کولر را خاموش نکنید!گرما قلب سالمندان را فرسوده میکند◽️در شبهای گرم، بدن و قلب برای تنظیم دمای داخلی بیشتر تلاش میکنند؛ مخصوصاً در سالمندان.◽️یک اتاق کمی خنکتر میتواند به خواب عمیقتر، آرامش بیشتر و ریکاوری بهتر قلب در طول شب کمک کند.◽️گاهی فقط چند درجه اختلاف، کیفیت خواب را کاملاً تغییر میدهد. + البته ما خاموش نمیکنیم خودشون خاموش میکنن😀#پزشکی_سلامت