گوهردرون(ریکی،هنر‌کیمیاگری)

وقتی می‌فهمی همه‌چیز خداست،جهان ناگهان شفاف می‌شود؛می‌بینی که از هر سو احاطه شده‌ای،نه با ترس،با حضوری بی‌انتها.از این دید،شور از دلِ سکوت می‌جوشد؛سرمستی آرامی که تو رابه رقصی بی‌نام می‌برد.نیرویی تو را می‌رباید،می‌کِشد،و در نهایتبه لایتناهی پیوند می‌زند—جایی که دیگر «تو» نیستی،فقط جریان هستی‌ست.پادکست دلبرانه های فرزانه گایا 444☘t.me/farzaneeeeee

اگر میخواهی جهان را پاک کنی، اگر میخواهی کاری برای همه انجام داده باشی، اگر میخواهی دنیا یکسره غرق در عشق و نور و سرور شود. خودت را پاک کن!چیزی بیرون از تو وجود ندارد. آرامش از من آغاز می شود.مورنا نالاماکو سیمیونابیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هستدر خود بطلب هر آنچه خواهی که توییمولاناتوصیه مورنامورنا گفته که ما باید هر زمان که می خواهیم چیزی آزاد شود ، چهار بار این نیایش را بخوانیم.t.me/gohare_daroon

آغاز به هر شکلی که باشدامید بخش و زیباستمی تواند طلوع صبح باشدمی تواند آغاز یک فصل، یک سالآغاز یک روحیه عالی و فکر متعالی آغاز یک هدف و اقدام جدید باشدآغاز نوید می دهد که سخت ترین ها،تلخ ترین هاو تاریک ترین ها هم تمام می‌شودو همه چیز دوباره از نو شروع می شود و روشنی پس از هر تاریکی خواهد آمد.درود هموطن آغاز روزتان سرشار از شادی و امید 💚

تو زیبایی؛تو به اندازه غمی که در چشمهایت پنهان کردی، زیبایی.تو به اندازه لبخندی که دربرابر سختی‌ها می‌زنی، زیبایی.ماه من؛تو به اندازه تمام اسرار تاریک و ناگفته درونت، زیبایی...!

.بیاین میخوام ببرمتون وسط مه یکم حال و هواتون عوض بشه ،مه غلیظ، از همونا که بری‌ وسطش نفست سنگین میره و میاد همونا که سخت نفس می‌کشی ولی قشنگه بوش، رطوبتش، اون سبزِ محوی که از لا به لاش می‌بینی...!  🕊💚🌱

خدایا،  با طلوع خورشید، قلبم را از نورت پر کن.  با نسیم صبحگاهی، روحم را تازه ساز،به من آرامشی عطا کن که در طول روز همراهم باشد،  و نیرویی که بتوانم با چالش‌ها روبرو شوم,خدایا،  امروز را به من نشان بده که چگونه عشق بورزم،  چگونه بخشش کنم و چگونه قدردان باشم.  به من یادآوری کن که هر لحظه یک هدیه است،  و هر نفس، فرصتی برای زندگی کردن.خدایا،  دست‌هایم را برای کمک به دیگران باز کن،  قلبم را برای درک و همدلی گسترش بده،  و ذهنم را برای یادگیری و رشد آماده ساز.,امروز را روزی کن که در آن، هم به خود و هم به دیگران نور ببخشم.آرامشم سپاسگزارمدرود وصد عشق 💚

⭕️روزی متوجه خواهی شد که زندگی‌ای که منتظرش بودی، منتظر تصمیم تو بود. از این نپرس که شرایطت چه‌وقت تغییر خواهد کرد و از خودت بپرس که حاضری چه چیزی را در درونت تغییر دهی. یک زندگی جدید وقتی دنیا به تو اجازه می‌دهد شروع نمی‌شود؛ زندگی جدید زمانی شروع می‌شود که بالاخره تصمیم می‌گیری زندگی قبلی دیگر کافی نیست.@gohare_daroon

⁨ چرا ذهن رنج را بیشتر از آرامش تکرار می‌کند؟آیا تا به حال دقت کرده‌اید که یک اتفاق تلخ ممکن است روزها یا حتی سال‌ها در ذهنتان تکرار شود، اما لحظه‌های زیبا خیلی زود فراموش می‌شوند؟اکهارت توله توضیح می‌دهد که ذهن تمایل دارد روی اتفاقات منفی مکث کند؛ توهین، شکست، ناراحتی و رنج را بارها مرور می‌کند، در حالی که اتفاقات مثبت را خیلی زود رها می‌کند.به همین دلیل، بخش بزرگی از فعالیت ذهن بسیاری از انسان‌ها، منفی است.اما شما ذهن نیستید.اولین قدم برای رهایی، دیدن این صدای درونی است؛ همان صدایی که مدام گذشته را تکرار می‌کند. وقتی آن را مشاهده می‌کنید، دیگر مجبور نیستید هر فکر و هر احساسی را باور کنید.#زندگی_در_لحظه_حال#اکهارت_تول

Forgive yourself for the times you neglected and abandoned yourself as quickly as possible. Fix the relationship with yourself— you are who you’ve always been waiting for.- Dr Nicole Lepera برای تمام وقت‌هایی که خودت رو نادیده گرفتی و رها کردی، خودت رو ببخش. رابطه‌ای که با خودت داری رو ترمیم کن. تو همون کسی هستی که مدت‌هاست در انتظارشی...

