👣 پاهای شما، همسفرانِ اصلیِ پیاده روی اربعین هستند!👟 خیلیها فکر میکنن با پوشیدن کفشهای کاملاً نو…
انتشار: 2026/07/25 19:24 UTCویرایش: 2026/08/01 00:10 UTCدریافت: 2026/08/03 20:27 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/03 20:27 UTC
👣 پاهای شما، همسفرانِ اصلیِ پیاده روی اربعین هستند!👟 خیلیها فکر میکنن با پوشیدن کفشهای کاملاً نو یا کلاً تخت، مسیر رو راحتتر میگذرونن؛ اما واقعیت دقیقاً برعکسِ این حرفه! 🎒🥾 در این ویدئو سعیده خیامی فیزیوتراپیست بیمارستان علامه بهلول گنابادی، به شما میگوید چطور با انتخاب کفش درست و تنظیم اصولی کولهپشتی، از دردهای طاقتفرسای کمر و پا پیشگیری کنید تا بتوانید با توان بیشتر مسیر زیارت پیاده روی اربعین را طی کنید.🆔@gmugonabag



