هوش کنکوری

از کجا بفهمیم هر معدل نهایی تقریباً چه ترازی می‌ده؟ 🤔اول از همه یه نکته مهم:❌ تراز نهایی رو نمی‌شه فقط از روی معدل مشخص کرد. چون علاوه بر معدل، این موارد هم روی تراز تأثیر دارن:- سختی امتحان‌های همون سال- عملکرد بقیه داوطلب‌ها- نمره تک‌تک درس‌ها (نه فقط معدل)- ضریب هر درس⬇️ پس اعدادی که پایین می‌بینید فقط یه تخمین هستن و ممکنه چندصد واحد با تراز واقعی اختلاف داشته باشن🔹 معدل ۲۰ ➜ حدود ۱۰۵۰۰ تا ۱۱۰۰۰🔹 معدل ۱۹٫۵ ➜ حدود ۱۰۲۰۰ تا ۱۰۸۰۰🔹 معدل ۱۹ ➜ حدود ۹۸۰۰ تا ۱۰۵۰۰🔹 معدل ۱۸٫۵ ➜ حدود ۹۴۰۰ تا ۱۰۲۰۰🔹 معدل ۱۸ ➜ حدود ۹۰۰۰ تا ۹۹۰۰🔹 معدل ۱۷٫۵ ➜ حدود ۸۶۰۰ تا ۹۶۰۰🔹 معدل ۱۷ ➜ حدود ۸۲۰۰ تا ۹۲۰۰🔹 معدل ۱۶٫۵ ➜ حدود ۷۸۰۰ تا ۸۹۰۰🔹 معدل ۱۶ ➜ حدود ۷۴۰۰ تا ۸۵۰۰🔹 معدل ۱۵٫۵ ➜ حدود ۷۰۰۰ تا ۸۲۰۰🔹 معدل ۱۵ ➜ حدود ۶۷۰۰ تا ۷۹۰۰🔹 معدل ۱۴٫۵ ➜ حدود ۶۴۰۰ تا ۷۶۰۰🔹 معدل ۱۴ ➜ حدود ۶۱۰۰ تا ۷۳۰۰🔹 معدل ۱۳٫۵ ➜ حدود ۵۹۰۰ تا ۷۰۰۰🔹 معدل ۱۳ ➜ حدود ۵۷۰۰ تا ۶۸۰۰🔹 معدل ۱۲٫۵ ➜ حدود ۵۵۰۰ تا ۶۶۰۰🔹 معدل ۱۲ ➜ حدود ۵۳۰۰ تا ۶۴۰۰🔹 معدل ۱۱٫۵ ➜ حدود ۵۲۰۰ تا ۶۲۰۰🔹 معدل ۱۱ ➜ حدود ۵۱۰۰ تا ۶۰۰۰🔹 معدل ۱۰٫۵ ➜ حدود ۵۰۰۰ تا ۵۸۰۰🔹 معدل ۱۰ ➜ حدود ۴۹۰۰ تا ۵۶۰۰💯 یادتون باشه این اعداد بر اساس برآورد و تجربه از کارنامه‌های داوطلب‌هاست و رسمی نیست✅ حتی اگه دو نفر معدل یکسان داشته باشن، به خاطر تفاوت نمره‌های هر درس ممکنه ترازشون یکی نباشه@hushekonkuri

