مطالعهای نشان میدهد توجه میتواند بر آنچه در بدن رخ میدهد اثر بگذاردپژوهشی نشان داد که توجه نهت…
انتشار: 2026/08/21 09:34 UTCدریافت: 2026/08/22 06:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 06:25 UTC
مطالعهای نشان میدهد توجه میتواند بر آنچه در بدن رخ میدهد اثر بگذاردپژوهشی نشان داد که توجه نهتنها تجربه درد را تغییر میدهد، بلکه میتواند واکنش ایمنی و التهابی بدن را هم تحت تأثیر قرار دهد.در آزمایشها، شرکتکنندگان یک خراش پوستی با هیستامین دریافت کردند که التهاب موقت ایجاد میکرد. سپس یا توجه خود را روی حسهای ناحیه آسیبدیده متمرکز کردند یا حواسشان را پرت کردند (با ویدئو یا کارهای دیگر).نتایج نشان داد واکنش التهابی (تورم و قرمزی) حدود ۱٫۵ برابر کمتر بود وقتی توجه روی احساسهای بدنی متمرکز میشد. حدود ۹۰ درصد شرکتکنندگان وقتی حواسشان پرت بود، واکنش التهابی قویتری داشتند. این تغییر فیزیکی و قابلاندازهگیری در پوست بود، نه فقط ذهنی.سازوکارهای احتمالی:- تأثیر توجه بر پردازش سیگنالهای حسی توسط مغز- افزایش فعالیت دستگاه عصبی پاراسمپاتیک (از جمله عصب واگ) که به تنظیم التهاب کمک میکنداین مطالعه شواهد بیشتری از ارتباط دوطرفه مغز و بدن ارائه میدهد و نشان میدهد محل تمرکز توجه میتواند بر فرآیندهای زیستی بدن اثر بگذارد.تحقیقیnature.com/articles/s41562-026-02541-1@Fa…




