📌 پسماند توجه!● چرا اینقدر سخته که کارم رو انجام بدم؟➕ تو یه پژوهش پراستناد، پژوهشگری به نام سوفی…
انتشار: 2026/06/30 17:48 UTC
📌 پسماند توجه!● چرا اینقدر سخته که کارم رو انجام بدم؟➕ تو یه پژوهش پراستناد، پژوهشگری به نام سوفی لیروی(Leroy) از دانشگاه مینهسوتا دنبال این بود ببینه چرا برای یه تعداد از آدمها، ”شروع کردن آسونه، اما ادامه دادن و تمومش کردن اینقدر سخت!“. واسه رسیدن به جواب...➕ دکتر لیروی دو گروه از شرکت کنندهها رو انتخاب کرد و اونها رو تو دو مرحله مورد آزمایش قرار داد. روش انجام کار هم این مدلی بود که شرکت کنندهها باید دور هم مینشستن و شروع میکردن به حل یه مجموعه از جدول کلمات. منتهی در حین اجرا....➕ به گروه اول گفتن "لطفا تا همینجایی که انجام دادید کار رو نگه دارید، یه کار دیگه هم هست یه چند لحظه بیایید روی اون وایستیم!" و به گروه دوم اجازه دادن کارشون رو تموم کنن و بعد از اتمام کار گفتن بیایید بریم سراغ کار دوم...➕ تو مرحله دوم به هر دو گروه یه سری بازیهای تصمیمگیری دادن و دادههای بهدست اومده از هر دو گروه مورد بررسی قرار گرفت...➕ دیدن افراد گروه اول گرفتار اثر "پسماند توجه" (Attention residue) شده بودن و عملکردشون نسبت به گروهی که "کار اول رو تموم کردن و رفتن سراغ کار دوم" به مراتب ضعیفتر بود و مشخص شد که؛ هربار که ما وسط یه کاری یه سر به کار دیگه میزنیم، برگشتن به کار قبلی به سادگی اتفاق نمیفته...➕ "پسماند توجه" میگه؛ عادت معمول کار کردن تو حالت نیمه حواسپرتی، عملکرد مغز شما رو به طور بالقوهای پایین میاره و این یعنی؛ ممکنه به ظاهر چک کردن گوشی حین کار، نیم نگاهی به اینستا انداختن، سرک کشیدن به تلگرام، ایمیلها رو چک کردن و نگاه کردن به صفحه گوشی درست وسط کار...➕ یه سر رفتن و در مورد فلان چیز جذابی که همین الان باهاش مواجه شدی با همکار صحبت کردن و یه سر قیمت دلار و طلا رو چک کردن، ظاهرا خیلی اثرگذار و خطرناک به نظر نمیرسه اما، باعث میشه بخشی از توجهتون روی اون کار بمونه و شما با پسماند توجه به کار جدید برمیگردید و این یعنی افت عملکرد…➕ اگه میخوای خروجی بهتر و بیشتری داشته باشی، باید جلوی "نشتی توجهت" رو بگیری. چیزی که بهش میگن کار عمیق. پس موقع کار، هر عامل حواسپرت کنندهی غیر ضروری رو یه کم از خودت دور کن و بچسب به کارت که اون قراره آینده رو برات بسازه.📝 دکتر امید امانی #روانشناسی @IAUTM
پستهای تلگرام — اطلاع رسانی علوم پزشکی
📿 مَخلَص کلام، #دروس_معارف🚫 درس های زیر را در یک ترم نمیتوانید با هم بردارید !!🗣️ ترم اخر باشید یا ترم قبل کاراموزی موردی نداره بردارید ولی باید با آموزش هماهنگکنید بعدا حذف نشه براتون.اندیشه اسلامی 1 و 2انسان در اسلامحقوق اجتماعی سیاسی در اسلامفلسفه اخلاقاخلاق اسلامیایین زندگیعرفان عملی در انساناخلاق خانوادهانقلاب اسلامی ایراناشنایی با قانون اساسیاندیشه سیاسی امام خمینیتاریخ تحلیل صدر اسلامتاریخ امامتتفسیر موضوعی قرانتفسیر موضوعی نهج البلاغهتاریخ فرهنگ و تمدن اسلام و ایراندانش خانواده و جمعیت📇توی همه گروه ها فوروارد کنید📖ممکنه سایت موقع انتخاب واحد ارور نده و شما دوتا از این دروس را با هم بردارید و حتی کلاس هاشونم هم شرکت کنید ولی اخر ترم یکیشون حذف میشه و شهریه هم برنمیگرده.✔ @IAUTM
جهت دریافت مجوز اخذ دو درس معارف هر روز از ساعت ۸ الی ۱۳ میتوانید به گروه معارف مراجعه نمایید@IAUTM
دوره دوم ترجمه و چاپ کتب علوم پزشکی موسسه Scibridge🎯کتاب بعدی حوزه علوم پزشکی میتواند ترجمه شما باشد! اگر همیشه دوست داشتید نامتان روی جلد یک کتاب علمی دیده شود، این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است. ✅️در دوره ترجمه و چاپ کتابهای علوم پزشکی یاد میگیرید چگونه یک کتاب مناسب را انتخاب کنید، مراحل اخذ مجوز و ترجمه را انجام دهید و کتاب خود را به چاپ برسانید. تمام مسیر از انتخاب کتاب تا انتشار، بهصورت گامبهگام آموزش داده میشود. کتابهای قابل ترجمه: • Gastrointestinal Inflammations and Gut Microbiota • Allergy Essentials • Essential Endocrinology and Diabetes • Autophagy, Apoptosis and Ferroptosis in Oncology • Postbiotics in Metabolic Disorders • Endocrinology: Pathophysiology to Therapy • Molecular Hematology • Emerging Pathways of Vaccine Adjuva👈مشاهده اطلاعات کامل کتاب ها و پاسخ به سوالات احتمالی شما و ثبت نام👉ارتباط با ما📲تلگرام@SciBridge_admin📨ایمیلSciBridge.academy@gmail.com🤳شماره تماس09229147029🆔️ @scibridge_academy | website
مادرش به او یاد داد که همه را شما خطاب کند، چون معتقد بود "تو گفتن" زمینهساز سلطهٔ دیگران بر ماست. به او گفته بود "شما" اولین سد امنیت در زندگی است. کتاب : #در_انتظار_بوجانگلز اثر : #اولیویه_بوردو@IAUTM
🔹 کارت ورود به جلسه ۵ آزمون علوم پزشکی فردا توزیع خواهد شدکارت ورود به جلسه آزمونهای «ارزشیابی داروسازی»، «ارتقای داروسازی»، «ارزشیابی فیزیوتراپی»، «ملی دندانپزشکی»، «انتقال به داخل فیزیوتراپی»، «انتقال به داخل پزشکی»، «انتقال به داخل دندانپزشکی» و «انتقال به داخل داروسازی» فردا، سهشنبه ۲۷ مردادماه ۱۴۰۵ قابل دریافت خواهد بود.🔹داوطلبان میتوانند با مراجعه به سایت مرکز سنجش پزشکی، کارت خود را دریافت نمایند.🔹گفتنی است آزمونهای مذکور در نوبت عصر روز پنجشنبه ۲۹ مردادماه ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد.@IAUTM