@hushekonkuri

🔹 نکات طلایی برای بازدهی بیشتر در مطالعه۱. قانون ۵ دقیقهاگه حس شروع نداری، فقط به خودت بگو ۵ دقیقه بخونم. ذهنت که گرم شد، ادامه دادن راحت میشه.۲. محیط مطالعه تمیز و خلوتهر چی اطرافت شلوغ‌تر باشه، مغزت سخت‌تر تمرکز می‌کنه. ۲ دقیقه وقت بذار میزتو مرتب کن.۳. پارت‌های کوتاه اما عمیقبه‌جای ۲–۳ ساعت بی‌وقفه،پارت‌های ۴۵–۵۰ دقیقه‌ای + ۱۰ دقیقه استراحت = راندمان بیشتر و خستگی کمتر.۴. حذف نوتیفیکیشن‌هاموبایل روی سایلنت / ترجیحاً دور از میز مطالعه.هر نوتیفیکیشن = پرت شدن = ۲۰ دقیقه زمان برای برگشت تمرکز.۵. آب کافی و میان‌وعده سبککم‌آبی = کاهش تمرکز.بادام، سیب، یا شکلات ۷۰٪ عالیه برای انرژی پایدار.۶. مرورهای کوتاه آخر شب۵ تا ۱۰ دقیقه مرور قبل خواب → تثبیت شدیدترِ مطالب توی حافظه طولانی‌مدت.۷. هدف روزانه مشخصبدون اینکه بدونی دقیقاً امروز باید چی کار کنی، بازدهی خودبه‌خود پایین میاد.هر صبح ۳ تا هدف اصلی بنویس.۸. تمرین گزارش‌دهیوقتی هر شب گزارش می‌دی، مغزت یاد می‌گیره وسط روز کم‌کاری نکنه چون آخر شب باید پاسخ‌گو باشه.۹. تنوع درس در طول روزیک درس سنگین پشت هم، خستگی ذهنی میاره.سنگین → سبک → سنگین۱۰. مقایسه فقط با خودتهر روز حتی ۱٪ بهتر از دیروز باشی، آخر سال ۳۷ برابر پیشرفت کردی.@hushekonkuri

به خدا اعتماد کن!به زمانبندی هاش! به حکمتش!گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری.اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی.پس، در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره. پس فقط بهش اعتماد کن!‌@hushekonkuri

● ایجاد حس درس خوندن 👩‍🎓 برنامه ریزی 🗒️📖از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین. قدم های کوچیک تر بردار 👣👀مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده. فقط شروع کن 🥸ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای. مدت مطالعه رو کم کن ⏰مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد @hushekonkuri

✅ 9 تا اپ برای برنامه ریزی و درس و کنکور 🥰(خیلی بدرد میخورن👌)🔴Alarmy :• میتونی باهاش صبح زود بیدار بشی و زمان بیشتری داشته باشی و به تمام کارات برسی.🔴Your hour :• بهت نشون میده از هر برنامه ی گوشیت چقدر استفاده کردی.🔴Detox : • حین مطالعه کردن گوشیتو قفل می‌کنه و نمی‌ذاره زمان هدر بره.🔴to-do list :• میشه نوتیف تنظیم کرد و کارات و یادآوری هاتو با آلارم بهت خبر میده.🔴planner timetable : • گزارش کار درسی و روزانه تون رو توش ثبت کنید.🔴yeol pumta : برای رقابت درسی با بقیه، جداول هفتگی و ماهانه و...🔴Study bunny : در عین درس خوندن سرگرمت هم می‌کنه و تمرکزت بیشتر میشه.🔴Forest :مجبورت می‌کنه با کاشتن درختای بیشتر، ساعت بیشتری درس بخونی.🔴Time planner : عالیه برای مدیریت زمان، یادآوری و برنامه ی درسی روزانتون.@hushekonkuri

و یه روز اتفاق میافته...😍🏋️‍♂️یه روز پا میشی میبینی همونجایی...همونجایی که همه چی به نظرت درست میاد🧚‍♀️قلبت آرومه ،روحت حالش خوبه،😍ذهنت مثبته 🌱و هیچی نیست که نگرانت کنه ، ادامه بده داری نزدیک میشی ...🌿🕊اینو بدون که سختی های توی مسیرت فقط یه امتحانن!🚴‍♂️امتحان این که ، واقعا چقدر مقصدت رو میخوای ..🧛‍♂️پس پر قدرت ادامه بده...❤️@hushekonkuri