روز را با نام وسپاسگزاری از خداوند شروع میکنیم 💚برای نفس‌هایی که هنوز فرصت زندگی‌اندبرای عزیزانی که بودنشان نعمت استبرای دست‌هایی که هنوز توان ساختن دارندو برای امیدی که هنوز در دل ما زنده استخدایاکمکمان کن نعمت‌هایت راقبل از از دست دادنشان ببینیمدرود ومهر امروز وهر روزتان پراز لحظات زیبا💚

رشد از لحظه‌ای آغاز می‌شود که پیشرفت را به راحتی ترجیح می‌دهید. هر مهارتی که پرورش می‌دهید، هر ترسی که با آن روبرو می‌شوید و هر درسی که می‌پذیرید، نسخه‌ای از خودتان را شکل می‌دهد که دیروز فقط می‌توانستید تصور کنید. آنقدر به رشد خود متعهد شوید که خودِ آینده‌تان با قدردانی از شجاعتی که امروز یافته‌اید، به گذشته نگاه کند.@gohare_daroon

راز ونیاز ومناجات با مادرزمینسیاره ما دیگر نیازی به افراد موفق ندارد،این سیاره به شدت نیازمند افراد صلح جو،ناجی،بیدار  عاشق وعاشق وعاشق است.❤️❤️عاشق انسانها👭👫 عاشق حیوانات🐕🐎🐈وعاشق جنگلها ودریاها ودشتها وعاشق مادرزمین🌏وعاشق طبیعت پاک که درآعوشش آرام بگیرد والبته ازجان ودل محافظش باشد🌏🙏🌏

این موسیقی شَمَنی با هدف همراهی شما در سفری به درون، برای رهایی از آنچه دیگر به شما خدمت نمی‌کند، طراحی شده است. 🤍🧘‍♀با گوش سپردن به این اصوات، می‌تونید آرامش درونی رو بازیابید 🪷ارتعاشات این موسیقی شما رو به سوی تعادل و هماهنگی با خود و جهان هدایت می‌کنه، تا در فضایی از آرامش و آگاهی عمیق قرار بگیرید.

برای حال خوب تو: وقتی از نظر جسمی حال خوبی نداری، یک شمع یا بخور روشن کن، وضوح و آرامش به روح شما خواهد آمد.زمانی که احساس ترس می‌کنی با طبیعت در تماس باش، چشمان خود را ببند و آرامشی را که از ذات طبیعت سرچشمه می‌گیرد را دریافت کن.وقتی احساس وابستگی شدیدی می‌کنی از آتش خواهان رهایی از این وابستگی باش، آتش در تبدیل حالات استاد است.زمانی که احساس می‌کنی جایی گیر افتاده‌ای با آب صحبت کن، او از حرکات خبر دارد، جریان دارد و به چیزی نمی‌چسبد.وقتی افکارت متوقف نمی‌شود به تنفس خود توجه کن، شما را به لحظه حال باز می‌گرداند.هنگامی که اتصال خود را به جهان هستی از دست دادی، با خود برترت صحبت کن، او به شما یادآوری می‌کند که از کجا آمده‌ای.وقتی احساس می‌کنی که آرزوی مرگ داری، با مادر زمین صحبت کن، او از تولدهای دوباره خبر دارد.اما هرگز احساس تنهایی نکن، زیرا همه ما یکی هستیم که رویای جدایی را خود ایجاد کردیم.با طبیعت ارتباط برقرار کن، راهی برای ارتباط با خودت ..🕯🧘🏻‍♀🔥💦🌬 🌎 🪷

ایمان بدون عشق شما را متعصب وظیفه بدون عشق شما را بداخلاققدرت بدون عشق شما را خشنعدالت بدون عشق شما را سختو زندگی بدون عشق شما را بیمار می‌کند.#جبران_خلیل_جبران@gohare_daroon

⭕️ای آگاهی کلای بینهایتای که حتی«نمی‌دانم»هایم رابه «نشانه» تبدیل می‌کنیامروزدلم را از «باید» خالی کناز تمام چیزهایی که فکر می‌کنمباید باشم، باید انجام دهم، باید داشته باشم.بگذار فقط باشمنه بهترنه بدتر فقط همینو اگر در این «فقط همین» بودنتو را یافتمپس امروزبیش از هزار دعامستجاب شده.@gohare_daroon

مراقبه سفری است از صدا به سکوت،از حرکت به سکون،از هویتی محدود تا فضایی نامحدود...

امروز را بی‌داوری آغاز کن،بگذار نوربی‌هیچ عجله‌ای در وجودت پخش شود.نه دنبال معنا باش،نه دنبال نتیجه؛ فقط حضور داشته باش روز، خودش راهش را به تو نشان می‌دهد.

