☘💞💞💞💞💞💞☘#بهداشت_بانوان#توصیههای_مهم_برای_رفع_خارش #ناحیه_تناسلی💞1_در صورتی كه به بیماری قارچی یا عفونت دیگری مبتلا هستید باید بیماری زمینهای تحت درمان قرار گیرد.💞2_بهداشت ناحیه را رعایت كنید خصوصا اگر از آن دسته كسانی هستید كه زیاد عرق میكنند.💞3_حمام رفتن خود را طولانی نكنید و از آب بسیار گرم استفاده نكنید. (آب باید ولرم باشد)💞4_به جای صابون از موارد مشابهی كه باعث تحریك ناحیه نمیشوند استفاده كنید. (مانند برخی صابونهای ضدحساسیت و لوسیونها)💞5_پس از شستشو، محل را با ملایمت خشك كنید.💞6_ناحیه تناسلی را در طول روز همواره خشك نگه دارید.💞۷_از پوشیدن لباسهای زیر تنگ و شلوارهای چسبان خودداری كنید.8_از دوش واژینال، پودرها و خوشبوكنندهها استفاده نكنید.💞9_پس از دستشویی رفتن برای خشك كردن ناحیه تناسلی از دستمال كاغذی نرم، غیررنگی و غیرمعطر استفاده كنید.💞10_از یك كرم مرطوبكننده مناسب میتوانید استفاده كنید.💞11_در صورت تجویز پزشك باید از كرمهای كورتیكو استروئیدی استفاده نمایید.💟 @hamssaranee ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