قبل از شروع درس خواندن، این اقدامات را انجام بده💯1. محیط مناسب: یک مکان آرام و بدون حواس‌پرتی انتخاب کن. 🛋️2. وسایل لازم: تمام کتاب‌ها، جزوه‌ها و لوازم‌التحریر مورد نیاز را آماده کن. 📚✏️3. برنامه‌ریزی : یک برنامه زمانی مشخص برای درس خواندن تنظیم کن. 📅4. هدف‌گذاری : اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت برای هر جلسه مطالعه تعیین کن. 🎯5. استراحت : زمان‌های استراحت کوتاه بین جلسات مطالعه را در نظر بگیر. ⏳6. تغذیه مناسب : قبل از شروع، یک میان‌وعده سالم بخور تا انرژی داشته باشی. 🍎🥜7. نوشیدنی : حتماً یک لیوان آب یا نوشیدنی سالم کنار خودت داشته باش تا در طول مطالعه هیدراته بمونی. 💧🥤با این اقدامات، می‌تونی با تمرکز بیشتری درس بخونی و انرژی کافی داشته باشی 📖✨@hushekonkuri

⭕️وزارت آموزش و پرورش: سال تحصیلی جدید در تمامی دوره‌های تحصیلی طبق تقویم آموزشی و به‌صورت حضوری آغاز می‌شود. 🔹این وزارتخانه گمانه‌زنی‌های مطرح‌شده درباره غیرحضوری شدن مدارس را فاقد اعتبار و جایگاه در تصمیم‌گیری‌ها دانست.@hushekonkuri

بیداری؟ خواستم بهت یادآوری کنم که تلاش های امروزت کافی بود، شاید کم بود ولی کافی بودیادت باشه که قدم های کوچیک هر روزتتهش میشه یه قدم بزرگبعذ از صبر "معجزه‌" سبز میشه🌱@hushekonkuri

👨‍💻مدارس در مهرماه امسال بازگشایی نخواهد شد!عمران عباسی، عضو کمیسیون آموزش مجلس:🔹یقینا در مهرماه گشایش مدارس را نخواهیم داشت. تمام تلاش ما بر این است که در اول آبان یا در آبان ماه بازگشایی مدارس را داشته باشیم.@hushekonkuri

*✅راهکار افزایش تمرکز●تعیین کردن ددلاین 🗓یعنی برای هر قسمت برنامه یک بازه زمانی معقول در نظر بگیرید و کاملا مشخص کنید در این بازه زمانی باید دقیقا چه مقدار از مبحث را مطالعه کنید.و اگر انجام ندادید برای خودتون تنبیه معین کنین●دوری از وسایلی که باعث حواس پرتی میشه📵از جمله این وسایل میشه به گوشی همراه و تلویزیون و... اشاره کرد.این وسایل از مهم ترین دلایل حواس پرتی محسوب می شوند و ترجیحا باید از محیط مطالعه دور باشند.●استفاده از برگه های چرک نویس📝یکی از بهترین کار ها برای دوری از حواس پرتی اینه که یه برگه کنارتون بذارید و هر فکری که موقع مطالعه به ذهنتون میاد و ذهنتون رو درگیر می‌کنه روی اون بنویسید و فکر کردن به این موضوع رو به زمان استراحت موکول کنید.اینکار باعث میشه که این فکر دیگه از ذهنتون خارج بشه.●اجتناب از چند وظیفگی❌همیشه پیرو یک منبع مناسب و یک برنامه باشید.چند برنامگی باعث بهم ریختگی ذهن و بالتبع عدم تمرکز میشه پس حسابی از این مورد دوری کنید.●داشتن برنامه دقیق و پایبندی به آن📅یکی از بهترین کارهایی که می‌تونه از پرت شدن حواس جلوگیری کنه اینه که یه برنامه مناسب و معقول داشته باشید و مهم تر اینکه خودتون رو پایبند کنید که به برنامه عمل کنید.@hushekonkuri

گاهی بهترین کاری که میشه کردنه فکرهنه خیالنه ناله و نه زاریفقط باید یه نفس عمیق کشیدو ایمان داشت که بالاخره همه چیزاونجوری که باید و خدا میخواد درست میشه@hushekonkuri