آدمی هرچه بیشتر می‌دود،کم‌کم می‌فهمد مقصد جایی بیرون از او نبوده؛همیشه در سکوتِ درونش پنهان بوده است،آخرِ همه‌ی راه‌ها،اگر با چشمِ آرام نگاه کنی،به سکوتی می‌رسند،که از تنهایی نیست،از آشتی با خویشتن زاده می‌شود،و چه موهبتی‌ست وقتی آرامش تو دیگر به حضورِ هیچ‌کس گره نخورده باشد؛ وقتی سکوتت از درون تو بلند شود، نه از بیرون. برای قلمت آرزو می‌کنم همیشه از دل بنویسد؛چون آنچه از دل می‌آید،بی‌راهه نمی‌رودو راهش را به دل دیگران پیدا می‌کند.درود وعشق 💚

بدست آوردن مبلغ مشخصی پول روی کارت بانکی هم می‌شود با ماژیک کشیده شود. دقت کنید ازقبل مبلغ را مشخص کنید طبق آیین، رونیک کشیده، شارژ و سوزانده شود.@oraclem07

وقتی استاد می‌گوید اتفاقات زندگی‌ت آینه درون توست 🪞✨، برایت گران تمام می‌شود. می‌گویی یعنی چه!؟ من که مهربانم ❤️، من که عشق می‌ورزم، من که به فقرا و نیازمندان کمک می‌کنم ، من که پدری زحمتکش هستم ، مادری فداکارم ، فرزندی مسئولیت‌پذیرم ، همسری وفادارم 💍.کمی عمیق‌تر می‌شوی، در این‌جا و آن‌جا، در لحظه‌ای دیگر که حواست نیست 🤔. یک آن مچ خودت را می‌گیری، می‌بینی... آری... من هنوز از جاهلان متنفرم 😠، هنوز از متعصبان بی‌زارم، هنوز از کثیفی چندشم می‌شود 🤢، هنوز حالم از حسودان بهم می‌خورد 😒، هنوز به اموال ثروتمندان با حسرت نگاه می‌کنم ، هنوز زباله‌ها هستند... خشم 😡، نفرت، کینه، حسادت، خوف، خودخواهی... در ابعاد کوچک و بزرگ.آری 🌍، جهان اطراف من است و من جهان اطرافم. حال هیچ گلایه‌ای نیست، تنها به خود می‌نگرم 👁️ تا که بیشتر بیابم این زباله‌ها را. تا که با همه چیز و همه کس به صلح ابدی برسم 🕊️. تا که یکی شوم با تو، با او، با آن، با بی نهایت ♾

صبح نور و آگاهی بر دل‌های زلال شما گرامی باد 💚امروز هم خورشید از مشرق جان طلوع کرد تا یادآور شود که نور همیشه پیروز تاریکی است، هر لحظه‌ی این روز، فرصتیست برای پرواز در آسمان بیداری، لمس لطافت عشق، و جاری شدن در رودخانه‌ی آگاهیباشد که امروز، نَفَس‌های ما با ذکر مهر و محبت آمیخته شود، و هر کلامی که بر زبان می‌آوریم، شکوفه‌ای از نور در جهان بیفشاند،در این پگاهان:بگذار ذهنت سبک ، دلت گرم ،و قدم‌هایت با قدرت، عبور کنی و نور تو را به روزی روشن‌تر ببرد هر آغاز تازه، هدیه‌ای از جهان است؛این هدیه را با آگاهی، آرامش و انرژی ناب بپذیر،پگاهانتون به نیکی، به مهر، و به روشنای راه و سرشار از روشنیدگی، دلهایتان آرام، و گام هایتان در مسیر حقیقت استوار...

گاهي تمام چيزي كه لازم داري بازگشت به خود 💚

🌟عشق و نور جاریست 🌟زمین و تمام آن چیزی که در روی سیاره زیبای زمین هست ، به سطح انرژی بالاتر ارتقا پیدا کرده است ،✨ تمام طبیعت خود را با انرژی و فرکانس جدید هماهنگ کرده اند،✨ ما هم باید آگاه باشیم تا از گذشته و انرژی قدیم رها بشیم،تمام ساختارهای باوری انرژی قدیم فروریخته و هر چیزی که از انرژی سابق و دردها و رنجها  هست فقط در ذهن انسانهایی که در خواب هستند و یا نمی خواهند به بیداری و آگاهی برسند ، مانده است ،در مسیر جهان هستی ، رها و تسلیم باشیم ،👈 همه کائنات بسیج شده اند برای نجات زمین ، و رهایی انسانها و من و شما ،آگاه باشیم و تلاشهای خالصانه نیروهای کیهانی را درک کرده و قدر بدانیم و هر لحظه سپاسگزار روح هستی ، خدای عزیزمان باشیم ،قدم به قدم مراقب خود و افکارمون باشیم و خود را آگاهانه از قید و بند اسارت ذهن و انرژی قدیم رها کنیم . ✨ در عشق و نور باشید ✨ در نور جاری  باشید ✨ هم ارتعاش باشیددرود ومهر آدینه یتان آرام 💚

