🔸زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود !🔹محققان تأکید میکنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می…
انتشار: 2026/08/27 16:27 UTCدریافت: 2026/08/27 17:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/27 17:20 UTC
🔸زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود !🔹محققان تأکید میکنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز میخوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر میرسد بیخوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی میشود که میتواند زمینهساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.🔹به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک میکند، هم مانع آسیب به سلامتی میشود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.@Havadesmashhad
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- مجله پزشکی · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۵ شهریور ۱۴۰۵، ۶:۲۲
- حوادث مشهد · تطابق دقیق — ۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۰
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
