معجزهی تخممرغ برای فرار از آلزایمر!🍳▫️یک پژوهش روی ۴۰ هزار نفر نشان داده افرادی که حداقل ۵ بار در…
انتشار: 2026/08/04 05:08 UTCدریافت: 2026/08/04 12:52 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/04 12:52 UTC
معجزهی تخممرغ برای فرار از آلزایمر!🍳▫️یک پژوهش روی ۴۰ هزار نفر نشان داده افرادی که حداقل ۵ بار در هفته تخممرغ مصرف میکنند، تا ۲۷٪ کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند.◽️ تخممرغ، بهویژه زرده آن، سرشار از «کولین» است؛ مادهای که به حفظ حافظه و ارتباط سلولهای مغزی کمک میکند. همچنین آنتیاکسیدانهای موجود در آن از سلولهای مغز در برابر آسیب محافظت میکنند.◽️ البته این مطالعه روی افرادی با سبک زندگی سالم انجام شده و بخشی از بودجه آن نیز توسط صنعت مرغداری تأمین شده است؛ بنابراین نمیتوان تخممرغ را بهتنهایی عامل پیشگیری از آلزایمر دانست.◽️ با این حال، تخممرغ یک غذای مغذی و مقرونبهصرفه است که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت مغز باشد.#پزشکی_سلامت
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 19 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — آسمانی ، ملکوتی ، روحانی ، شهدایی ، داستانی ، عرفانی، مذهبی ، انقلابی، قرآنی ، خانوادگی ، خدایی، معن
❤فرق نعمت و برکت#استادعالی☞💚t.me/fazayeasmaney
#خواص چند سوره قرانی📗☞ t.me/fazayeasmaney
عصرتون بخیر و مهربانی
#روانشناسی_قلب 57ببین؛ این يه شاه کلیده؛اگه بدون قلبتتوی خلوت باخدا حاضربشی،هیچ اتفاق قشنگی برات نمیفته!نه شادی،نه آرامش،نه قدرتبا قلبت بیا.#استاد_شجاعی 🎤🕊💚@fazayeasmaney