ای گوهر درونامروز دلم را به تو می‌سپارمراهنمایم باش در تصمیم‌هاپناهم باش در تردیدهاو اگر روز آزمونی‌ست، صبر و تسلیم را به من ارزانی دارمی‌دانم هیچ دلی بی‌گشایش نمی‌ماند. @gohare_daroon

مدتیشن حفاظ سبز زمردی برای خانه ومحل زندگی...💚t.me/gohare_daroon

💚دعای فراخوان شعله سبز پرتو شفا:دعای درخواست معجزه شفابخش:💚به نام نور خدا که هرگز شکست نمیخورد،امروز یک معجزه شفابخش را در زندگی خود می‌پذیرم.من یک معجزه در هر سطح از وجود خود درخواست می‌کنم.من یک معجزه عشق برای قیامت کامل خود فرا می‌خوانم.💚محبوب خدایم،اکنون معجزه نور خود را شعله‌ور کنید.اکنون معجزه نور خود را بر زمین تزریق کنید.من یک معجزه شفابخش از طریق استادان صعودکرده در قلب خود،در چاکراهای خود و در DNAخود فرا می‌خوانم.شعله‌ور شدن نور معجزه هفت پرتو شعله‌ور شدن نور معجزه روح‌القدس در همه‌جای وجود من که به شفا نیاز دارد🧚‍♂.من اعلام می‌کنم که امروز یک معجزه خدا هستم.من یک معجزه در عمل آشکار هستم.من یک پرتو نور معجزه،شعله‌ور از خورشید مرکزی بزرگ هستم که مرا به هویت واقعی خود در خدا باز‌می‌گرداند.محبوب من هستم محبوب من هستممحبوب من هستم🍀#لرد_هیلاریون

آواهای طبیعت هم تقدیمتان 🌴⛈️🕊🐝🔥

خاک از خواب عدم جست ز بیداری صبحچرخ یک تنگ شکر شد ز شکرباری صبحصورت حشر که در پرده غیب است نهانمی توان دید در آیینه بیداری صبحهمچو خورشید دل زنده اگر می‌خواهیصائب از دست مده دامن بیداری صبح#صائب

ستوده بادپروردگاری که در دانه، درخت می بیندو در قطره دریااز هیچ جنبنده اش خدایی خودش را دریغ نمی کندناز می کشدزخم می نوازدو  در سخاوت بی محابا می باردسپاسگزارم عشق جان سپاسگزارم💫✨️☀️🤍💜🙏🏻درود و مهر پگاهتان به عشقروزتون لبریزاز لحظه های قشنگ💚

سکوت قدرتی عجیب داره. وقتی ذهنت می‌خواد هزار فکر به سرت بزنه، سکوت بهت یاد می‌ده که واقعیت فقط همین لحظه‌ست. نه اون آینده‌ای که هنوز نیومده، نه اون گذشته‌ای که دیگه نیست. فقط حالا. فقط این نفس. فقط این حضور.- "سکوت، زبانی است که خدا با آن سخن می‌گوید." — رومی - "در سکوت، تمام پاسخ‌ها را پیدا خواهی کرد." — دالایی لاما - "ذهن ابزاری قدرتمند است، اما اگر کنترلش نکنی، تو را کنترل می‌کند." — اکهارت توله - "حقیقت در سکوت نهفته است، نه در کلمات." — لائو تزو - "زندگی در لحظه حال است، نه در گذشته یا آینده." #رامانا_ماهارشی

سکوت خالی نیست ، پر از پاسخ هاست !

آرامش زمانی پایدار می‌شودکه از دیگران قرض گرفته نشود.نیروی واقعیدر سکوتی است که درون توست؛سکوتی که نه ستایش می‌خواهدو نه تأیید.وقتی به آن تکیه می‌کنی،هیچ چیز بیرونینمی‌تواند تو را بلرزاند.درود ومهر روزتان پراز فرکانسهای مثبت 💚

اگر اتفاقات به خوبی پیش نمی‌رود پول به سمت شما نمی‌آید آدم‌های اشتباه به سمت شما جذب می‌شوند. موقع انجام رونیک، نیت کنید شانس به سمت من جذب می‌شودفراوانی و رونق به سمت من می‌آید.@oraclem07

مدیتیشن «تجسد خودِ برتر» هدیه‌ای برای شما، راهیان نور ​با عشق، عشق، عشق#سولارا_آن_رانگهبان فرکانسِ گایا🌏

این موسیقی برای آرامش ذهن و تعادل انرژی شما طراحی شده و کمک می‌کند تا:• واکنش‌های استرسی شما کاهش یابند.•خواب عمیق و آرامش سیستم عصبی تقویت شود.• مدیتیشن، تنفس آگاهانه و گشودگی احساسی عمیق‌تر تجربه شود.• فضایی انرژیکی آرام برای استراحت و یکپارچگی ایجاد شود.• تنش‌ها رها شوند و به سکوت درونی باز گردید

