قلب مهمترین بخش بدن هستش و باید همیشه سالم بمونه،اگر میخوای قبل خودت و اطرافیانت همیشه سالم کار کن…
انتشار: 2026/08/23 02:30 UTCدریافت: 2026/08/23 07:30 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 07:30 UTC
قلب مهمترین بخش بدن هستش و باید همیشه سالم بمونه،اگر میخوای قبل خودت و اطرافیانت همیشه سالم کار کنه این تمرین ساده رو هر روز انجام بده❤️این پست سیو کن و بفرست واسه عزیزانی که دوستشون داری🌹@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس
پستهای تلگرام — 🔵 FARDIS|(کرج)فردیس 🔵
🔹 کدهای دستوری برای استعلام امور اقتصادی خانوار از طریق شماره گیری با تلفن همراه@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس
دوستان ساکن کرج فرصت محدود فردا دوشنبه کارگاه رایگان تربیت جنسی با تدریس فاطمه اسماعیلی روانشناس و نویسنده برای والدینی که میخواهند کودک دلبندشان کودکی سالم وامنی رو بگذراند آموزش نه گفتن آموزش دفاع در برابر آزار جنسی و آموزش اصولی صفر تا صد تربیت جنسی برای ثبت نام در این کارگاه با شماره های بنر و یا با آیدی تلگرام @esmaaeili پیام دهید
جاده هشتگرد - طالقان بسته شداداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان البرز اعلام کرد: محور جدید هشتگرد- طالقان به علت عملیات عمرانی و تعمیرات اساسی از امروز یکشنبه یکم شهریور ماه تا اطلاع بعدی مسدود است.🔸در طول زمان انسداد این مسیر ، رانندگان از مسیر جایگزین یعنی محور قدیم طالقان (زیاران ) تردد کنند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس
🔴 برنامه خاموشی برق فردیس | یکشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۵🔹بر اساس اعلام برنامه طرح سامان و اصلاح شبکه برق، در روز یکشنبه ۱ شهریورماه ۱۴۰۵ برق مناطق زیر در ساعات اعلامشده قطع خواهد شد:🕙 ۱۰ تا ۱۲داخل دهکده، خیابان مسلم بن عقیل، قریشی شمالی، خیابان مرادی ابراهیمآباد مشکیندشت، شهرک احسانیه، شهرک بعثت و رزکان، سیلو، پشت تالار آرش، بخشی از شهرک ناز، محدوده پارک تندرستی، شهرک منظریه، خیابان بهار آزادی، خیابان پریسای شرقی، انتهای خیابان شهیدان بخشی، گلستان ۱ تا کشتارگاه، ابتدای پیک و اهری، خیابان گلستان سرحدآباد، بلوار سعدی و داوری از ۴۸ دستگاه تا تقاطع رضوانیه.🕛 ۱۲ تا ۱۴کانال شرقی و غربی، بخشی از قریشی شمالی، شهرک ارم، خیابان صاحبالزمان، گلستان ۵۶، غرب سهراه حافظیه تا بین فلکه ۲ و ۳، خیابان اصلی مشکیندشت، فرخآباد، بلوار جلاللو، شهرک صنعتی داشلیجه، ۲۴ متری بامداد، شهرک ۱۷ شهریور تا انتهای گلستان ۵۶، مجتمع اکومال، انتهای خیابان اصلی رزکان، خیابان خیام غربی، شهرک دریانیه، بوعلی غربی، خیابان پریسای شرقی وحدت، خیابانهای شرقی ضلع جنوبی فلکه ۵ تا بلوار مارلیک، خیابان امام حسن، خیابان شهید داوری، خیابان سرحدی و ۴۸ دستگاه.🕑 ۱۴ تا ۱۶بخشی از قریشی شمالی، بلوار بیات، خیابان اصلی وحدت، شهرک نگارستان، خیابان ۴۹، خیابان آزادی، حدفاصل کانال تا سهراه حافظیه ضلع شرقی، بخشی از ارم و گلستان ۱ و بیمارستان سلیمانی.🕓 ۱۶ تا ۱۸داخل فردیس از فلکه ۳ تا ۵، بخشی از بلوار امام رضا، محدوده فلکه ۵، خیابان ظفر قریشی جنوبی و شهرک راهآهن.🕕 ۱۸ تا ۲۰ضلع شمالی بلوار شهیدان بخشی سرحدآباد، بلوار بیات و محدوده آن، شهرک اسکویی، کریمآباد و خیابان دشت بهشت.🕗 ۲۰ تا ۲۲شهرک ناز، گلستان ۱ تا انبار نفت، انتهای مهندسی زراعی، ریل آهن شیخآباد، بخشی از واریانشهر و شهرک راهآهن شامل خیابانهای آلاله، پامچال، ارغوان و انتهای گلستان ۷.🕙 ۲۲ تا ۲۴بلوار طالقانی منظریه، انتهای خیابان پیک، ۴۵ متری صیاد شیرازی و ابتدای بلوار امام مشکیندشت.⚠️ توجه: به دلیل ناترازی تولید و مصرف برق، برنامه خاموشی خانگی تا اطلاع ثانوی و در صورت اضطرار، بهصورت روزانه اجرا خواهد شد.📌 شهروندان گرامی برای جلوگیری از آسیب احتمالی به لوازم برقی، نسبت به مدیریت مصرف و استفاده از محافظ مناسب اقدام کنند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس
سلام صبحتون زیبا قسطی برِ عزیز و دوست داشتنی امروز رو با یک بمب انرژی شروع کنید💪💪💌💄❤️#آرایشی_بهداشتی #فردیس #فردیس_کرج #لوازمآرایشی #cosmetic امروز که میری سرکار عطر یا ادکلن خوب زدی؟ 🌼فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی قسطی بَرزیر نظر هولدینگ پرتو«هر چیزی که برای زیبایی و مراقبت لازم داری، الان بخر و قسطی پرداخت کن.»instagram.com/ghestibar_beautyhttps://t.m…
🔴مقایسه ذخیره آب سد کرج به فاصله چند ماه بهمن ۱۴۰۴مرداد ۱۴۰۵ @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس



