❌جدول خاموشی برق دوشنبه ۲۶ مردادماه در قائمشهر@GhaemShahriha❌جدول خاموشی برق دوشنبه ۲۶ مردادماه در…

بهترین راه برای کنترل ذهن خسته کردن بدن است!◽️فعالیت بدنی یکی از راه‌های مؤثر برای آرام‌تر کردن ذهن است. ورزش می‌تواند با کاهش استرس، اضطراب و نشخوار فکری و همچنین ترشح موادی مثل اندورفین و دوپامین، به بهبود خلق‌وخو کمک کند.◽️حتی پیاده‌روی تند، دویدن، دوچرخه‌سواری یا چند دقیقه تمرین در خانه هم می‌تواند ذهن را از افکار منفی فاصله دهد. مراقبت از بدن، به ذهن هم فرصت آرام شدن می‌دهد.@GhaemShahriha

📛عاقبت لایی کشیدن در نهایت همینه.@GhaemShahriha

یارانه دهک‌های اول تا سوم واریز شد🔹یارانه نقدی مرحله ۱۸۶ مربوط به مردادماه ۱۴۰۵ به حساب سرپرستان خانوارهای دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت شد.@GhaemShahriha

♦️ورود و تردد خودرو و آفرود در ساحل جویبار ممنوع شد🔹️فرمانده انتظامی شهرستان جویبار: براساس مصوبات شورای ترافیک و ستاد ساماندهی سواحل از این پس ورود و تردد هرگونه وسیله نقلیه از خودروهای سبک و سنگین گرفته تا آفرودها، چهارچرخ‌ها و موتورسیکلت‌ها به این نوار ساحلی ممنوع است. 🔹️این مهم هدفی جز حفظ جان و امنیت گردشگران و شهروندان، جلوگیری از بروز حوادث و صیانت از محیط زیست و طبیعت ساحلی ندارد.🔹️خودروهای متخلف توسط مأموران انتظامی و پلیس راه اعمال قانون شده، جریمه و حسب مورد به پارکینگ منتقل می‌شوند.@GhaemShahriha

🏅 برنامه هفته دوم لیگ برتر فوتبال ایران⚽️نساجی قائمشهر ــاستقلال تهران سه شنبه ۲۷ مرداد⏰ساعت:19:15@GhaemShahriha

کارمزد ساتنا و پایا هم بالا رفت🔹جدیدترین نرخ کارمزدهای بانکی نشان می‌دهد کف کارمزد پایا با رشد ۳۳ درصدی به ۴۰۰ تومان و سقف آن با رشد ۶۰ درصدی به ۱۲ هزار تومان رسیده است. 🔹سقف کارمزد ساتنا نیز ۵۰ هزار تومان شده و کارت‌به‌کارت تا یک میلیون تومان ۱۱۰۰ تومان و با هر میلیون اضافه، ۳۵۰ تومان بیشتر می‌شود.@GhaemShahriha