کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه رازی برگزار می‌کند: 🌿 وبینار آمو…

کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه رازی برگزار می‌کند:🌿 وبینار آموزشی «خودشناسی و عزت‌نفس»چقدر خودت را می‌شناسی؟چقدر خودت را همان‌طور که هستی می‌پذیری؟و چقدر برای خودت ارزش قائلی؟در این وبینار قرار است با نگاهی عمیق‌تر به خودمان، افکار، احساسات و توانمندی‌هایمان نگاه کنیم و مسیر ساختن عزت‌نفسی سالم و رابطه‌ای بهتر با خود را بشناسیم. 💚👩‍🏫 مدرس: سرکار خانم دکتر نازنین پور اقبالروان‌درمانگر و مدرس دانشگاه🗓 تاریخ: چهارشنبه ۱۴ مرداد🕠 ساعت: ۱۷:۳۰ الی ۱۹💻 مکان: بستر سامانه‌های دانشگاه رازی✨ شرکت در وبینار برای تمامی دانشجویان آزاد و رایگان است.📌 برای ثبت‌نام، نام و نام خانوادگی + شماره دانشجویی خود را به آیدی زیر ارسال کنید:🔹 @Hamyarnsalamat🌱 شاید این وبینار، شروع آشنایی دوباره با خودت باشد…منتظر حضورتان هستیم. 💚

🔹 کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه رازی برگزار می‌کند: 🌿 وبینار آموزشی «ارتباط مؤثر و روابط سالم» 👩‍🏫 مدرس: سرکار خانم دکتر امیری اگر دوست دارید مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید، شناخت بهتری از روابط سالم داشته باشید…جلسه تا دقایقی دیگر در بستر گوگل میت از طریق لینک زیر برگزار می‌شود. meet.google.com/rbn-jwyi-rbu

🔹 کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه رازی برگزار می‌کند: 🌿 وبینار آموزشی «ارتباط مؤثر و روابط سالم» 👩‍🏫 مدرس: سرکار خانم دکتر امیری اگر دوست دارید مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید، شناخت بهتری از روابط سالم داشته باشید…@Hamyarnsalamatجهت ثبت نام به این آیدی پیام دهید

🔹 کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه رازی برگزار می‌کند:🌿 وبینار آموزشی «ارتباط مؤثر و روابط سالم»👩‍🏫 مدرس: سرکار خانم دکتر امیریاگر دوست دارید مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید، شناخت بهتری از روابط سالم داشته باشید و گامی مؤثر در مسیر رشد فردی و اجتماعی خود بردارید، این وبینار می‌تواند فرصت ارزشمندی برای شما باشد. 🌱✨از شما دعوت می‌کنیم در این وبینار آموزشی همراه ما باشید و با نگاهی تازه، اهمیت ارتباط مؤثر در زندگی روزمره را بیشتر بشناسید.🗓 تاریخ: شنبه ۱۰ مرداد🕠 ساعت:۲۰:۳۰ الی ۲۱:۳۰💻 مکان برگزاری: بستر سامانه‌های دانشگاه رازی✨ شرکت در این وبینار برای تمامی دانشجویان آزاد و رایگان است.📌 جهت ثبت‌نام، نام و نام خانوادگی خود را به همراه شماره دانشجویی به آیدی زیر ارسال کنید:🔹 @Hamyarnsalamat🌿 منتظر حضور ارزشمند شما هستیم.

کانون همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه رازی برگزار می‌کند:🌿 وبینار آموزشی «ارتباط مؤثر و روابط سالم»👩‍🏫 مدرس: سرکار خانم دکتر امیریارتباط، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ماست؛ از خانواده و دوستان گرفته تا محیط دانشگاه و آینده شغلی. کیفیت روابط ما تا حد زیادی به شیوه‌ی برقراری ارتباطمان بستگی دارد.اگر دوست دارید مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید، شناخت بهتری از روابط سالم داشته باشید و گامی مؤثر در مسیر رشد فردی و اجتماعی خود بردارید، این وبینار می‌تواند فرصت ارزشمندی برای شما باشد. 🌱✨🗓 تاریخ: پنجشنبه ۸ مرداد🕠 ساعت: ۱۷:۳۰ الی ۱۹💻 مکان برگزاری: بستر سامانه‌های دانشگاه رازی✨ شرکت در این وبینار برای تمامی دانشجویان دانشگاه رازی آزاد و رایگان است.📌 جهت ثبت‌نام، نام و نام خانوادگی خود را به همراه شماره دانشجویی به آیدی زیر ارسال کنید:🔹 @Hamyarnsalamat ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✔️ Telegram: t.me/HamyarRazi%E2%9C%94%EF%B8%8F Instagram: instagram.com/hamyarrazi?igsh=Z3Y5N2FvenF… منتظر حضور ارزشمند شما هستیم

کانون همیاران سلامت روان| دانشگاه رازی pinned «از شما دعوت می‌کنیم در چالش این هفته همراه ما باشید: 🎯 هر روز فقط ۱۰ دقیقه برای خودتان وقت بگذارید. این ۱۰ دقیقه می‌تواند هر چیزی باشد که به شما آرامش، انرژی یا حس خوبی می‌دهد برای مثال: 📖خواندن چند صفحه کتاب 🎧 گوش دادن به موسیقی یا پادکست 🚶‍♀️ کمی قدم…»