آرامش همه جا هست، 🌊 تو در حال شنا کردن در اقیانوسی از آرامشی، 🧘‍♀️وقتی از نیروی چسبنده الهی که این جهان را نگه داشته آگاه شدی، همه جا زیبایی می‌بینی. 🌅 #پارماهانسا_یوگاناندا

⭕️ای آگاهی کلامروز پر از ناشناخته‌هاستاما تو مرا به این ناشناخته‌ها سپرده‌ایپس هراسی نیستراهی که می‌روم، به تو ختم می‌شودقدمی که برمی‌دارم، تو آغازش هستینه به عقب می‌نگرمنه به فردا فکر می‌کنمفقط حالاو فقط تو.@gohare_daroon

وقتی انسان از ترس عبور می‌کند،چیزی درونش روشن می‌شود؛ترس فرو می‌نشیندو وضوح جای آن را می‌گیرد.در این وضوح،خواسته‌ها آشکار می‌شوند،مسیرها قابل‌دیدن می‌شوند،و هیچ رازی درون انسانپنهان نمی‌ماند.کسی که بر ترس غلبه کرده،آزاد می‌شودآزاد برای دیدن،آزاد برای یاد گرفتن،آزاد برای قدم گذاشتندر مسیر واقعی خودش...

به نام خدادرود مهر 💚هر چه داخل ساکت تر باشد، بیرون شفاف تر است،کسیکه به بیرون از خودش نگاه می‌کند، رویا می‌بیند کسیکه به درون خود نگاه می‌کند، بیدار میشود

مادر طبیعت عزیز:🌲💚🌴از تو به خاطر اینکه دقیقاً همانطور که هستم از من استقبال کردی، سپاسگزارم.وقتی راهم را گم می‌کنم، کمکم کن تا راه بازگشت به خودم را پیدا کنم.وقتی قلبم سنگین می‌شود، به من یادآوری کن که چگونه نفس بکشم.وقتی ذهنم بی‌قرار می‌شود، مرا با آرامش خود پر کن.به من حکمت درختان، صبر کوه‌ها، آزادی باد و قدرت آرام زمین را بیاموز.به من کمک کن تا به یاد داشته باشم که هرگز تنها نیستم.من به این دنیای زیبا تعلق دارم و این دنیای زیبا در درون من زندگی می‌کند.از عشق، راهنمایی و یادآوری‌های ملایم تو متشکرم که هر آنچه نیاز دارم، از قبل در قلب من است.باشد که با قدردانی، اعتماد و روحی باز در زندگی قدم بردارم.خداوندا سپاسگزارم 💚🍀🌲🌳

⭕️ای آگاهی کلدلی دارم که می‌تپد، روحی که حقیقت را می‌شناسد.قدم‌هایم را استوار نگه‌دار و نیتم را خالص.امروز، نه از گذشته می‌ترسم، نه از آینده نگرانم.فقط در لحظه‌ی اکنون نفس می‌کشمو تو را در کنارم می‌بینم.سپاسگزارم برای این روز تازه. آمین@gohare_daroon

⭕️ای آگاهی کلمرا از ترس‌هایی که کوچکم می‌کند آزاد کناز خشم‌هایی که کورم می‌کند پاک کنو از غروری که از تو دورم می‌کند نجات ده.به من شجاعت گفتن حقیقتحکمت سکوت درستو صبر دیدن نتیجه را عطا کن.امروز نه شکست می‌خورم، نه تلخ می‌شومهر مانعی را دری می‌بینم که باید باز شود.سپاسگزارم، برای آنچه هستم و در حال شدن هستم. آمین.@gohare_daroon

May your morning shine emerald green rays of healing and security throughout Iranالهی در هر لحظه پرتو سبز زمردی پرتو شفا وامنیت بر سرتاسر ایران جاری باشد💚⚡️💚

  درعشق ونور درحفاظ پرتو بنفش باشید💜💜🧘🏽‍♀️🧘🧘‍♂️🙏💜💜

من در قلب عشق پروردگار غوطه‌ور هستم. من دوست‌داشتنی، پذیرفته‌شده و در امانم. عشق بیکران خداوند در رگ‌هایم جاری است و مرا هدایت می‌کند. من با تمام وجودم، این عشق خالص و پاک را دریافت می‌کنم و آن را در قلبم حفظ می‌کنم. من بخشی از این عشق بزرگ هستم.