🌟 پرش ذهنی هنگام مطالعه؛ چرا و چطور کنترلش کنیم؟خیلی‌هامون موقع درس خوندن این تجربه رو داریم:۱۰ دقیقه می‌گذره می‌بینیم حواسمون یه جای دیگه بوده…یک ساعت خوندیم ولی فقط دو صفحه جلو رفتیم!یک خط رو چند بار می‌خونیم تا بفهمیم! 😵‍💫این‌ها همون پرش ذهنی و عدم تمرکزه که باید مدیریت بشه.ما تو عصر اطلاعات زندگی می‌کنیم؛ حجم زیاد داده‌ها باعث شده ذهن‌مون مدام از این شاخه به اون شاخه بپره. اما با چند تکنیک میشه کنترلش کرد 👇 1️⃣ محیط مطالعه استاندارد🔵 نور مناسب، بدون سر و صدا🔵 محیط اختصاصی فقط برای درسروی میز یا جایی که درس می‌خونی، فقط درس بخون!نه گوشی، نه خوراکی، نه استراحت.اینجوری ذهنت شرطی میشه و وقتی وارد اون فضا میشی، خودکار وارد مود مطالعه میشه. 2️⃣ حذف عوامل حواس‌پرتیحتی اگه نوتیف گوشی خاموش باشه، باز هم تمرکزت رو کم می‌کنه.تحقیقات نشون میده بعد از هر بار چک کردن گوشی، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشه تمرکز کامل برگرده!✅ یه زمان مشخص در روز برای فضای مجازی تعیین کن.✅ گوشی و وسایل اضافی رو از محیط مطالعه حذف کن.حواست باشه حواس‌پرتی فقط اشیا نیست؛بعضی روابط یا آدم‌های منفی هم تمرکزت رو می‌گیرن. معاشرتت رو هوشمندانه انتخاب کن.3️⃣ ایجاد انگیزه شخصیهرچی از درس بیشتر لذت ببری، تمرکزت بالاتره.کارهای کوچیک انگیزشی انجام بده (مثلاً جزوه رنگی نوشتن ✍️).از جملات تأکیدی مثبت استفاده کن و با خودت تکرارشون کن. 4️⃣ فعال مطالعه کنهنگام خوندن:✅ هایلایت کن✅ زیر قیدها و کلمات مهم خط بکش✅ حاشیه‌نویسی و نت‌برداری کندرگیر کردن دست و چشم با متن باعث کاهش پرش ذهنی میشه.5️⃣ تکنیک پومودورودرس رو به بازه‌های ۲۵ تا ۳۵ دقیقه تقسیم کنبین هر دو بازه، ۵ دقیقه استراحت کوتاه داشته باش.این روش باعث میشه ذهن مقاومت کمتری نشون بده و تمرکز بالاتر بره.6️⃣ تایمر معکوسبه جای اینکه مدام ساعت رو چک کنی،از تایمر معکوس استفاده کن تا خودش آخر زمان آلارم بده.ترجیحاً از گوشی استفاده نکن تا وسوسه نشی سراغش بری.✨ تمرکز مهارته؛ با تمرین بهتر میشه.اگه این راهکارها رو اجرا کنی، پرش ذهنیت کمتر و بازده مطالعت بیشتر میشه 💪@hushekonkuri

موفقیت بها داره! گاهی باید شب ها تا صبح کار کنی مهارت های جدید یاد بگیری ترس هات رو زیر پا بزاری، چندین بار کتاب رو بخونی ساعت ها سخت تلاش کنی تمسخر دیگران رو تحمل کنی... اما تو قدرتمند تر از اونی ک کم بیاری! پس چرا از این قدرتت برا رسیدن به هدفات کمک نمیگیری؟! دلیل میخوای؟! من بهت دلیل بگم؟! چه دلیلی محکم تر از خودت؟! چه دلیلی پر قدرت تر از آرزوهاتو هدفات؟! پس واسه رسیدن بهشون از تمام تواناییت استفاده کن و با حال خوب بجنگ براشون.!@hushekonkuri

