اگر بیشتر روز را پشت میز کار، روی مبل یا مقابل لپتاپ میگذرانید، ممکن است به مشکلی دچار شده باشید…
انتشار: 2026/06/23 18:46 UTC
اگر بیشتر روز را پشت میز کار، روی مبل یا مقابل لپتاپ میگذرانید، ممکن است به مشکلی دچار شده باشید که متخصصان آن را «سندرم باسن مرده» یا «فراموشی عضلات سرینی» مینامند. نام این عارضه شاید خندهدار به نظر برسد، اما پیامدهای آن کاملاً جدی است. ضعف تدریجی عضلات باسن میتواند به درد در ناحیه کمر، لگن، زانو و حتی مچ پا منجر شود. با گسترش دورکاری و سبک زندگی کمتحرک، متخصصان میگویند این عارضه تنها یکی از عوارض پنهان زیاد نشستن است؛ مشکلی که به دلیل تداوم رفتارهای پشتمیزنشینی، در سالهای اخیر به شدت افزایش یافته است.سندرم باسن مرده چیست؟سندرم باسن مرده که با نام علمی «فراموشی عضلات سرینی» شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که عضلات باسن به دلیل کمتحرکی و استفاده نشدن، توانایی فعال شدن مؤثر خود را از دست میدهند. در این وضعیت، مغز دیگر مانند گذشته این عضلات را هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله یا انجام فعالیت روزمره به کار نمیگیرد.ادامه مطلب را با کلیک بر روی این عبارت در رسانه هدهد بخوانید.#اخبار_جهانبا جامعه فارسی زبانان کانادا 🇨🇦 همراه شوید: کانال تلگرام | گروه تلگرام | اینستاگرام | یوتیوب | فیسب





