تفاوت درماندگی و احساس بد نسبت به خود:درماندگی یعنی کودک حس کند «هیچ کاری از دستم برنمیآید».اما اح…
انتشار: 2026/07/05 10:30 UTC
تفاوت درماندگی و احساس بد نسبت به خود:درماندگی یعنی کودک حس کند «هیچ کاری از دستم برنمیآید».اما احساس بد نسبت به خود داشتن یعنی کودک به جای اینکه فقط رفتار اشتباه را ببیند، کمکم به این نتیجه برسد که «خودِ من مشکل دارد» یا «من کافی نیستم».چرا این موضوع مهم است؟وقتی کودک زیاد دچار احساس بد نسبت به خود داشتن شود:به جای اصلاح رفتار، از خودش بدش میآیداز ترس قضاوت، کمتر یاد میگیردممکن است پنهانکاری یا دروغگویی را انتخاب کنداعتمادبهنفسش پایین میآیددر این حالت کودک به جای اینکه بگوید «این کارم اشتباه بود»، به این فکر میرسد که «من اشتباه هستم».یک تفاوت ساده اما مهم:✔️ اصلاح درست: «این کارت اشتباه بود»❌ آسیبزا: «تو بچه بدی هستی»چند راهکار ساده برای والدین1. جدا کردن رفتار از شخصیتبه جای برچسب زدن، فقط درباره رفتار صحبت کنید:«این رفتارت درست نبود» نه «تو بدی»2. اول آرامش، بعد آموزشوقتی کودک ناراحت یا مضطرب است، اول باید آرام شود، بعد آموزش ببیند.3. سوال به جای سرزنشبه جای «چرا این کارو کردی؟!»بگویید: «چی شد این اتفاق افتاد؟»4. جمعبندی بعد از تنشبعد از دعوا یا ناراحتی بگویید:«من دوستت دارم، ولی این رفتارت درست نبودجمعبندیهدف تربیت این نیست که کودک هیچوقت اشتباه نکند؛هدف این است که یاد بگیرد:✅️اشتباه میکنم، اما هنوز ارزشمندم✅️ میتوانم رفتارم را اصلاح کنم، بدون اینکه خودم را بد ببینم@ghasemi8484