساختاری این شرکت را حل نکرده، بلکه با ایجاد مسائل جدید، همچنان بر بحرانهای گذشته افزوده است.بررسیها نشان میدهد با پیشی گرفتن بهای تولید از درآمد و احتساب هزینههای جاری و مالی، زیان خالص این شرکت به ۲۹ درصد کل درآمد عملیاتی رسیده است.faraz.ir/000TwM@farazdaily
فرازان | از «پرولتاریای سنتی» تا «پرولتاریای دیجیتال»: استثمار در عصر پلتفرمها و دورکاریتحول نظام اقتصادی معاصر نشاندهنده گذار از سرمایهداری صنعتی به مداری نوین است که در آن، زیرساختهای دیجیتال نقش اصلی را در بازتولید روابط استثمارگرانه ایفا میکنند.نیک سرنیسک در «سرمایهداری پلتفرمی» نشان میدهد که این پلتفرمها صرفاً واسطه مبادله نیستند، بلکه زیرساختهایی انحصاریاند که با تسخیر دادهها، شکل تازهای از کنترل کار را سامان میدهند.در این ساختار، داده به «ماده خام جدید» برای استخراج ارزش بدل شده است.غولهای فناوری با تملک این زیرساختها، نهتنها بازار، بلکه فرآیند سازماندهی کار را زیر سلطه میبرند؛ جایی که زمان زندگی و نیروی کار به کالا تبدیل میشود.گسترش اقتصاد گیگ و دورکاری، طبقه کارگر را با انواعی تازه از بیثباتی مواجه کرده است.کارگران پلتفرمی—از رانندگان تاکسیهای اینترنتی و پیکهای موتوری تا کارمندان دورکار—از مالکیت ابزار تولید مدرن، یعنی الگوریتمها و سرورها، محروماند.این گروه همان «ارتش ذخیره کار» مارکساند؛ نیرویی اتمیزه و در دسترس که به دلیل فقدان امنیت شغلی، بیمه و حقوق پایه، در برابر انضباط الگوریتمی پلتفرمها فاقد قدرت چانهزنی است.ویژگی بنیادین سرمایهداری دیجیتال، انتقال مکانیسمهای استثمار به درون خانهها و گوشیهای هوشمند است.گوشی هوشمند به کارگاه مجازی مبدل شده و نظارت الگوریتمی جایگزین سرکارگر سنتی شده است.در این فرآیند، مرز میان کار و فراغت از بین میرود، بار تمامی ریسکهای اقتصادی بر دوش کارگر گذاشته میشود و مالکیت و سود انباشته در دست الیگارشی سرمایه متمرکز میماند.آنچه خواندید برگرفته از کتاب سرمایهداری پلتفرمی (Platform Capitalism) نوشته نیک سرنیسک (Nick Srnicek) بود./فراز@farazdaily
جنوب الحدیده هدف حمله پهپادی نیروهای مسلح یمن قرار گرفتنیروهای مسلح یمن عصر امروز مواضع شبه نظامیان وابسته به عربستان در مرکز شهر «الخوخه» در جنوب استان الحدیده (غرب یمن) را هدف قرار دادند./ایسنا@farazdaily
حمله موشکی به اماراتسامانههای دفاع هوایی امارات متحده عربی یک تهدید موشکی را که این کشور را هدف قرار داده بود، شناسایی کردند.صدای انفجارهای شنیده شده در دبی نتیجه عملیات پدافند هوایی بوده است./ایسنا@farazdaily