🌟تمرین ترکیبی پاس مثلثی و ۱v۱در این تمرین، تمرکز اصلی روی پاس مثلثی است؛ زیرا ایجاد مثلث، یکی از مؤ…
انتشار: 2026/07/05 08:26 UTC
🌟تمرین ترکیبی پاس مثلثی و ۱v۱در این تمرین، تمرکز اصلی روی پاس مثلثی است؛ زیرا ایجاد مثلث، یکی از مؤثرترین اصول برای اجرای بازی ترکیبی، حفظ مالکیت توپ و روانتر شدن جریان بازی است.در ادامه، تمرین با جدال یکدربرابریک (1v1) به پایان میرسد تا بازیکنان در هر دو فاز تهاجمی و دفاعی به چالش کشیده شوند. این بخش، مهارتهای فردی، تصمیمگیری، دریبل، دفاع فردی و رقابت در شرایطی نزدیک به مسابقه را تقویت میکند.
پستهای تلگرام — ⚽فوتسال | Futsal⚽
مثلاً وقتی از سیستم ۰_۴استفاده میکنید، اگر بازیکنان را بهصورت ربات تربیت کنید، ممکن است فقط یک الگوی مشخص را اجرا کنند.مثلاً به بازیکن میگویید در سیستم ۰_۴، بازیکنِ فلنک مخالف بیاید و یکدو را ایجاد کند و شما هم بهعنوان سرمربی اصرار داشته باشید که حتماً همین حرکت اجرا شود. قطعا تیمهای دیگر شما را آنالیز میکنند و خیلی زود جلوی این حرکت را میگیرند و تیم به بنبست میرسد.پیشنهاد من این است که وقتی میخواهید یک الگوی حرکتی را در سیستم ۰_۴ اجرا کنید، سه یا چهار گزینه برای بازیکن صاحب توپ در نظر بگیرید تا بتواند شرایط را ببیند، فکر کند، تصمیم بگیرد و بهترین گزینه را انتخاب کند.تا به بن بست نخورد مثلاً بازیکنِ فلنک مخالف برای یکدو بیاید، یکی از بازیکنان عقب گیر از سمت فلنک مخالف نفوذ کند تا گزینه پاس لاب ایجاد شود، بازیکن عقبگیر دیگر برای اورلپ حرکت کند تا امکان پاس اورلپ به وجود بیاید. اگر همه این گزینهها بسته بود، بازیکن صاحب توپ بتواند خودش توپ را حمل کند و به سمت دروازه نفوذ کند.اینجاست که دیگر شما ربات نساختهاید؛ بازیکنی ساختهاید که فکر میکند، شرایط را تحلیل میکند و تصمیم میگیرد.