۷ اشتباه رایج که باعث میشه سر جلسه امتحان نهایی نمره از دست بدی!امتحان نهایی فقط جنگ درس خوندن نیست؛ خیلی وقت‌ها دانش‌آموزی که خوب خونده، به خاطر چند اشتباه ساده نمره از دست میده. ببینیم این اشتباه‌ها چی هستن: از همون سؤال اول گیر نکن!بعضیا با اولین سؤال سخت، وارد یک رابطه عاطفی عمیق میشن و تا آخر امتحان ولش نمی‌کنن! اگر روی سؤالی گیر کردی، علامت بزن و رد شو. شاید بعدا با ذهن بازتر راحت‌تر حلش کنی.خطت جوری نباشه فقط خودت بفهمی!مصحح قرار نیست رمزگشایی کنه که منظورت چی بوده. اگر جواب تشریحی رو بدخط یا ناقص بنویسی، ممکنه بخشی از نمره رو از دست بدی؛ حتی اگر جواب رو بلد باشی.صورت سؤال رو کامل بخونخیلی از نمره‌های از دست رفته به خاطر بلد نبودن نیست؛ به خاطر «نخوندن دقیق سؤال» هست. کلماتی مثل «نام ببرید»، «توضیح دهید»، «مقایسه کنید» یا «دو مورد» می‌تونن سرنوشت نمره‌ات رو عوض کنن بدون مرور و چک، برگه رو تحویل نده.تحویل زودتر برگه همیشه نشونه زرنگ بودن نیست! ۵ تا ۱۰ دقیقه آخر رو برای مرور جواب‌ها نگه دار. گاهی یک اشتباه کوچک یا یک سؤال جاافتاده، همین موقع پیدا می شه.با دیدن چند سؤال سخت، بقیه امتحان رو قربانی نکن.اگر یکی دو سؤال سخت بودن، به این معنی نیست که کل امتحان سخته. آرامش خودت رو حفظ کن و روی سؤال‌های بعدی تمرکز کن. نمره امتحان از مجموع همه سؤال‌ها به دست میاد، نه فقط آن دو سوال!مراحل حل روبنویس.مخصوصا در درس‌هایی مثل ریاضی، فیزیک و شیمی. حتی اگر جواب نهایی اشتباه بشه، ممکنه بابت مراحل درست بخشی از نمره رو بگیری. راه حل های تستی و سرعتی، معمولا نمره‌ای نداره! زمانت رو مدیریت کن.بعضی دانش‌آموزها نصف زمان امتحان رو روی چند سؤال اول خرج می‌کنن و وقتی به آخر برگه می‌رسن، مراقب میگه: «زمان تمام است!» قبل از شروع امتحان، زمان تقریبی هر بخش رو مشخص کن تا هیچ سؤالی بدون پاسخ نمونه.جمع‌بندی: در امتحانات نهایی فقط «بلد بودن» کافی نیست؛ باید بلد باشی دانسته‌هات رو هم درست ارائه بدی. خیلی از نمره‌ها نه به خاطر ضعف علمی، بلکه به خاطر بی‌دقتی، استرس و مدیریت نادرست زمان از دست میرن.پس سر جلسه امتحان: آرامش + دقت + مدیریت زمان = نمره بهتر @hushekonkuri

راز موفقیت در زبان انگلیسی : 1- یه دفتر مخصوص داشته باش که لغت و اصطلاحات رو داخلش بنویسی.2- برای تمرین speaking حتما باید صداتو ضبط کنی یا پارتنر زبان داشته باشی.3- حتی سنگ از آسمون بباره تو باید زبانتو بخونی، بهونه گیری ممنوع.4- خجالت نکش و پرو باش ولی بی ادب نه. برات مهم نباشه بقیه بهت می‌خندن.• 5 سایت زبان آموزی خیلی واجب : 1- TED : سایت سخنرانی های انگلیسی2- Grammarly : تصحیح writing 3- Lyrics Training : یادگیری از طریق متن موزیک4- learningenglish.voanews : اخبار انگلیسی5- Oyster Englisg : گرامر و واژگان با عکس و پوستر• 5 کتاب تقویت زبان انگلیسی : 1- Interchange2- Four Corners3- Top Notch4- Touchstone5- American English File‌@hushekonkuri