اندیشه را رها کن و دل ساده شو تمامچون روی آینه که به نقش و نگار نیستچون ساده شد ز نقش، همه نقش‌ها در اوستآن ساده رو ز روی کسی شرمسار نیست#مولاناتو هر کجا که میروی تنها با خودت روبرو میشویجز تو کسی نیست حال از خودت بپرسدرون آینه روبرو چه می‌بینیتو ترجمان جهانی بگو چه می‌بینی ؟ بامدادتان عشق لحظه هاتون درحفاظ پرتوهای الهی وحالتون در حس حضور لبریز ازبرکت باشد💚

تاریخ امروز 05/05/05خدایا، در این روزِ خاص و در تکرار زیبای عددها،دل ما را نیز به تکرارِ یاد خودت زنده کن.ما را از «من» رها کن و به «تو» برسان؛چشممان را به دیدن نشانه‌هایت روشن،دل‌مان را به حضورت آرام،و قدم‌هایمان را در راهی قرار ده که پایانش رسیدن به توست.خدایا، آنچه باید از ما دور شود، با لطف خود دور کن،آنچه باید در ما بیدار شود، بیدار کن،و آنچه را که خیر و صلاح ماست، بی‌آنکه بدانیم، به زیباترین شکل وارد زندگی‌مان کن.در این ۰۵/۰۵/۰۵پنج حس ما را به حقیقت،پنج انگشت ما را به خدمت،و پنج نوبت روزمان را به یاد تو پیوند بزن.الهی، ما را چنان در خودت غرق کنکه هر جا نگاه کردیم، تو را ببینیمو هر چه خواستیم، جز رضای تو نخواهیم.آمین 💚درود هموطن 💚

⭕️آدما تو جایی که بیمار شدن درمان نمی‌شن ...#روین_د_یالوم@gohare_daroon

تمرین رشته های انرژی💚 مناسب زمانی‌ست که بی‌دلیل احساس خستگی می‌کنید، به رها شدن از «چسبندگی» درونی با کلمات، رویدادها و افکار دیگران کمک می‌کند،تمرکز را دوباره به بدن و احساسات باز می‌گرداند،ایده‌آل برای پایان روز؛ برای بازگرداندن خود از هر آن‌چه که به دوش می‌کشید، می‌چسبد و فرسوده می‌کند،به‌آرامی بنشینید یا دراز بکشید.چشم‌ها را ببندید و چند نفس آرام بکشید،تصور کنید رشته‌های نازکی از وجود شما در همه جهت‌ها امتداد یافته‌اند؛ به افراد، موقعیت‌ها، افکار و نگرانی‌ها،در درون بگویید:«من انرژی‌ام را پس می‌گیرم و هر آن‌چه بیرونی است را رها می‌کنم.»تصور کنید یک قیچی در دست دارید و با آرامش و احترام، هر رشته را یکی‌ یکی می‌بُرید،با هر دم، انرژی را به درون فرا بخوانید؛ و با هر بازدم، هر آن‌چه از آنِ شما نیست را رها کنید،وقتی احساس سبکی کردید، کف دست را روی قلب خود بگذاریدو آرام بگویید:«من اینجا هستم.من در خانه هستم.من کامل هستم.»

وقتی درون آرام شود،راهِ آمدنِ نور باز می‌شود.لیاقت یعنی پذیرش؛یعنی آماده بودن برای دیدن آنچه همیشه بوده.و هرگاه پذیرش در تو زنده باشد،خوبی، به هزار شکلدر وجودت آشکار می‌شود...

ذهن، اگر به هر اتفاقی واکنش نشان دهد،بدن را هم وارد واکنش می‌کند.اما وقتی می‌پذیری که بسیاری از رفتارهامثل رؤیایی گذرا هستند،سیستمِ درونت آرام می‌شودو انرژی‌ات از واکنشبه سمت تعادل برمی‌گردد.رها کردن،یک مهارت درمانی است؛نه بی‌تفاوتی،بلکه آزاد کردنِ خوداز اسارتِ رفتار دیگران.آرامی،همیشه انتخابِ توست.درود بر انسانهای آگاه ،روزتان به نیکی 💚

‍ ‍ 💡هاله محافظ این تمرین رو می تونید هر شب قبل از خواب و هر روز بعد از برخاستن از خواب به مدت 5 دقیقه انجام بدید.🌙⭐️شبها؛ روی تخت خود بنشینید و یِک هاله حفاظتی اطراف بدن خود در نظر بگیرید.این لایه باید چیزی حدود 10 تا 20سانتی متر با بدن فاصله داشته باشد.🧍‍♀🧍‍♂شکل آن مثل بدن خودتان است و به همان صورت بدن شما را در بر گرفته است واز آن محافظت می کند. ♻️بعد در حالی که این حس را در خودتان بوجود آوردید به خواب بروید. ♦️ فکر کنید این هاله عین یک پتو بدنتان را می پوشاند و باعث می شود تا نگرانی و اضطرابها راهی برای ورود به پیکرتان نداشته باشند.با خود اعلام کنید هیچ موجی از بیرون نمی تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.وقتی به خواب رفتید این تصویر در ناخودآگاه شما نقش می بندد و باقی می ماند. 🌞 صبحها: وقتی احساس کردید که کاملاً از خواب بیدار شدید، بدون اینکه چشمانتان را باز کنید فقط همین هاله را در اطراف خود در نظر بگیرید و ببینید که عین یک غلاف حفاظتی شما را دربر گرفته است.این تصور را برای 4الی5 دقیقه با خود داشته باشید و بعد از رختخواب بیرون بیایید. در هر زمانی از روز که بخاطر آوردید، این غلاف را حس کنید. هر کجا که شد فقط خیلی آرام دوباره خود را در درون آن حس کنید. 😴 برای تمام ما تخلیه انرژی و خستگی در طول روز اتفاق می افتد چون نمی دانیم که چطور از خودمان محافظت کنیم.دیگران و کسانی که در اطراف ما هستند به وسیله امواج و ارتعاشات مختلفی روی ما تاثیر می گذارند.🌈 شخصی از کنار شما می گذرد و انرژی را به سوی شما رها می کند. اگر قرار باشد شما مرتب این انرژی ها را دریافت کرده و آنها روی شما اثر بگذارند دچار مشکل می شوید. مراقبه های مختلف شما را به شدت حساس می کنند.🔮 انجام این تمرین شما را بخوبی محافظت می کند. این تمرین را مخصوصا بعد از مراقبه های عمیق انجام دهید تا انرژی خوبی را که در طول مراقبه بدست آوردید حفظ کنید.

