هرچه دارى به پاىِ زندگى بريز تا مرگ نتواند چيزى با خود ببرد.جيم_هريسون

این سه تا کار روانت رو نابود میکنه:۱) زیاد نشستن = باعث کاهش تمرکز و بالا رفتن اضطراب حتی اختلالات خواب میشه۲) دیرخوابیدن = افسردگی و چاقی رو به همراه داره۳) زیاد توی خونه موندن = بی انگیزگی

‏آدما خیلی دیر میرسن؛ دیر میفهمنت، دیر پشیمون میشن، دیر معذرت‌خواهی می‌کنن، دقیقا وقتی از چشمت افتادن و دیگه هیچوقت بهشون حسی پیدا نمی‌کنی.

‏زمانی می رسد در زندگی‌تان،که از جریان زندگی تشکر خواهید کرد .برای تمام رابطه‌هایی که می‌خواستید و به سرانجام نرسید.برای تمام موقعیت هایی که می‌خواستید، اما به‌دست نیاوردید. و برای تمام انسان هایی که می ‌خواستید،اما نماندند...

رنجت را تحمل نکن،رنجت را درک کن،این فرصتی است برای بیداری!

زندگی سرشار و غنی از پدیده‌های تازه است.به معجزه می‌ماند در هر لحظه، هزاران معجزه روی می‌دهد  ولی انسانی که، پر از پیشداوری است، هرگز نخواهد دید. اشو

✍️ اگر انسان به اندازه‌ى كافى مشتاق كسب چيزى باشد آن‌را بدست خواهد آورد.👤 هرمان هسه 📗 دميان