
برنامه تمرینی؛ورزشی؛ کاهش وزن؛افزایش وزن ؛تناسب اندام
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان پایین · 6 نمونه پست · پوشش داده: 2026/06/18 تا 2026/08/02
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 6 پست مشاهدهشده و 1 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛اموزش حرکات pinned «سلام صبح بخیر یکنفزرجهت ادمین شدن رایگان مشاوره وبرنامه هام برای ادمینرایگانه ایدی بالا»
سلام صبح بخیریکنفزرجهت ادمین شدن رایگانمشاوره وبرنامه هام برای ادمینرایگانه ایدی بالا
لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛اموزش حرکات pinned «سلام و درود جهت پرسش سوالات مشاوره ورزشی غذایی کاهش افزایش وزن ایدی زیر @mcoach44»
سلام و درود جهت پرسش سوالات مشاوره ورزشی غذایی کاهش افزایش وزن ایدی زیر@mcoach44
لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛اموزش حرکات pinned Deleted message
سلام و درود جهت پرسش سوالات مشاوره ورزشی غذایی کاهش افزایش وزن ایدی زیر@mcoach44