سلام به همه رفقای عزیزم امیدوارم حالتون خوب باشه راهکارهایی برای روش مطالعه تشریحی در زمان کمچطور در زمان کم، مطالعه تشریحی با کیفیت داشته باشیم؟در دوران امتحانات نهایی، خیلی از دانش‌آموزان با یک چالش مهم روبه‌رو می‌شوند: حجم زیاد مطالب و زمان محدود. در این شرایط، روش مطالعه اهمیت بیشتری از مقدار ساعت مطالعه پیدا می‌کند.۱. مطالعه را از حالت حفظ کردن خارج کنیددر امتحانات تشریحی فقط حفظ کردن کافی نیست؛ باید مفهوم مطالب را درک کنید. هنگام مطالعه از خودتان سوال بپرسید: «موضوع اصلی این بخش چیست؟» «اگر معلم از این قسمت سوال بدهد، چه چیزی می‌پرسد؟»این کار باعث می‌شود مطالب عمیق‌تر در ذهن بمانند.۲. از مطالعه فعال استفاده کنیدیکی از اشتباهات رایج، چند بار خواندن ساده کتاب است. برای یادگیری بهتر:خلاصه‌نویسی کوتاه انجام دهیدنکات مهم را مشخص کنیدبعد از مطالعه، کتاب را ببندید و مطالب را برای خودتان توضیح دهیداین روش باعث تقویت حافظه و یادآوری بهتر در جلسه امتحان می‌شود.۳. مرور سریع ما اصولیبرای درس‌های فرّار بهتر است مرورهای کوتاه و چندباره داشته باشید.مثلاً:مرور اول: همان روز مطالعهمرور دوم: روز بعدمرور سوم: چند روز بعداین کار باعث تثبیت اطلاعات در حافظه می‌شود.۴. اولویت‌بندی مطالبوقتی زمان کم است، نباید همه مطالب را با یک میزان انرژی بخوانیم. بهتر است ابتدا:بخش‌های مهم کتابسوالات پرتکرارنکاتی که قبلاً فراموش کرده‌ایمرا مرور کنیم.۵. مدیریت تمرکز در روزهای نزدیک امتحاندر روزهای حساس:محیط مطالعه را خلوت کنیدعوامل حواس‌پرتی مثل گوشی را محدود کنید.آب کافی بنوشید.خواب کافی داشته باشید.ذهن خسته حتی با ساعت مطالعه زیاد هم بازده خوبی ندارد.جمع‌بندیموفقیت در امتحانات نهایی نتیجه‌ی مطالعه هوشمندانه است، نه فقط مطالعه طولانی. با برنامه‌ریزی، مرور درست، تمرکز و استفاده از روش‌های فعال می‌توان در زمان کمتر، نتیجه بهتری گرفت. @hushekonkuri

حواست به این آدم‌ها باشه:• ا‌ون‌هایی که بهت حس امنیت نمی‌دن• اون‌هایی که انرژیت رو می‌گیرن• اون‌هایی که از مرز‌هات رد می‌شن• اون‌هایی که سرکوبت می‌کنن• اون‌هایی که قدردانت نیستن- همه‌ی آدم‌ها لایق کنار تو بودن، نیستند.🤍🕊️@hushekonkuri