وقتی درون آرام شود،راهِ آمدنِ نور باز می‌شود.لیاقت یعنی پذیرش؛یعنی آماده بودن برای دیدن آنچه همیشه بوده.و هرگاه پذیرش در تو زنده باشد،خوبی، به هزار شکلدر وجودت آشکار می‌شود.

آن‌که همه‌ی هستی را درون خویش می‌بیندو خود را در آینه‌ی همه‌ی چیزها،دیگر از هیچ نمی‌ترسد.وقتی مرز میان «من» و «جهان» فرو می‌ریزد،هراس هم فرو می‌ریزد؛زیرا چیزی برای از دست دادن نمی‌ماندو همه‌چیز،در توست.

❣هر روزسه اتفاق خوشایندحتی کوچک رابنویسید وسه دقیقه شکرگزاری کنیداین کار را برای ۲۱روز ادامه دهید.این کار مغز را عادت میدهدکه بر روی مسائل مثبت تمرکز کندو باعث خوشحالی شما شودامیدوارم ادامه روزتان پر از خبرای خوب باشد💚

هیچ‌کدام از ما نمی‌دانیم فردا چه خواهد شد،شاید همین نفس، آخرین دم باشد،شاید همین بازدم، آخرین فرصت،آن‌قدر درگیر خبرها، تحلیل‌ها و نگرانی‌های فردا شده‌ایم که زندگیِ امروز را از یاد برده‌ایم،گاهی لازم است گوشی را کنار بگذاری، از هیاهو فاصله بگیری، نفس عمیقی بکشی و یادت بیاید که زندگی، همین لحظه است،نه دیروز برمی‌گردد،نه فردا تضمین شده است،پس تا می‌توانی زندگی کن، دوست بدار، آرامش را انتخاب کن و قدر همین امروز را بدان ...

اگر امروز گلی دیدی... در زیبایی و رنگ های دلنوازش آنگاه حضور خدا را حس کن و عطر دل انگیزی که بوی آغوش خدا را میدهد و حضور خدا را در آن گل ببین و بدان خدا همه جا هست حتی در گلبرگ های زیبای گل ها در تک تک برگ درختان به عشق خدا چند ثانیه بیشتر نگاهش کن. و تحسینش کن نوازشش کن زندگی، بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم، در همین لحظه‌های ساده جریان دارد. لحظه هایی در کنار خدا با عاشقانه های بی پایانش و شاکر باش برای همان لحظه از زندگی که بتو بخشیده بدون هیچ تمنایی بدون هیچ چشمداشتی خداوندا سپاسگزارم💚درود ومهر هموطن💚

«درون و بیرون دو نام‌اند برای یک آینه.اگر درون تهی باشد، بیرون نیز تهی‌ست.تهی از قضاوت، تهی از تفسیر، تهی از پنهان‌کاری.آن‌که به خلوص می‌رسد،نه درون دارد و نه بیرون؛زیرا هیچ چیز را پنهان نمی‌کندو هیچ چیز را بیرون از خود نمی‌بیند.در راه ذن،آشکار بودن همان رهایی‌ست.»

فرکانست رو بالا ببر… آرام، ساده، عمیق هیچ‌کس جز نور درونت نجاتت نمی‌دهد.هر قدم کوچکی که با حضور برداری، تو را به فرکانس بالاتر می‌برد.• شنیدن صدای طبیعت با چشم‌های بسته• یک نفس عمیق؛ یادآوری اینکه زنده‌ای• تماشای آسمان با یک نوشیدنی گرم• نوشتن یک پایان خوش• یک مهربانی بی‌نام• لمس خاک، چوب یا گیاه• گفتن آرام: «همه‌چی در حال بهتر شدنه»• نگاه در آینه: «دمت گرم که اینقدر خوبی»• تصور نور طلایی در تمام بدنت• گفتن «دوستت دارم» به کودک درونت• پاک‌سازی گوشی از انرژی‌های منفی• ایستادن زیر آفتاب با چشم‌های بسته• نوشتن لحظه‌ای که خدا را حس کردی• یک تغییر کوچک در اتاقت• لبخند به یک غریبه• ماساژ ملایم صورت با عشقهمین کارهای کوچک، آرام آرام تو را بالا می‌برند.

