زندگی_عملی ریشۀ اضطراب و چگونه با آن مبارزه کنیم اضطراب فقط یک احساس ساده نیست؛ بلکه می‌تواند ریشۀ…

زندگی_عملی ریشۀ اضطراب و چگونه با آن مبارزه کنیم اضطراب فقط یک احساس ساده نیست؛ بلکه می‌تواند ریشۀ بسیاری از نگرش‌ها و رفتارهای نادرست شود. نگرانی دربارهٔ پول ممکن است انسان را به سمت حرص، طمع و وابستگی ناسالم به دارایی ببرد. نگرانی از شکست می‌تواند باعث عصبانیت، زودرنجی و برخوردهای تند شود و نگرانی در روابط ممکن است ما را سرد، دور و حتی ناصادق کند.عیسی در متی ۶: ۲۵–۳۴ بارها به شاگردانش می‌گوید: «نگران نباشید.» او نشان می‌دهد که ریشۀ عمیق اضطراب، ضعف در اعتماد به مراقبت و وعده‌های خداست. وقتی بی‌ایمانی در قلب ما قدرت می‌گیرد، یکی از میوه‌های آن اضطراب است؛ زیرا فراموش می‌کنیم خدا در مسیح برای آیندهٔ ما وعدهٔ فیض و مراقبت داده است.شناختن این حقیقت در ابتدا شاید سخت باشد، چون نشان می‌دهد مشکل فقط یک احساس نیست، بلکه به اعتماد قلب ما مربوط است. اما مثل پزشکی که بیماری را تشخیص می‌دهد تا آن را درمان کند، خدا نیز ریشۀ مشکل را آشکار می‌کند تا ما را شفا دهد. ما می‌توانیم مانند آن مرد در انجیل دعا کنیم: «ایمان دارم؛ بی‌ایمانی مرا کمک کن.» (مرقس ۹: ۲۴)داشتن اضطراب به این معنی نیست که ایمان واقعی نداریم یا از خدا دور شده‌ایم. اضطراب مانند گِلی است که روی شیشۀ ماشین می‌پاشد و برای مدتی دید ما را تار می‌کند. وقتی نگرانی دید ما نسبت به محبت، قدرت و وعده‌های خدا را تار می‌سازد، باید دوباره با ایمان به سوی حقیقت برگردیم.مزمور ۵۶: ۳ نمی‌گوید که ایماندار هرگز نمی‌ترسد، بلکه می‌گوید: «وقتی می‌ترسم، بر تو توکل می‌کنم.» کتاب‌مقدس وجود ترس و نگرانی را انکار نمی‌کند، بلکه راه مقابله با آن را نشان می‌دهد. اول پطرس ۵: ۷ می‌گوید نگرانی‌های خود را بر خدا بیندازید، زیرا او به فکر شماست.راه مبارزه با اضطراب، جنگیدن با بی‌اعتمادی و تقویت ایمان است. دو وسیلۀ مهم برای این مبارزه وجود دارد: وعده‌های کلام خدا و کمک روح‌القدس. وعده‌های خدا مانند برف‌پاک‌کن، تاریکی و غبار بی‌ایمانی را کنار می‌زند و روح‌القدس به قلب ما قدرت می‌دهد تا این وعده‌ها را باور کند.تنها دانستن حقیقت کافی نیست؛ قلب ما نیاز دارد که روح خدا آن را زنده کند. وقتی با دعا، تأمل بر کلام خدا و اعتماد به وفاداری او پیش می‌رویم، ایمان ما قوی‌تر و اضطراب ضعیف‌تر می‌شود. پیروزی بر نگرانی از اینجا آغاز می‌شود: اعتماد دوباره به اینکه خدا حاضر است، مراقب ماست و در مسیح برای آیندهٔ ما فیض کافی فراهم کرده است.@farzandanekhoda1