💡هاله محافظ این تمرین رو می تونید هر شب قبل از خواب و هر روز بعد از برخاستن از خواب به مدت 5 دق…
انتشار: 2026/07/24 12:08 UTC
💡هاله محافظ این تمرین رو می تونید هر شب قبل از خواب و هر روز بعد از برخاستن از خواب به مدت 5 دقیقه انجام بدید.🌙⭐️شبها؛ روی تخت خود بنشینید و یِک هاله حفاظتی اطراف بدن خود در نظر بگیرید.این لایه باید چیزی حدود 10 تا 20سانتی متر با بدن فاصله داشته باشد.🧍♀🧍♂شکل آن مثل بدن خودتان است و به همان صورت بدن شما را در بر گرفته است واز آن محافظت می کند. ♻️بعد در حالی که این حس را در خودتان بوجود آوردید به خواب بروید. ♦️ فکر کنید این هاله عین یک پتو بدنتان را می پوشاند و باعث می شود تا نگرانی و اضطرابها راهی برای ورود به پیکرتان نداشته باشند.با خود اعلام کنید هیچ موجی از بیرون نمی تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.وقتی به خواب رفتید این تصویر در ناخودآگاه شما نقش می بندد و باقی می ماند. 🌞 صبحها: وقتی احساس کردید که کاملاً از خواب بیدار شدید، بدون اینکه چشمانتان را باز کنید فقط همین هاله را در اطراف خود در نظر بگیرید و ببینید که عین یک غلاف حفاظتی شما را دربر گرفته است.این تصور را برای 4الی5 دقیقه با خود داشته باشید و بعد از رختخواب بیرون بیایید. در هر زمانی از روز که بخاطر آوردید، این غلاف را حس کنید. هر کجا که شد فقط خیلی آرام دوباره خود را در درون آن حس کنید. 😴 برای تمام ما تخلیه انرژی و خستگی در طول روز اتفاق می افتد چون نمی دانیم که چطور از خودمان محافظت کنیم.دیگران و کسانی که در اطراف ما هستند به وسیله امواج و ارتعاشات مختلفی روی ما تاثیر می گذارند.🌈 شخصی از کنار شما می گذرد و انرژی را به سوی شما رها می کند. اگر قرار باشد شما مرتب این انرژی ها را دریافت کرده و آنها روی شما اثر بگذارند دچار مشکل می شوید. مراقبه های مختلف شما را به شدت حساس می کنند.🔮 انجام این تمرین شما را بخوبی محافظت می کند. این تمرین را مخصوصا بعد از مراقبه های عمیق انجام دهید تا انرژی خوبی را که در طول مراقبه بدست آوردید حفظ کنید.
پستهای تلگرام — گوهردرون(ریکی،هنرکیمیاگری)
وقتی میفهمی همهچیز خداست،جهان ناگهان شفاف میشود؛میبینی که از هر سو احاطه شدهای،نه با ترس،با حضوری بیانتها.از این دید،شور از دلِ سکوت میجوشد؛سرمستی آرامی که تو رابه رقصی بینام میبرد.نیرویی تو را میرباید،میکِشد،و در نهایتبه لایتناهی پیوند میزند—جایی که دیگر «تو» نیستی،فقط جریان هستیست.پادکست دلبرانه های فرزانه گایا 444☘t.me/farzaneeeeee
اگر میخواهی جهان را پاک کنی، اگر میخواهی کاری برای همه انجام داده باشی، اگر میخواهی دنیا یکسره غرق در عشق و نور و سرور شود. خودت را پاک کن!چیزی بیرون از تو وجود ندارد. آرامش از من آغاز می شود.مورنا نالاماکو سیمیونابیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هستدر خود بطلب هر آنچه خواهی که توییمولاناتوصیه مورنامورنا گفته که ما باید هر زمان که می خواهیم چیزی آزاد شود ، چهار بار این نیایش را بخوانیم.t.me/gohare_daroon
آغاز به هر شکلی که باشدامید بخش و زیباستمی تواند طلوع صبح باشدمی تواند آغاز یک فصل، یک سالآغاز یک روحیه عالی و فکر متعالی آغاز یک هدف و اقدام جدید باشدآغاز نوید می دهد که سخت ترین ها،تلخ ترین هاو تاریک ترین ها هم تمام میشودو همه چیز دوباره از نو شروع می شود و روشنی پس از هر تاریکی خواهد آمد.درود هموطن آغاز روزتان سرشار از شادی و امید 💚
تو زیبایی؛تو به اندازه غمی که در چشمهایت پنهان کردی، زیبایی.تو به اندازه لبخندی که دربرابر سختیها میزنی، زیبایی.ماه من؛تو به اندازه تمام اسرار تاریک و ناگفته درونت، زیبایی...!