بهترین کانالهای تلگرام فارسیFoodamپستهای تلگرام 41271🔹اوتمیل پروتئینی #صبحونه مقوی🧉🔅آرد جو دوسر ۶ ق غ✔️کره بادام زمینی ۲ ق غ🔅شیر ۲ لیوان + ¼ لیوان✔️پور…انتشار: 2026/07/12 05:58 UTCFoodam@foodamیک ماه پیش36🔹اوتمیل پروتئینی #صبحونه مقوی🧉🔅آرد جو دوسر ۶ ق غ✔️کره بادام زمینی ۲ ق غ🔅شیر ۲ لیوان + ¼ لیوان✔️پوره موز بزرگ ۱ عدد🍟 @foodam اشتراکگذاری نسخه اصلی در تلگرام گزارش یا اصلاحپستهای تلگرام — FoodamFoodam@foodam8 ساعت پیش12#صبحانه متفاوت سیب زمینی یک عدد بیکن ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۴ عددپنیر پارمسان ورقهای ۴ عدد نان یک عد نمک و فلفل سیاه🍟 @foodamFoodam@foodam8 ساعت پیش12صبح بخیر🍟 @foodamFoodam@foodamیک روز پیش27🔹ساندویچ خوشمزه و سه سوته🌭💛پنیر خامه ای💛ذرت، خیارشور💛سس گاردن برند کاله💛سینه مرغ پخته شده💛فیله گوجه، پیازچه💛آبلیمو، آویشن💛سس مایونز،شوید🍟 @foodamFoodam@foodamیک روز پیش26🔹مک اند چیز خونگی🍝💗شیر ۲ لیوان🩷پنیر گودا ۳ ورق✨ماکارانی مک ۱۰۰ گرم🎀پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم❤️آرد سفید ۱ ق غ🧡کره ۵۰ گرم🍟 @foodamFoodam@foodamیک روز پیش28🔹فرنی بسی خوشمزه🍧🍟 @foodamFoodam@foodamیک روز پیش34خورشت بادمجان #ناهار#نشمین_قبادی🍟 @foodam
Foodam@foodamیک ماه پیش36🔹اوتمیل پروتئینی #صبحونه مقوی🧉🔅آرد جو دوسر ۶ ق غ✔️کره بادام زمینی ۲ ق غ🔅شیر ۲ لیوان + ¼ لیوان✔️پوره موز بزرگ ۱ عدد🍟 @foodam
Foodam@foodam8 ساعت پیش12#صبحانه متفاوت سیب زمینی یک عدد بیکن ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۴ عددپنیر پارمسان ورقهای ۴ عدد نان یک عد نمک و فلفل سیاه🍟 @foodam
Foodam@foodamیک روز پیش27🔹ساندویچ خوشمزه و سه سوته🌭💛پنیر خامه ای💛ذرت، خیارشور💛سس گاردن برند کاله💛سینه مرغ پخته شده💛فیله گوجه، پیازچه💛آبلیمو، آویشن💛سس مایونز،شوید🍟 @foodam
Foodam@foodamیک روز پیش26🔹مک اند چیز خونگی🍝💗شیر ۲ لیوان🩷پنیر گودا ۳ ورق✨ماکارانی مک ۱۰۰ گرم🎀پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم❤️آرد سفید ۱ ق غ🧡کره ۵۰ گرم🍟 @foodam