🌷🌱🌷🌱🌷🌺🌱⁉️ شادی چه ارتباطی با سلامتی دارد🌷🌱شادی به سلامت قلبتان کمک میکندتحقیقات نشان میدهد شادی…
انتشار: 2026/07/18 17:52 UTC
🌷🌱🌷🌱🌷🌺🌱⁉️ شادی چه ارتباطی با سلامتی دارد🌷🌱شادی به سلامت قلبتان کمک میکندتحقیقات نشان میدهد شادی در بهبود سلامت قلب نقش دارد چون ضربان قلب را پایین میآورد و از فشارخون کم میکند.🌷🌱شادی سیستم ایمنیتان را قوی میکند،طبق مطالعات، میزان شادی شما میتواند بر سیستم ایمنیتان اثر بگذارد و تعیین کند چقدر مستعد بیماری باشید.🌷🌱شادی کمک میکند استرستان راکاهش دهیداحساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون اندورفین، دوپامین و سروتونین میشوند. این هورمونها در بهتر شدن خلق و خوی بینهایت مؤثرند و کمک میکنند اثرات منفی استرس خنثی شوند.🌷🌱شادی عمرتان را طولانی میکندپژوهشهای زیادی نشان دادهاند میان شاد بودن و داشتن عمر طولانی ارتباط وجود دارد. وضعیت روحی و هیجانی افراد تأثیر پررنگی بر طول عمر آنها دارد.@haghi43 🌼🍃