یک افسانه ژاپنی هست که می‌گهاگه به اتوبوس نرسیدی شاید از یک تصادف جا ماندیاگر پذیرفته نشدی شاید از جایی اشتباه نجات پیدا کردیاگر کسی ترکت کرد شاید دارد جا برای کسی که قراره وارد زندگیت شود را باز می‌کنهگاهی جهان پشت چیزی که اول شبیه بدشانسی است از تو دارد محافظت می‌کنهبه مسیرهای غیرمنتظره اعتماد کن.@gohare_daroon

آنچه را که باید بنویسی، بنویسو آنچه نباید، بر زبان نیاور.#رودکیای سپیده، مرا با نور خرد بیدار کن.ای قلم، مرا یاری کن تا امروزسخنی بگویم که شایسته‌ی این طلوع باشد. @gohare_daroon

•موزیک فرکانسی زیبا برای ایجاد احساس سپاسگزاری و اتصال به خالق مطلق:احساس سپاسگزاری یکی از بالاترین ارتعاشات و فرکانس هایی هست که میتونید از وجودتون ساطع کنید و بودن در این ارتعاش تمام جهانتونو به لرزش وامیداره و کائنات با عشق هرآنچه شما بخواهید به سرعت برای شما محقق میکنه و در اختیارتون قرار میده. در جایی آروم بشینید ،چشم هاتونو ببندید و ذهنتونو با چند نفس طولانی با بینی آروم کنید و در لحظه حال باشید بدون فکر..بزارید امواج مغز و بدنتون با این موزیک همفرکانس بشه.. t.me/gohare_daroon

گوش دادن منظم به این مراقبه‌هاذهن را آرام می‌کند و ارتعاش درونی را بالا می‌برد.انرژی بازمی‌گردد، وضوح ذهنی بیشتر می‌شود.و شهود، مثل نوری خاموش، دوباره روشن می‌گردد.این مجموعه، راهی ساده برای هماهنگی درونو رهایی از اضطراب‌های پنهان

( برای خود وقت بگذارید)شما سخت مشغول کار کردن و بخشیدن به دیگران بوده‌اید.به همین دلیل، ما فرشته ها امروز اینجا هستیم تا با مهربانی به شما یادآوری کنیم که برای خودتان وقت بگذارید. اکنون نوبت شماست. همانطور که شما به دیگران می‌بخشید شایسته‌ی دریافت کردن نیز هستید.باخود همان رفتاری را داشته باشید که با عزیزانتان دارید.آن‌ها شایسته توجه محبت آمیز هستند و شما نیز همین طور.وقتی به دیگران اجازه می چ‌دهید کمکتان کنند به آن‌ها سود می‌رسانید، به آن‌ها اجازه می دهید رضایت بخشیدن را تجربه کنند.وقتی پیشنهادهای کمک دیگران را از سر لطف می پذیرید، آن‌ها احساس فوق العاده ای درباره‌ی توانایی‌هایشان پیدا می‌کنند.امروز هم نقش بخشنده و هم نقش دریافت کننده را ایفا کنید.آن‌ها واقعا نقاط متقابل یک چیز هستند و به یک اندازه اهمیت دارند.  تفکر امروز:برای خود وقت می‌گذارم. زندگی متعادلی دارم و پیشنهادهای کمک دیگران را با لطف و سپاسگزاری می‌پذیرم. وقتی به کمک احتیاج دارم، درخواست کمک و مساعدت برای من خطری ندارد.🧘‍♀🧘‍♂درود ومهر 💚

⭕️اصل بد نیکو نگردد چون که بنیادش بد است...@gohare_daroon

خداوند افرادی را وارد زندگی شما می‎کند تا شما همانند معجزه‎ای آن‌ها را به سوی سرنوشت‏شان سوق دهید.به نسبتی که شما آن‏ را بالا بکشید، خودِ شما بالاتر می‎روید. به نسبتی که نیازهای آن‏ها را برطرف کنید، خداوند نیازهای شما را برطرف می‎کند.خلاف این امر هم صادق است. اگر شما حاضر نیستید زمانی را به دیگران اختصاص دهید، دیگران هم زمانی را به شما اختصاص نمی‌دهند. اگر شما تنها به تحقق رویای خود می‌اندیشید و حاضر نیستید دیگران را در مسیر رویاهای‎شان یاری کنید، در نقطه‎ای گیر خواهید افتاد و جلوتر نخواهید رفت. اگر می‌خواهید به حداکثر توانایی خود دست یابید، به دیگران کمک کنید که آن‎ها نیز به حداکثر توانایی‎شان دست یابند. این موضوع دقیقاً همانند یک بومرنگ عمل می‎کند. هنگامی که دست دیگران را می‎گیرید و بالا می‏‌کشید، عمل خیر شما به خودتان برمی‎گردد. به همین علت وقتی کار خیر انجام می‌دهید مغز شما ده برابر بیشتر با ترشح دوپامین به شما پاداش می‌دهد و شما حس سرخوشی دارید.#جوئل_اوستین@gohare_daroon