الان اول راهید؛ و این خطرناک‌ترین و مهم‌ترین نقطه کل مسیره.چرا؟ چون هر عادتی که الان بسازی، تا روز کنکور همراهته.نه تلاش زیاد به‌تنهایی جواب می‌ده، نه ساعت مطالعه بالا.چیزی که رتبه می‌سازه «درست جلو رفتنه»، نه زیاد جلو رفتناین جمله رو جدی بگیر:روزی ۱۲ ساعت خوندن، هیچ تضمینی برای رتبه برتر بودن نیست.اگر این ۴ ویژگی رو از همین الان درست نچینی، جلوتر فقط خسته‌تر و عقب‌تر می‌شی:هدف باید دقیق باشه، نه انگیزشی و کلیمی‌خوام پزشکی بیارم یل می‌خوام رتبه خوب بشم کافی نیست.هدف واقعی یعنی:دقیق بدونی کدوم رشتهدقیق بدونی کدوم سطح دانشگاهو حتی حدود درصدهایی که باید بزنیوقتی هدف مبهمه، مغز هم بی‌برنامه کار می‌کنه.نتیجه؟ تلاش زیاد، خروجی کم.برنامه داشتن تنها مهم نیست؛ برنامه قراردادیه که اجرا میخوادخیلی‌ها برنامه دارن، ولی اجرا ندارن.مشکل اینجاست:برنامه رو می‌نویسن ولی نصفه اجرا می‌کننیا فقط روزهای خوب اجرا می‌کنندر حالی که کنکور دقیقاً برعکس اینه:نتیجه از اجرای روزهای بد ساخته میشه، نه روزهای خوبحتی اگر روزت خراب بود، باید حداقلِ برنامه رو اجرا کنی.این یعنی «تعهد»، نه انگیزه.ساعت مطالعه تنها مهم نیست؛ کیفیت استفاده از زمان مهمه۱۲ ساعت مطالعه بدون تمرکز = صفر واقعیباید ببینی:چند ساعت واقعاً یاد گرفتی؟چند ساعت فقط درگیر نگاه کردن بودی؟چند ساعت تست زدی و تحلیل کردی؟رتبه برترها الزاماً بیشتر نمی‌خونن؛بلکه «فعال‌تر» می‌خونن:تست + تحلیلمرور + بازیابیتمرکز واقعیزمین خوردن طبیعیه؛ برگشتن مهارت اصلیهتو قطعاً:عقب می‌افتیبرنامه خراب می‌شهبعضی روزها صفر می‌شیاما این مشکل نیست.مشکل اینه که: بعدش برنگردیرتبه برتر کسی نیست که نمی‌ریزه؛کسیه که سریع دوباره سیستمش رو می‌سازه.جمع‌بندی خیلی مهم: کنکور با «حجم تلاش» حل نمی‌شه.با «مدل درست تلاش کردن» حل می‌شه.اگر از همین اول این ۴ تا رو جدی نگیری: ۱۲ ساعت مطالعه تبدیل میشه به خستگی + استرس + نتیجه متوسطولی اگر درست بچینی: حتی با ساعت کمتر، خروجی‌ت چند برابر میشه.@hushekonkuri

• اگه خیلی بی حال و کسل شدی، این دمنوش ها میتونن خیلی حالتو بهتر کنن :اگه تنبل و سستی : چای سبز (بهبود عملکرد مغز )اگه دائماً مضطربی : چای بابونه (آرامش بخش)اگه حالت تهوع داری : چای نعنافلفلی (بهبود دردشکم)اگه خواب آلودگی داری : چای سیاه (بالارفتن انرژی) اگه ناراحتی : چای علف لیمو (آرام کننده)اگه بی قراری : چای اسطوخودوس (نشاط آور)‌@hushekonkuri

درس هایی که خوندمو چطوری مرور کنم ؟هر مطلبی که میخونید باید ٢۴ ساعت بعدش مرور کنید.تمرین کنید که وسواس رو هر دفعه بزارید کنار و سریع بخونیدش.مرور کردن یعنی همون مطلبی که خوندین رو دوباره بخونید نه مطلب جدید بخوانید مرور کردن می‌تونه با تست زدن یه بخش از درس باشه:نکات حاشیه نویسی شده داخل کتاب و خلاصه های نموداری که نوشتید رو حتما مرور کنید📚تایم های های مرور: قبل از خواب.فردا صبح بعد از مطالعه موضوع خوانده شده.٣ روز بعد از مطالعه موضوع خوانده شده.یک هفته بعد. یک ماه بعد.انواع مرور درسی:مرور با خلاصه‌نویسی‌ها.مرور از طریق تست زدن.مرور درسی از روی جزوه هایلایت برداری و کتاب درسی.پیش‌نیازها و شرایط لازم برای مرور کردن:انتخاب روش مطالعه درستانتخاب حجم مناسب برای مطالعه. تمرکز داشتن.برنامه‌ریزی صحیح و نظم داشتن. تسلط بر درس@hushekonkuri