صبح ها خامه نخوریدباعث افزایش كلسترول وكبد چرب میشود وقند خون راافزایش میدهد.امااگر اصرار به مصرف آ…

The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 19 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

🍇 مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود و خوردن مویز به صورت ناشتا، سبب تقویت حافظه می شود🆔 @fatorflat#درمان_خانگی #کشمش

📌 رفع لاغری صورت در دوران رژیم: مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان مصرف ناشتا 2 قاشق ژله جوانه گندم هرروز(با ماست) نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز مصرف میوه مثل هویج و خیار🆔 @fatorflat#رفع_لاغری_صورت #رژیم_غذایی #درمان_خانگی

📌هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !🤩خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز 🍏🥒🆔 @fatorflat#درمان_خانگی #لاغری #کاهش_چربی #کاهش_وزن

بی اعتمادی تو خانواده ها از اون جایی شروع میشه که......@fatorflat......هرکی میره دستشویی درو قفل میکنه 😕