🔻ارلینگ هالند، ستاره تیم ملی نروژ، پیش از دیدار حساس مقابل انگلیس در مرحله یکچهارم نهایی جام جهانی…
انتشار: 2026/07/08 14:27 UTC
🔻ارلینگ هالند، ستاره تیم ملی نروژ، پیش از دیدار حساس مقابل انگلیس در مرحله یکچهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶، همچنان یکی از آمادهترین بازیکنان مسابقات است. مهاجم ۲۵ ساله منچسترسیتی با هفت گل، نقش اصلی را در صعود نروژ ایفا کرده و حالا امیدوار است قربانی بعدیاش انگلیس باشد.🔹رسانههای انگلیسی فاش کردهاند که هالند برای حفظ آمادگی بدنی فوقالعادهاش، روزانه حدود ۶ هزار کالری مصرف میکند و برنامه غذایی او شامل ۶ وعده در روز است.🔹البته این ستاره نروژی گاهی هم به غذاهای مورد علاقهاش سر میزند. او در زادگاهش «برینه» عاشق پیتزای کباب و غذاهای چینی است. هالند پیشتر گفته بود: «کباب را خیلی دوست دارم، اما فقط چند بار در سال و زمانی که به شهرم برمیگردم آن را میخورم.»🔹با این حال، رژیم غذایی اصلی او بسیار سختگیرانه است. مرغ و پاستای بدون روغن و نمک، انواع ماهی مانند ارهماهی، سیباس و دورادا به همراه سبزیجات تازه، بخش اصلی برنامه غذایی او را تشکیل میدهد. هالند همچنین تقریبا فقط آب مینوشد و از خوراکیهای فرآوریشده، نوشیدنیهای شیرین و غذاهای یخزده دوری میکند.🔹جزییات بیشتر را در سایت بخوانید💢با کانال رس
پستهای تلگرام — هت تریک با مزدک میرزایی
🎲 با بیمه ی 🤩🤩🤩درصدی لیگ ایران را بدون ریسک پیشبینی کنید🎲 بازگشت هفتگی 🤩🤩 درصد 🎲ورود به سایت و دریافت بونوس 300 درصد👇🏻👇🏻🎲 🌐winro.io🎲کانال اخبار و هدایا👇🏻🌐Telegram
🏆 ادامه ی هیجان لیگ برتر ایران با بیمه ی 🤩🤩🤩🤩 وینرو🎲⚽️ پرسپولیس ⚽️✖️⚽️ استقلال خوزستان⏰ امروز ساعت 19:30🚨 ورزشگاه شهر قدس🎲با شارژ حساب کاربری و پیش بینی رقابت های لیگ برتر ایران در صورت پیش بینی اشتباه تا سقف 50 میلیون ریال فری بت از وینرو هدیه بگیرید.🔥✅🤩🤩🤩🤩 بونوس اولین واریز✅پخش زنده ی تمام مسابقات 🎰✅درگاه اختصاصی برای کاربران 💰🔊اپلیکیشن حرفه ای 📱 🎲🎲🎲🎲🎲 معتبرترین سایت ایران📱 کانال اخبار و هدایــا 🌟 sa27📩 @winro_io 🎲
🔻حسینی، دروازهبان تیم سپاهان در واکنش به عملکردش: این توپ ها تازه به لیگ آمده و جدید هستند، هنوز به این توپها عادت نکردم!⚪️بازی امروز یکطرفه به نفع ما در جریان بود که متاسفانه روی اشتباه من گل خوردیم.. از هواداران و کادر فنی عذرخواهی میکنم💢با کانال رسمی هتریک همراه باشید🆔 @HattrickIraninteL
حرکتی منشوری دیگر از شجاع خلیلزاده 💢با کانال رسمی هتریک همراه باشید🆔 @HattrickIraninteL
⚽ واکنش یاسر آسانی به احتمال سه هیچ شدن بازی های استقلالنساجی هم درست مثل مس شهر بابک آماده است از استقلال بابت بازی دادن آسانی که رقبا می گویند با پنجره بسته، نمی توانست بعد از فسخ به استقلال برگردد، شکایت کند.به گزارش هفت صبح ورزشی، یاسر آسانی بعد از پایان بازی با نساجی و پیروزی یک بر صفر استقلال در قائمشهر، در پاسخ به سوال خبرنگاری که نظرش را درباره پرونده شکایت رقبا از وضعیت قرارداد او و احتمال سه بر صفر شدن بازی های استقلال پرسیده بود، گفت: بعدا صحبت می کنم💢با کانال رسمی هتریک همراه باشید🆔 @HattrickIraninteL
خوشحالی بیحد هواداران تراکتور پس از پیروزی مهم خارجازخانه مقابل سپاهان💢با کانال رسمی هتریک همراه باشید🆔 @HattrickIraninteL